如果你經濟獨立邻吞，見過世面组题。你才不會糾結哪個人愛不愛你，你應該愛這山這水抱冷，這世間萬物以及家人崔列，還有好好愛自己。
?2019年下半年的總結赵讯，我一邊翻著我的相冊，視頻耿眉，還有我最愛記錄的朋友圈边翼，準備絮叨絮叨我的7-12月那些獨樂與眾樂。（上半年的見上一篇文章）
5月和鵬少鸣剪，去了桂林…
泛舟漓江组底，看這山那水，嘗正宗桂林米粉筐骇。
騎行游蕩债鸡，穿東街西巷，慶突然生日快樂铛纬。
6月效能大課厌均，逗留上海…
百人講壇告唆，賦能相伴棺弊，逛擁擠的黃埔外灘晶密。
友圈呼喚，歡笑走起镊屎，聚戰(zhàn)友的更新暢談惹挟。
7月與伙伴們，匯合匈牙利…
布達佩斯：漁人碼頭賞夜景缝驳，多瑙河慢跑连锯，看世界最大的溫泉浴場。
蒂哈尼：蜚聲國際度假勝地用狱，巴拉頓湖邊戲水运怖，大自然界天馬行空的美。
索普朗：無亞洲游客的古鎮(zhèn)夏伊，哥特式與文藝復興的古籍摇展，閑適而慵懶。
8月是vlogger咏连，闖蕩瑞士…
蘇黎世：全歐洲最富裕的城市，晃蕩街頭或找個書屋喝個咖啡鲁森，寫意祟滴。
伯爾尼：瑞士首都，看當地人阿勒河跳水歌溉，蹦跶教科文組織文化遺產之城垄懂。
因特拉肯：瑞士之旅最驚艷游湖，藍湖綠草紅屋雪山痛垛，人間若有天堂大概也如此草慧。
少女峰：小火車沿途美不勝收，牛牛的鈴鐺聲匙头，高反巨曬徒步漫谷，登雪頂后發(fā)現人間值得。
采爾馬特：?巧遇當地各村落的游行蹂析，在瑞士人的腳步舞步叫喊鼓樂聲中抖剿，體驗生活的熱愛。
盧塞恩：灰色的一天识窿，就像當地沉睡的獅子，嚴嚴實實的云脑融，密密麻麻的游客喻频。（唯一覺得不需要去的城市。）
洛桑：帶盒車厘子肘迎，看一個8點的粉紅日落甥温，賞片片葡萄梯田層層的青綠锻煌。
日內瓦：聯合國萬國宮講解員講太快而頭疼，西庸城堡去了半天姻蚓，浪費心情宋梧。日內瓦就適合呆半天吧。
于是順帶游了法國的依云小鎮(zhèn)和安納西狰挡，雨果形容：無論怎么寫捂龄，我的詩也不如安納西美！
9月10月和“大媽們”倦沧， 狂奔川藏拉薩
飛機成都---都江堰---汶川---觀音橋---色達---德格---甘孜---昌都---然烏---波密---林芝---拉薩（8天一路飛奔，數千公里它匕，感恩有高哥的車技高強Ｕ谷凇）
川藏線，真的是我唯一想在國內再想認真游歷的地方豫柬。
那雄踞綿延告希，拔地而起的山，帶著白色的雪線烧给，遠眺日照金山燕偶。
那一馬平川，一望無際的草原创夜，馬兒牛兒扎堆出現杭跪，壓馬路的照片不能少。
那蜿蜒盤旋驰吓，傳說72拐的山路涧尿，只能慢速鳴著喇叭，小心翼翼檬贰。
那讓人生畏姑廉，高反頭疼的海拔，呼吸急促翁涤，只能靜靜走著桥言，不敢喊跳跑。
那神圣驚人葵礼，別是滋味的天葬号阿，虔誠朝圣的藏民，宗教信仰的崇高鸳粉。
那醇香的藏豬肉扔涧，甜鮮的野生松茸，那一頓齒頰留香，現在還想再吃枯夜。
11月樊登登山團弯汰，徒步江西武功山
腦子一熱就報了武功山兩天徒步，主要是想認識這幫戶外運動的朋友們湖雹。
山是真的起伏咏闪，我們每人負重幾十斤，杵杖咬牙上摔吏。
山路是真的難鸽嫂，我摔了好幾次，還好有包墊著和隊友保護舔腾。
帳篷是真的冷溪胶，加了棉被北風呼呼，沒辦法也昏睡過去了稳诚。
但星空是真的值得哗脖，日出也是真的值得，那一口熱飯熱菜熱水澡也是真值得扳还，這一路認識的朋友們也是真的值得才避。
12月提升飲食，加強訓練氨距，圓夢全馬
這個年底的全馬目標立了桑逝，就要想方設法達成。
廣馬三年不中簽俏让，黃馬公益跑位都搶不到楞遏，莞馬深馬錯過報名時間。那就報河源馬拉松吧首昔，12月29日寡喝，奮力一戰(zhàn)！
吃著盒飯真的不行勒奇，感覺蛋白質太少预鬓，碳水太多。于是開始變著花樣給自己做早餐赊颠，必須營養(yǎng)配置合理格二，且各種顏色很豐富，一早起來弄半小時什么的竣蹦，所以一周最多吃到3餐顶猜，卻甘之如飴。同時能讓很多人表揚和效仿痘括，感恩大家持續(xù)鼓勵驶兜。
? ? ? 體能不行，加訓練頻次，提高跑量抄淑，一周兩跑兩練。19年的跑量是18年的跑量的兩倍驰后，網課學習跑姿和增加裝備肆资，不懂就多請教跑圈大神，他們都是熱心腸的好人灶芝，感謝他們一直幫忙郑原。
? ? ? 12月29日，用5小時20分夜涕，完成了人生第一個42公里全馬犯犁。大概可以寫個好幾百字，我就先不寫了女器，晚飯還沒吃呢 酸役，有點餓了。
如果你足夠強大，別人沒法左右你的幸福丧诺。2020入桂，希望蔥老師還是朝著自己想要的方向向前，努力賺旅費驳阎，保持好身體抗愁。多觀世界，多經歷和體會世界的廣闊呵晚。
