一個(gè)超級(jí)有效而鮮有人會(huì)的時(shí)間管理法

在李笑來的《把時(shí)間當(dāng)做朋友》一書中梆造,有提到一個(gè)人——柳比歇夫洛心。

也同時(shí)提到一種時(shí)間記錄方法固耘,叫做事件-時(shí)間記錄法。

這個(gè)方法源自于柳比歇夫词身。

我們很多人都仰慕這個(gè)神人厅目,然而想要去踐行,卻發(fā)現(xiàn)自己做不到法严。

今天就來簡(jiǎn)單聊聊這個(gè)人损敷。

1.他的成就

他非常的博學(xué),是 前蘇聯(lián)的昆蟲學(xué)家深啤、哲學(xué)家拗馒、數(shù)學(xué)家,但不僅如此溯街,他還發(fā)布70部學(xué)術(shù)著作诱桂,包括農(nóng)業(yè)、科學(xué)史苫幢、動(dòng)物學(xué)访诱、進(jìn)化論等十多個(gè)領(lǐng)域。

這讓我相機(jī)我們現(xiàn)在的吳軍博士韩肝。計(jì)算機(jī)、投資九榔、編程哀峻、管理涡相、音樂、攝影都取得了不錯(cuò)的成績(jī)剩蟀。

他發(fā)明了時(shí)間統(tǒng)計(jì)法催蝗。

讓他人卻以為,像這么一個(gè)人育特,對(duì)時(shí)間管理的嚴(yán)格執(zhí)行丙号,像是固定的程序,這樣的人生還有說什么樂趣呢缰冤? 這個(gè)人犬缨,一定是一個(gè)無趣的、刻板的人棉浸。

然后怀薛,事實(shí)上卻相反,柳比歇夫迷郑,在興趣枝恋、生活、以及知識(shí)上沒有邊界嗡害,而且也不是刻板的人焚碌,

《奇特的一生》當(dāng)中最讓我感動(dòng)的話:

他能夠叫時(shí)間服從他,但不能左右環(huán)境霸妹。他無非是個(gè)凡人十电,激情、愛抑堡、挫折都能叫他分新摆出,連幸福也會(huì)影響他的專心致志。

2.這本書主要說什么

表面上首妖,是在講柳比歇夫因?yàn)闀r(shí)間統(tǒng)計(jì)法而帶來的一天的變化偎漫。

然后底層,是在探討有缆,一個(gè)人怎么樣可以變得更好象踊。

而最底層的原因在于,對(duì)精確的時(shí)間感棚壁,對(duì)時(shí)間的掌控感杯矩。?

他的時(shí)間記統(tǒng)計(jì)方法,很單調(diào)袖外,很簡(jiǎn)單史隆,以致于可以毫不費(fèi)力就記錄,而且一記錄就記錄了一生曼验。

他的記錄方法泌射,就如果時(shí)間賬本粘姜。

日期-事件-花費(fèi)時(shí)間,精確到5分鐘熔酷。

2018.10.28-日更文-1小時(shí)4分鐘孤紧。

這一遍遍枯燥的記錄,讓他收獲一個(gè)他人所不具備的能力拒秘,即對(duì)時(shí)間的可感知号显,對(duì)時(shí)間的可掌控感。

而且躺酒,他還會(huì)做統(tǒng)計(jì)和小結(jié)押蚤,每周、每月阴颖、每年進(jìn)行總結(jié)活喊,不斷反省自己。主要反省量愧,在哪些事情上花了多少時(shí)間钾菊,多少時(shí)間是浪費(fèi)的,有沒有什么可以改進(jìn)之處偎肃,一遍接下來做計(jì)劃煞烫。


其實(shí),他的一生累颂,最大的利器就是時(shí)間統(tǒng)計(jì)法滞详,而且能做到的原因,也是因?yàn)榧皶r(shí)記錄紊馏,以及簡(jiǎn)潔料饥。

3.他的五條守則

1)不承擔(dān)必須完成的任務(wù), 給自己的興趣愛好預(yù)留時(shí)間朱监。

試問岸啡,我們是否都經(jīng)常為了不得不完成的任務(wù),而犧牲自己的興趣赫编。

2)不接受緊急的任務(wù)

試問巡蘸,我們是否都經(jīng)常為了緊急的任務(wù),而打亂了自己的計(jì)劃擂送。 這個(gè)任務(wù)悦荒,可能是我們以為重要,而其實(shí)不重要的一次微信回復(fù)嘹吨。

3)一累馬上停止工作去休息

試問搬味,我們是否雖然累了,還在苦哈哈的堅(jiān)持。但是身腻,效率高嗎产还?

4)睡得很多匹厘,每天10小時(shí)

試問嘀趟,我們有多天是讓自己睡飽的? 有多少人甚至無法保證每天睡足6小時(shí)愈诚?

5)把累人的工作同愉快的工作結(jié)合在一起

試問她按,我們是否因?yàn)橹粫?huì)考慮這件事是否能做,做完就休息炕柔。而不去考慮酌泰,看書看累了,那么是否可以換個(gè)腦子匕累,去練習(xí)一會(huì)陶笛呢陵刹?

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