運隆日記之《職業(yè)枯竭》5.3

修生活禪友雳、活在當下稿湿、知行合一、自覺覺他

【陪孩子長大】整體上來說押赊,在父母嚴苛管控下訓練出來的孩子饺藤,很難具備天才級的創(chuàng)造力,因為父母的入侵會激發(fā)孩子的反彈考杉,結(jié)果孩子會在自我中構(gòu)建自我保護之墻策精,而且孩子的很多能量會被損耗在和父母的對抗中,于是不能體會到當他們忠于自己內(nèi)心時的感覺崇棠。忠于自己的內(nèi)心咽袜,會發(fā)現(xiàn)內(nèi)在有一個通道,通往更大的存在枕稀。

【理解】1询刹、父母要避免過多的壓制孩子,防止與孩子之間互相消耗萎坷。給予足夠的空間凹联,讓孩子做真正自已喜歡做的事情。當孩子尋找到自己的時候哆档,就會發(fā)揮出他巨大的能量蔽挠。用亞當斯的一句話來說:一個人在自己天賦的指引下,興趣瓜浸、工作澳淑、生活、理想都結(jié)合到一起插佛,發(fā)光發(fā)熱杠巡,照亮和溫暖別人。


【每日一句】 什么都不做雇寇,是一種消極自由氢拥,是一個人在徹底失去權(quán)利空間時,對自己做的一種自我保護锨侯。


【職業(yè)枯竭】職業(yè)枯竭是指一個人有工作能力嫩海,但卻喪失了工作動力。導致職業(yè)枯竭的原因可歸為兩類:無助感和習慣化识腿。無助感是權(quán)利空間問題出革,是一個覺得喪失了對工作的掌控感,在工作中淪為基他人意志的執(zhí)行者渡讼,進而徹底失去了熱情和創(chuàng)造力骂束。習慣化是指不能體會到和事情建立豐富關(guān)系的感覺耳璧,陷入重復導致的厭倦中。因重復學習而不斷和一件事情建立更深的關(guān)系展箱,就能體驗到相反的感覺旨枯。

【理解】關(guān)鍵詞:無助感,我以前給別人打工的時候混驰,常常會覺得自己喪失工作自由攀隔,很多時候都沒有辦法發(fā)揮出自己最大的能量。在我做管理的時候栖榨,我也常常犯這樣的錯誤昆汹,制定了很多嚴苛的規(guī)定。具體問題具體分析婴栽,有時候過多满粗、過嚴的管理常常是弊大于利。不僅僅造成工作氣氛的緊張愚争,也會影響工作效率映皆,降低工作質(zhì)量。作為一個員工要勇于向老板提要求與建議轰枝,感于展示自己捅彻。作為一個老板要給員工更多的發(fā)揮空間,激發(fā)他們的創(chuàng)造力鞍陨。我還記得google公司的企業(yè)文化:“不做惡”步淹。真的是又大膽,又開放诚撵。

關(guān)鍵詞:習慣化贤旷。我們的工作中難免會重復不斷。但是我們要學會在繁雜的工作中砾脑,尋找突破自我的亮點。不斷的提高效率和挖掘潛力艾杏。用“格物致知”之心態(tài)去“止于至善”韧衣。


【自省】連著兩天熬夜看球,連著兩天沒有鍛煉身體购桑。身體是人之根本畅铭,作息時間要規(guī)律,飲食要規(guī)律勃蜘。多喝水硕噩,1500ml以上,每天鍛煉身體缭贡。這個月的目標瘦5斤炉擅,跑步180km辉懒,5本書。學會做一種牛排谍失。

【感恩】感謝娘娘今天給我?guī)У碾u蛋和枇杷眶俩。謝謝你總是這么關(guān)心我和父母。謝謝你從小到大以來的照顧快鱼。下次去恭城要記得給你帶一些好吃的過去颠印。


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