A健康 家庭親子 財務 人際
心靈 個人提升 美麗 工作
今日 健康 親子 人際 心靈 個人提升 工作 美麗
堅持：早睡? 失眠 00:50睡覺
? ? ? ? 早起?? 7:00
? ? ? ? 喝水 600ml
? ? ? ? 喜馬拉雅?
健康：1晚上喝鴿子湯 進補 10分鐘 開心
? ? ? ? 2午睡2小時 頭暈 郁悶
親子：早上陪孩子聽英語20分鐘
? ? ? ? 晚上放學 陪他玩40分鐘
人際：與朋友A聯(lián)系 30分鐘
? ? ? ? 與媽媽聯(lián)系2分鐘
? ? ? ? 與老師聯(lián)系2分鐘
心靈：沒有早起品山，深深的挫敗感，壓抑了一天甚至墮落了一天涯呻。
個人提升：意識層面的提升：healthy before money
工作：回絕了一份工作
美麗：聽化妝課30分鐘
工作：本想去工作的，呆在家里休息闯第，我感覺很煎熬，壓力也與日倍增咙好。曾經(jīng)忙碌的我渴望自由，而真正自由的時候，發(fā)現(xiàn)也并不是自己想要的生活萌腿。目前最好的狀態(tài)應該是有一份穩(wěn)定的工作抖苦，余下的時間可以陪伴家人贮庞。家人建議：我最好是多休息一個月物喷，以后再開始工作。我聽從了他們的建議捉邢。健康是首要的伏伐。養(yǎng)好身體宠进，以后有的是機會掙錢材蹬。好好休息吧吝镣，我勸自己。
心靈：墮落了一天拱撵，刷朋友圈，看百度新聞屿愚，不停的瀏覽網(wǎng)頁务荆。沒有早起毅厚，我就不開心。睡不好也不開心澡腾。所以找出根源是：晚睡導致睡不好澜公，睡不好導致心情不好，心情不好導致墮落一天喇肋。所以我要保證每天自己都早睡坟乾。
今日：多喝水。錄喜馬拉雅蝶防。背單詞甚侣。
