發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，越是有成就的人遗座，越是精力充沛舀凛，越是方方面面都處理的很好，好像ta一天有48小時(shí)途蒋。越是底層的人猛遍，越是嘴上叫嚷著忙，沒(méi)時(shí)間号坡。他們的主要差別在哪里呢螃壤？
主要在時(shí)間的利用上。
下面有三個(gè)方法能讓你24小時(shí)過(guò)出48小時(shí)的感覺(jué)筋帖。
01和你的時(shí)間建立聯(lián)系
你在做什么的時(shí)候，感覺(jué)時(shí)光飛逝日麸？
你在做什么的時(shí)候，感覺(jué)時(shí)間停滯墩划？
我在看電視乙帮，游玩极景，凡是讓我愉悅的事情盼樟，我就會(huì)感覺(jué)時(shí)光飛逝。
我在做自己不想做的事情或者遇到困難時(shí)译秦，就會(huì)感覺(jué)時(shí)間停滯。
晨讀告訴我們可以列出每周時(shí)間表们拙。對(duì)于我可以列出6項(xiàng)睛竣。1.讀書(shū)10小時(shí)求摇。2.學(xué)習(xí)7小時(shí)。3.運(yùn)動(dòng)4小時(shí)验夯。4.陪娃讀書(shū)4小時(shí)挥转。5.娛樂(lè)6小時(shí)共屈。6.其他。然后在分配到每天借宵，如若前四項(xiàng)時(shí)間不夠壤玫，我就可以從五六兩項(xiàng)調(diào)用時(shí)間哼凯。
通過(guò)記錄時(shí)間可以和自己的時(shí)間產(chǎn)生聯(lián)系断部。平時(shí)還可以記錄自己時(shí)間的花銷(xiāo)，這樣自己會(huì)清楚哪些時(shí)間花銷(xiāo)是無(wú)謂的她渴。著重把時(shí)間花費(fèi)在重要的事情上惹骂。
02創(chuàng)造時(shí)間
這里的創(chuàng)造時(shí)間是指，怎么把沒(méi)有生產(chǎn)力的時(shí)間轉(zhuǎn)換成有生產(chǎn)力的時(shí)間。
我認(rèn)識(shí)一朋友著拭，每天必更一篇2000字的文章儡遮，她還上班暗赶，照顧小寶寶蹂随，做家務(wù)。她告訴我們她是這樣做的绩衷。
上班路上把文章大綱寫(xiě)好激率，工作休息間隙乒躺，再給它添枝加料。下班路上宪肖，坐在公交車(chē)上再修改潤(rùn)色健爬。做飯的時(shí)候娜遵，又在思考如果我是讀者，能從這篇文章吸收到什么慨仿。直到自己點(diǎn)頭微笑镰吆，有個(gè)生音在說(shuō)跑慕，嗯摧找，嗯蹬耘，可以了综苔。她才會(huì)發(fā)到公眾號(hào)位岔。
她就很好的利用了碎片時(shí)間抒抬，盡自己最大所能把時(shí)間效益化瞧剖。把很多事情并聯(lián)，這可不是把24小時(shí)用成48小時(shí)做粤。
我意識(shí)到時(shí)間給我的感覺(jué)是在第一次五點(diǎn)起床怕品，讀書(shū)肉康，運(yùn)動(dòng)吼和，學(xué)習(xí)炫乓。一整天都感覺(jué)今天的時(shí)間好像超過(guò)24個(gè)小時(shí)献丑。那種感覺(jué)真的很棒创橄。遺憾的是我現(xiàn)在做不到每天5點(diǎn)起床妥畏。
03規(guī)劃時(shí)間
每天早上起來(lái)坐在床上看書(shū)，不到兩分鐘兩眼皮就直打架柳畔。我就跳下床靠墻站，這樣會(huì)好很多捌锭。
場(chǎng)地的選擇也很重要观谦。劃分好每項(xiàng)任務(wù)的工作區(qū)域豁状，很容易讓人進(jìn)入狀態(tài)泻红。
每天的事情按輕重緩急排序谊路，優(yōu)先做重要緊急的事情缠劝。能讓你每天都有紊不序的完成當(dāng)天的事情惨恭。
從周計(jì)劃到日計(jì)劃喉恋。一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃清單轻黑，能讓你每天一到公司就直接投入到工作中氓鄙，節(jié)約時(shí)間抖拦。
每周對(duì)你的清單存儲(chǔ)和完成率做檢查噩茄，每個(gè)月重溫一次你的大目標(biāo)复颈。以免偏離軌道耗啦。
愿大家都能做時(shí)間的掌控者帜讲，都能把一天24小時(shí)過(guò)成48小時(shí)获黔。
