有一個(gè)人后众，每天有意識地冥想，并借助冥想給自己帶來了內(nèi)心力量的提升颅拦。
另外一個(gè)人也嘗試冥想蒂誉。可是距帅，不管他怎么樣去努力片排，他就是無法進(jìn)入狀態(tài)纺座，后來他發(fā)現(xiàn)斟或，他是如此的抗拒冥想艳悔。
為何冥想有人抗拒，有人愛呢讥电？
也許我們來談一談冥想的作用蹂窖，大家也許就更能理解為什么了。冥想其中一個(gè)作用應(yīng)該就是對潛意識的驗(yàn)證和重塑恩敌。驗(yàn)證是指瞬测，通過冥想，發(fā)現(xiàn)我們潛意識層面是否接納了這些冥想詞潮剪。對潛意識的重塑的過程包括發(fā)現(xiàn)潛意識涣楷，解讀潛意識，注入新的認(rèn)知抗碰。
所以狮斗，當(dāng)我們在做冥想的時(shí)候，在我們發(fā)現(xiàn)我們對某一個(gè)冥想的語句產(chǎn)生抗拒的時(shí)候弧蝇。其實(shí)我們就可以反觀我們的內(nèi)在碳褒，發(fā)現(xiàn)潛意識在抗拒了折砸，抗拒什么呢（發(fā)現(xiàn)潛意識），為什么抗拒呢（解讀潛意識）沙峻；告訴它怎么做（注入新認(rèn)知）睦授。
所以，冥想摔寨，不管你是深愛她去枷，還是抗拒它，都應(yīng)該嘗試是复。
