2019/06/12
有多自律就有多自由枯饿。
【今日天氣】? 雨? 26-29度
【早睡早起】22:00-6:00
【踐行天數(shù)】12/90
【昨日青蛙】
1.拉伸運動/清單完成?
2.早安分享/道德經(jīng)完成?
3.工作安排/會議完成?
【昨日反思】
1拷获、主持早安分享、班委會議完成?、孔子說：工欲善其事，必先利其器。磨刀不誤砍柴工衣赶。利器善事。
2厚满、關(guān)注工作：工作中出現(xiàn)的小插曲府瞄、感恩他的呈現(xiàn)。使我反思自己關(guān)注工作不夠所帶來的結(jié)果碘箍。
3.生活與健康遵馆、遇到感冒癥狀鲸郊、選擇泡腳、總結(jié)一天的收獲與不足.
4.突破/成長：敢于挑戰(zhàn)自己不喜歡的事情货邓、做不擅長的事情秆撮。通過努力已經(jīng)收到了，有一些小小的效果逻恐、已經(jīng)給了我大大的勇氣和信心像吻！
【今日青蛙】
1.會議/聽書/單詞
2.合唱團(tuán)上課
3.泡腳/看書
【90天三大目標(biāo)】（具體化、可衡量）
?1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）
?2.計劃與反思
?3.堅持學(xué)習(xí)/陪伴孩子
【感恩或小確幸】感恩天地陽光雨露滋養(yǎng)萬物!感恩國家培養(yǎng)護(hù)佑!感恩父母養(yǎng)育之恩!感恩老師辛勤教導(dǎo)!感恩同學(xué)朋友關(guān)心幫助!感恩農(nóng)夫辛勤勞作!感恩大眾信任支持复隆！感恩三階班委們的付出拨匆。感恩2階41期在大家的集體分享下氛圍越來越濃厚！感恩自己再一次突破做記錄的過程挽拂。這也是我一直想要去做惭每，卻一直逃避的事情；感恩昌倫與電話聯(lián)系分享的工作與生活的點點滴滴亏栈、并提示我給做減法了台腥。既然工作上出現(xiàn)的問題那么就是自己關(guān)注不夠。感恩家人與朋友聽我說遇到的問題并給我出謀劃策話绒北。感恩自己內(nèi)心接受新的事情發(fā)生的可能性黎侈、并積極去處理事情的心態(tài)！
