愛自己很難。因?yàn)楹芏嗳烁静恢缾圩约簯?yīng)該做哪些事情愛自己楞黄，并不是單純的由著自己的欲望去吃池凄、去穿、去嗨鬼廓、去浪肿仑，而是在了解自己的基礎(chǔ)上，為了自己更好的成長，過得更舒適尤慰，而作出的一系列的努力勾邦。
要想愛自己，要了解自己割择。
知道自己的興趣，知道自己的具體數(shù)據(jù)萎河，知道自己的成就荔泳，知道自己是一個(gè)獨(dú)立的人。但實(shí)際上我們并不了解自己虐杯，我們所意識(shí)到的自己僅僅是我們整個(gè)的百分之二三玛歌，更深層的自己全部掩藏在海平面以下，在潛意識(shí)的深淵擎椰。
要想愛自己支子，要相信自己。
我們相信自己的感受嗎达舒？相信自己的認(rèn)知嗎值朋？相信自己獨(dú)特的第六感嗎？事實(shí)上我們更傾向于相信別人巩搏，別人說我們是什么昨登，我們更傾向于如此定標(biāo)簽去定義我們是什么，僅僅有少數(shù)的人才會(huì)真正的看見自己贯底，更少的人去相信自己丰辣，而這些相信自己的人往往更容易獲得成功，也更會(huì)照顧自己禽捆。
要相愛自己笙什，要悅納自己。
有時(shí)候我們的身邊會(huì)出現(xiàn)一些我們不喜歡的人胚想，他們身上的某些特質(zhì)琐凭，讓我們看起來就比較生厭。但是回顧自身的話顿仇，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這些我們討厭的特質(zhì)在我們自身也是若隱若現(xiàn)淘正。學(xué)會(huì)悅納自己，也給自己一個(gè)更廣闊的空間臼闻。如果我們僅僅把我們討厭的事物都放到一個(gè)屋子里鎖起來鸿吆，我們以為已經(jīng)和他們隔絕，但實(shí)際上里面也會(huì)存在一個(gè)我與那些討厭的事物時(shí)時(shí)捆綁在一起述呐。
仔細(xì)審視我們周圍所擁有的東西惩淳，周圍的一切。存在都不是偶然的，都是我們自我延伸的一部分思犁，拿出周邊的事物代虾，仔細(xì)想想與我們之間的關(guān)聯(lián)，看看有哪些故事激蹲，看看到底羈絆了什么棉磨？
愛自己真的好難，但是即使再難学辱，我們也要學(xué)會(huì)愛自己乘瓤，不是嗎？
