隨著知識付費時代的到來，閱讀也越來越受到人們的重視。閱讀也有太多的好處春寿，比如了解自己、認識世界取视、增長知識、解決問題常挚、豐富思想作谭、改變生活，甚至是改變命運等奄毡。學(xué)會了閱讀就等于能夠在藍天折欠、大海和這個世界中任意遨游。
今天給大家分享如何高效讀書吼过，讓你20分鐘讀完一本書成為現(xiàn)實锐秦。
“高效”閱讀意味著，要么提高閱讀速度那先，要么通過閱讀帶來更好的成果农猬。
經(jīng)典書籍《如何閱讀一本書》中有個核心觀點赡艰，“主動”學(xué)習(xí)可以帶來更好的果效售淡。正好與此書有不謀而合之處。
高效閱讀的核心思想就是“共振閱讀”法。共振閱讀法揖闸，只需要一支筆揍堕、一張A4紙，按照以下6大步驟行動(模板如下）:
1.明確好自己讀此書的目的
2.在A4紙上按圖畫好表格
3.超快的速度翻閱完書籍(用“看”汤纸，不用“思考”衩茸，最好快到聽到接連翻書的聲音)
4.在共振曲線上寫下某頁瀏覽到的關(guān)鍵詞(因為帶著目的閱讀，看見的關(guān)鍵詞都是與你的問題相關(guān)的)
5.瀏覽完書籍重新回到書籍關(guān)鍵詞頁數(shù)贮泞，帶著問題去閱讀
6.寫下閱讀后的行動計劃并去執(zhí)行(執(zhí)行計劃分為7天楞慈、三個月、三年)
制作前:
制作后:
以下是我閱讀《高效閱讀》的讀書筆記啃擦，作為示范講解:
目的:學(xué)會20分鐘閱讀完一本書
行動計劃主題:21天學(xué)會共振閱讀法每天閱讀一本書并寫一篇書評
書籍名:《高效閱讀》
三個階段(從左至右囊蓝，大概平均分為三等份)(數(shù)字為書籍頁碼)
第一階段:1-70頁關(guān)鍵詞句
04注意力:高效閱讀是利用人的高度集中注意力大概20分鐘左右
18共振地圖:就是A4紙上畫的表格，再加上繪制的曲線和上面的關(guān)鍵詞句令蛉，以及最后閱讀結(jié)束的行動計劃聚霜，以及備注信息。
23新認識:對事物要有新認識珠叔，才會改變觀念蝎宇，改變行為和結(jié)果。對于閱讀這件事也不例外祷安。我們閱讀是為了更高效姥芥。
32看與思考:超快速翻閱的過程利用的是視覺化輸入潛意識，速度要非常的快汇鞭，是主動在檢索信息撇眯；而思考就是在跟隨作者的觀念，是被動的接受信息虱咧。
40共鳴:共鳴就是共振熊榛。也就是共振閱讀法。
50潛意識:人類的潛意識含有整個宇宙的信息腕巡，共振閱讀是一種提取方法玄坦。
63五步共鳴:
a閱讀的目的
b快速翻閱
c記錄關(guān)鍵詞
d回到書籍關(guān)鍵詞處帶著問題閱讀
e制作行動計劃
第二階段:
75下載信息:大腦就像電腦一樣，當(dāng)書上的詞語與大腦潛意識中的詞語產(chǎn)生共鳴绘沉，就會下載信息煎楣。
89行動計劃:就是閱讀完書籍后制定的落地方案。
92模板表格:樣板
97問答:共振閱讀法也可以用來閱讀短文车伞、小說择懂、電子書。
111輸出反饋:閱讀是一個輸入的過程另玖，分享困曙、交流表伦、運用就是一個輸出的過程。有輸出慷丽，才能收到反饋蹦哼。反饋又對輸入有非常重要的影響作用。
120書評草稿:把共振地圖用自己的語言描述一下就是書評草稿要糊。
125放松寫書評:閱讀的過程纲熏、寫書評的過程都要放松，可以用深呼吸調(diào)節(jié)锄俄。
134行動計劃:行動計劃分為三個版塊局劲，第一階段的7天計劃；第二階段的三個月計劃奶赠；第三階段的三年計劃容握。
138讀書會好處:讀書會可以增加氛圍、培養(yǎng)興趣车柠，也可以從別人分享的收貨中學(xué)習(xí)剔氏，重要的是自己可以從分享中成長。
第三階段:
146睡前和醒來做心理暗示:睡前和醒來是最好影響人心理的時候竹祷，這個時候的自我暗示都會直接進入潛意識谈跛。
155撰寫專業(yè)論文:運用共振閱讀也可以更快的撰寫專業(yè)論文。
162用共振閱讀法大量閱讀塑陵，來掌握專業(yè)知識步驟:當(dāng)能夠熟練運用共振閱讀法后感憾，就可以幾本同領(lǐng)域書籍一起閱讀或者同一個作者的多本書一起閱讀。
167關(guān)鍵詞句:就是帶著閱讀目的快速看快速檢索信息令花，大腦潛意識中的詞句和書本上的詞句產(chǎn)生了共鳴阻桅，就稱作關(guān)鍵詞句。
178產(chǎn)生成果:通過閱讀達到想要的目的兼都。
183富豪閱讀:比爾·蓋茨平均每天抽一個小時以上閱讀嫂沉，每周至少一個小時閱讀報紙。
185閱讀實現(xiàn)夢想:很多人通過閱讀學(xué)到了技能扮碧、工具趟章、方法或者智慧。運用所學(xué)到的改變了自己的生活慎王，達到了自己的目標(biāo)蚓土。
192夢想·人生金字塔:分為從下到上，基礎(chǔ)層(生存赖淤、知識蜀漆、健康、精神)——中層(物質(zhì)咱旱、婚姻)——高層(財富确丢、價值绷耍、事業(yè))。
201智囊團:每個人要搭建自己的智囊團——大腦圖書館智囊團蠕嫁。隨時有需要，就可以去自己大腦中的圖書館取出對應(yīng)的書籍毯盈，找到解決辦法剃毒。
204能量:閱讀不僅是獲取技能和知識，更是承接作者傳遞的能量搂赋。每本書籍都有作者大量的人生寶貴經(jīng)驗和心血赘阀。
214進步錯覺:讀完一本書就如做成一件事，不論是不是全憑實力完成脑奠，你都會有一種成就感基公，都會有有一種進步的錯覺。這也可以稱作為自信心宋欺。當(dāng)然轰豆，自信心是一種驅(qū)動力，有時候也要注意不要成為自負齿诞。
219感覺:閱讀保持好的感覺酸休，就會加持閱讀成為愛好和習(xí)慣。好的感覺祷杈，對生活斑司、對人生都至關(guān)重要。
225作者繪制共振地圖:使用的是“速寫本”和“12色彩筆”但汞。繪制地圖時宿刮，在邊上會畫上作者的素描肖像、信息點私蕾、行動計劃僵缺、簡單書中的內(nèi)容等。作者還用共振閱讀法閱讀短文踩叭、小說谤饭、英文書以及電子書。完全讀不懂英文的他每年要閱讀超過500本英文書籍懊纳，其中七成是電子書揉抵。
最右邊備注:
作者:(肖像)渡邊康弘(日本)
這本書核心講:什么是共振閱讀。運用共振閱讀嗤疯，20分鐘就能讀完一本書冤今。行動計劃落地才會有成果。
我閱讀完此書的行動計劃:
7天的計劃:每天閱讀一本如何正確讀書之類的書籍茂缚，讀完后寫一篇書評戏罢，一周之內(nèi)講一堂如何閱讀的線下活動屋谭。
三個月的計劃:每天閱讀一本書，讀完后寫一篇書評龟糕，每周講一本書的線下活動桐磁。
三年的計劃:養(yǎng)成每天閱讀一本書以及讀完寫一篇書評的習(xí)慣。不僅能讀書還能寫書評讲岁、寫影評我擂、寫人物評價，講書缓艳、講電影校摩、講人物，形成個人品牌阶淘。
最下邊的備注:
讀者:(我)
讓每個人輕易學(xué)會自己從書中獲取知識衙吩、技能和人生的智慧。
《高效閱讀》這本書是本非常實用的書籍溪窒，有方法坤塞、有工具，只要按照行動方案訓(xùn)練澈蚌，就能達到你的閱讀目的尺锚。
