來自Applegreen
喜歡扎堆團(tuán)隊(duì)超過引導(dǎo)的扎友
時(shí)隔一個(gè)月后再見師兄 Oscar是在昨日剛結(jié)束的《死磕力-個(gè)人精進(jìn)策略與實(shí)踐》的公益公開課上，他將“處女座”和“死磕力”做極致的融會(huì)貫通捺檬，佩服之余偿曙，也給自己點(diǎn)了一個(gè)大贊莽龟，因?yàn)橐延袣v時(shí)近1年屋讶，跟著Oscar的方法不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)商虐、工作方式怀酷，頗收益稻爬。再一次感謝師兄無私和無盡的分享、督促蜕依。
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言歸正傳桅锄，該講講“死磕力”琉雳，因?yàn)槲冶举|(zhì)是一枚“差不多就可以”崇尚主義者，當(dāng)需要面對(duì)“死磕”這個(gè)場(chǎng)景時(shí)友瘤，內(nèi)心沒有惶恐咐吼，更多的是不解。
但當(dāng)我因?yàn)椤俺绨荨倍澳阕鍪裁次揖妥鍪裁础焙笊逃樱野l(fā)現(xiàn)锯茄，“淺嘗輒止”的后面，我擁有這一顆“追根溯源”的好奇心茶没。有好奇心肌幽，這個(gè)開頭就開好了~~ （這一點(diǎn)很重要，但這篇文章中不詳述）
接下來抓半，我想講講“死磕”喂急。Oscar說”死磕“是一門技術(shù)。我理解那就像是跑步笛求，是一門運(yùn)動(dòng)廊移，也是一種技術(shù)。而死磕就是一種學(xué)習(xí)方式探入，也是一門個(gè)人精進(jìn)的技術(shù)狡孔。
既然如此，跑步前蜂嗽，為了身體適應(yīng)性的調(diào)整苗膝，我們需要做好充足的熱身，那死磕以前植旧，我們要做哪些熱身呢辱揭？
【死磕前的“熱身”】
第一步：充能量
1.你堅(jiān)持時(shí)間最長的一件事情是什么？
2.堅(jiān)持的時(shí)間有多長病附？
3.是因?yàn)槭裁醋屇銏?jiān)持下來的问窃？
想試著用點(diǎn)時(shí)間，和我一樣完沪，回答上面的3個(gè)問題域庇。
我的回答是：
1.早起（6點(diǎn)左右）
2.5年以上
3.因?yàn)樵缙疱憻挕⒃绯康慕煌〞惩ɡ龊浮⒃绯康霓k公室很安靜
這一步的目的是较剃，讓你的腦子相信咕别，堅(jiān)持其實(shí)并不難技健。讓“自信心”先充上能量。
第二步：設(shè)定不同階段的Flag
1.你打算用多少時(shí)間完成惰拱？
2.你打算完成到什么程度雌贱？
我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是啊送，可以根據(jù)最終的目標(biāo)，拆解到每個(gè)月欣孤，每個(gè)周馋没，每天；也可以拆到每一件任務(wù)降传，每一個(gè)動(dòng)作（類似落到思維導(dǎo)圖第五層的意思篷朵，拆解的約細(xì)，越能幫助你完成）
我的是：
1.在6個(gè)月內(nèi)完成《3000 Questions about me》的翻譯
2.每個(gè)月翻譯完500句
3.每周翻譯完100句
4.每天翻譯完20句
目前這本書從3月開始已翻完2000句（and Helen）
第三步：找個(gè)“幫手”
1.找?guī)讉€(gè)“扎友”婆排，和你一起扎（千萬找靠譜的声旺，哈哈）
2.朋友圈打卡
我的方法是：
1.有1個(gè)一周打卡三次的健身群（不完成發(fā)紅包）
2.感謝Helen和我組團(tuán)一同翻譯《3000 Questions about me》
3.感謝5位扎友今年一同發(fā)起今年20個(gè)工具扎的目標(biāo)（特此感謝Green、草草段只、康康腮猖、李大哈哈、Pauline）
這樣赞枕，基本上就能完成死磕前的熱身澈缺。
死磕的過程讓我想到了“王陽明”的格物致知和知行合一（這部分先不詳述，我也還在學(xué)習(xí)）
【死磕后的“拉伸”】
目的：讓身體和腦子做一些放松炕婶，并給自己一點(diǎn)肯定
1.完成后的小獎(jiǎng)勵(lì)
2.“扎友”姐赡、“圈友”的鼓勵(lì)
3.記錄過程中自己的沉淀，時(shí)時(shí)對(duì)比
“死磕”的方式其實(shí)有技巧柠掂，Oscar一路也在不斷嘗試中雏吭，總結(jié)了一套自己的方式。但就和每場(chǎng)引導(dǎo)工作坊的設(shè)計(jì)一下陪踩，量身定制杖们、因人而異，需要在“學(xué)而時(shí)習(xí)之”中肩狂，總結(jié)出自己的一套方法摘完，并堅(jiān)持下去。
在結(jié)尾傻谁，還想聊下曾經(jīng)在半年多前Oscar問我關(guān)于“我的使命”的問題孝治。當(dāng)時(shí)擊中內(nèi)心的感受是“這家伙難道想拯救全世界嗎？”审磁。伴隨而來的問題就是“他為什么會(huì)有使命谈飒？人生來不就是為了好好活著和好好死去嗎？” 因?yàn)閷?duì)于師兄的無比崇拜态蒂，所以我找尋了自己的使命已有8個(gè)月杭措，已經(jīng)迭代了三回。但钾恢，我始終感覺自己還在路上手素。期待關(guān)于這個(gè)話題下鸳址，師兄的新課程！
21天系列課程的分享：
