你知道嗎橄唬？在懷孕期間孩子的身體健康不僅受到準媽媽身體狀況的影響法竞，還會受到準媽媽們情緒的影響耙厚。
雖然準媽媽們與腹中胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)之間并沒有什么直接的聯(lián)系，但當母體情緒發(fā)生變化時岔霸，能激起其植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動颜曾，于是由植物神經(jīng)系統(tǒng)控制的內(nèi)分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素又可以經(jīng)過母體的血液循環(huán)進入胎盤秉剑，使胎盤的血液成分發(fā)生變化，從而刺激腹中胎兒的活動稠诲。
所以有關(guān)專家認為侦鹏，妊娠期間母親心境平和情緒較穩(wěn)定時，胎動也會是緩和而有規(guī)律臀叙。而孕婦情緒過分激動略水，則可造成胎兒的過度活動和心率加快。
當這種惡劣的情緒持續(xù)較長的時間時劝萤，胎兒活動的強度和頻率可能會比平時高10倍渊涝，并且將持續(xù)影響較長一段時間，從而間接的給胎兒的身體帶來不同程度的傷害床嫌。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計資料表明：如果孕婦情緒長期波動過大跨释，如發(fā)怒、恐懼厌处、痛苦鳖谈、驚嚇、憂慮或受嚴重刺激等阔涉，將對腹中胎兒的下丘腦造成不良影響缆娃，致使日后患精神病的幾率增大捷绒。即使能夠幸免這種悲劇，但是孕婦往往會誕生下低體重兒贯要，此類嬰兒好動暖侨、情緒欠佳、易哭鬧崇渗、消化功能紊亂字逗，發(fā)病率高。
此外显押，在懷孕早期孕婦過度不安的情緒扳肛，可能會讓胚胎發(fā)育不良，最終導致流產(chǎn)乘碑。
在懷孕擁有良好平復的情緒想到重要挖息，而實際生活中這三種情緒最好能夠控制一下，它們對腹中的孩子影響非常大：
一兽肤、愛發(fā)脾氣
這個其實怪不得準媽媽們套腹，孕期由于體內(nèi)激素變化準媽媽會發(fā)現(xiàn)自己比平常更易煩躁稍微不注意就愛發(fā)脾氣，一點兒小事都能讓自己氣個幾天资铡。如果不能及時調(diào)整好情緒的話电禀，長期處于這種不良情緒之中，寶寶出生后會很容易出現(xiàn)愛哭鬧笤休、消化不良的情況尖飞。
二、情緒過度不安
可能由于各種原因店雅，一些準媽媽在懷孕期間總是處在過度不安的情緒中政基。懷孕早期準媽媽們的情緒過度不安，可能會導致胚胎發(fā)育不良引發(fā)流產(chǎn)闹啦，還可能引起胎兒唇裂及腭裂等畸形沮明。
在妊娠中、晚期會讓腹中的胎兒心率過快或者過慢窍奋，導致胎兒出生后體重過低荐健，心臟有缺陷，身體功能失調(diào)的情況琳袄；還可能造成難產(chǎn)及胎盤剝脫江场，子宮出血，甚至導致胎兒死亡挚歧。
據(jù)有關(guān)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)扛稽，長期處于情緒焦慮中的母親所生下的孩子往往躁動不安，容易哭鬧滑负，不愛睡覺在张，這樣的孩子長大后往往很難適應(yīng)環(huán)境用含，也會給孩子的父母造成不小的壓力。
三帮匾、喜歡胡思亂想
很多準媽媽們在有了小寶寶之后啄骇，總是“有點胡思亂想”。有時候可能會擔心寶寶發(fā)育得不好瘟斜，有時候擔心寶寶出生之后的經(jīng)濟問題缸夹，想著寶寶萬一不健康，如果是畸形怎么辦螺句？結(jié)果只是讓準媽媽們自己陷入焦慮的情緒中虽惭。而這一切胎兒在腹中能夠清晰的感受到。
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話雖如此生活中那些磕磕碰碰的小事情蛇尚，總是難免讓準媽媽們的心情不佳芽唇，面對這種情況不妨考慮這么做試試吧：
1.用事實和知識來除恐懼與擔憂心理。準媽媽們可以多看一些有關(guān)懷孕與分娩方面的書籍取劫，不要“捕風捉影”過分輕信那些夸大其詞的傳言匆笤，也不要老想著那些自己不放心的事，例如寶寶會不會長得不好谱邪，會不會營養(yǎng)不足等炮捧。實在不放心就去做個檢查吧，要相信醫(yī)院的檢查結(jié)果惦银，更要學會調(diào)控情緒咆课。
2.將注意力轉(zhuǎn)移陣地：消除煩惱的最好辦法是離開使自己不愉快的環(huán)境。如果和愛人有點小矛盾扯俱，可以考慮出去散散步逛逛街傀蚌。也可以考慮做些自己感興趣的事情，如聽聽音樂蘸吓、看畫冊、郊游等撩幽，使自己的注意力轉(zhuǎn)移库继，也讓情緒跟著轉(zhuǎn)向歡樂。
3.適當宣泄出來：準媽媽們可以通過寫日記或向閨蜜傾訴等方法窜醉，合理宣泄那些不良情緒宪萄，盡快恢復平和的心態(tài)。
4.打扮一下自己：準媽媽們不妨改變一下自己的形象榨惰，好好的秀一場拜英。特別是對于那些愛美的準媽媽們來說，看到美美的自己說不定心情會大好琅催。
5.別悶在家里居凶，外出走走吧：整天宅在室家里虫给，時間久了不管是誰也會覺得難受，心情怎么可能好得起來侠碧。所以抹估，準媽媽們也可以多出去走走，呼吸一下新鮮空氣弄兜，看看天空賞賞花药蜻，這樣心情說不定也會美美的！
6.尋求愛人與家人幫助：準媽媽們在懷孕后替饿，不少準爸爸們會覺得經(jīng)濟負擔也更重了语泽。這時候他可能會更加忙于事業(yè)而疏忽了準媽媽們。在準媽媽心情不好的時候视卢，要稍微多包容和忍讓點踱卵。等妻子心情稍微平復點再好好安慰一下她。也可以考慮帶她出去逛逛街買買東西什么的腾夯。
準爸爸們在準媽媽懷孕期間請多體諒一下妻子颊埃，并且多多觀察妻子。如果妻子的心情煩躁開始變成持續(xù)的情緒低落或焦慮蝶俱，甚至已經(jīng)對她的身體狀況產(chǎn)生影響時班利，那就得帶愛人去看看醫(yī)生了。長期感覺厭煩榨呆、無精打采可能是產(chǎn)前抑郁的癥狀罗标，請一定要認真對待。
孕育孩子不是一個人的事情积蜻，希望準爸爸們多關(guān)心支持自己的愛人闯割。你們的關(guān)心和支持，是準媽媽們健康快樂的關(guān)鍵竿拆，為了自己愛人和孩子請多呵護她們宙拉。（以上是個人見解若有不合理的地方還請賜教指出，謝謝１瘛）
