有時候邑雅，沒有來由的片橡，就是不想寫。不想不想不想淮野。
就喜歡慵懶地窩在沙發(fā)里锻全，一邊吃水果一邊追劇狂塘，笑得沒心沒肺录煤，哭得也很膚淺鳄厌，為劇中人物的命運流幾滴眼淚，過后也就算了……
可是妈踊，終于還是點開了簡書了嚎，因為追劇過后，心里還是會有一點空洞廊营，需要一些文字填滿它歪泳，那是你對自己的承諾。
今天加入了一個感恩群露筒，這個群的主題是每天發(fā)現(xiàn)三件值得感恩的事情呐伞，并且記錄下來。
我以前也在日記里寫過“每天三件開心事”慎式，大概意思是相同的伶氢。
有一陣子我擔心：假如我找不出三件值得感恩的事情怎么辦？那就先找一件吧瘪吏，我總不會連一件開心的事情都找不著吧癣防。
比如今天，我加入了幸福群掌眠，看到一群努力尋找幸福的人蕾盯，她們心里充滿陽光和溫情，覺得生活里到處是值得感恩的人和事蓝丙，認識這么多很棒的朋友级遭，這本身就是一件值得感恩的事情。
前段時間工作有點不順渺尘，我一直在尋找問題出在哪里挫鸽。最近發(fā)現(xiàn)一個很不錯的公眾號，里面有許多專業(yè)知識沧烈，而且寫得通俗易懂掠兄，我決定每天學習一篇，開啟我的“每日一課”锌雀，不斷汲取新知識蚂夕，讓自己越來越強。
今天上午做了15分鐘瑜伽腋逆，本想偷懶的婿牍，但是下午還是逼著自己完成了30分鐘的課時，還在“keep”做了15分鐘腿部運動惩歉。吃完晚飯等脂，到小區(qū)后花園走了40分鐘俏蛮，差不多完成了5000步，走完出一點汗上遥，感覺很爽搏屑。有時候，人就是要逼自己一下粉楚，克服惰性辣恋，做一個自律的人。
