其實今天反思自己的時候咧栗，覺得對比以前逆甜，現(xiàn)在已經(jīng)好很多了，睡眠已經(jīng)有了很大改善致板，但是我依然記不住事情交煞，所以我只能想起最近突然情緒崩潰的瞬間。
晚上和朋友發(fā)信息聊天的時候斟或，有講到我聽到一首好聽的歌听怕，因為他唱歌很好聽，便央求朋友唱給我聽停局，正好他也聽過也會拷邢，三分鐘后便發(fā)來了語音。我當(dāng)時正在洗腳平斩，本來很開心的收到語音亚享，可就在點開語音播放五秒之后，我眼淚就下來了绘面，開始了近一個小時的崩潰欺税，止不住的流侈沪。每次情緒崩潰的時候都更容易想起以前很多難過的事情，今天也不例外晚凿，一直處在那個悲傷的點出不來亭罪，我立刻打開手機播放歡快的歌曲，但是還是不行歼秽，近一個小時后应役，終于能夠穩(wěn)定安靜下來，開始記錄我的這一次情緒崩潰燥筷。
成年人的崩潰往往就在那一瞬間箩祥，或許是生活的壓力，或許是家庭的壓力肆氓，崩潰過后我們還是要繼續(xù)前行袍祖。
還記得十月份的，公司工作很忙活動也多谢揪，部門四個人蕉陋，我和另一個外調(diào)其他部門幫助活動，正好在其中一個活動結(jié)束的當(dāng)天拨扶，剩余的兩位同事中一位高血壓犯了凳鬓，當(dāng)天檢查便住院了。本身因為國慶活動人員外調(diào)就積壓了很多工作屈雄，大家都沒有休息村视，我安排了其他兩個人在國慶假期結(jié)束之后輪休一天，我一直堅持上班酒奶。在連續(xù)上了十四天班蚁孔，還時不時會加班之后，身心已經(jīng)非常疲憊惋嚎，那天下午突然得知我爸在外面不小心摔了杠氢，胯骨骨折住院了，非常嚴重另伍，在接到電話聽到這個消息后鼻百，眼淚瞬間就下來了，那一刻我真的覺得自己好累摆尝，真的扛不住了温艇，真的很想解脫，坐在辦公室椅子上堕汞，一個人默默哭了很久勺爱。因為自責(zé)也因為自己無能，在父母需要的時候讯检，我不能為他們分擔(dān)做什么琐鲁，讓他們?nèi)淌芡纯辔篮担矠樽约翰粻帤庾载?zé)，30歲了卻還是一事無成围段，無助和無力感打壓我喘不過氣顾翼，最后緩了很久，慢慢平靜下來奈泪，強撐著離開了公司去了醫(yī)院适贸。
可能在別人看起來，每一件事情都不是什么大事段磨，但是往往就是這些小事取逾，才是壓死心里防線的最后一根稻草。
