你是不是也這樣干像？
好不容易下定決心開始做一件事帅腌，一開始還信誓旦旦，走著走著就跟泄了氣的皮球一樣麻汰，最后氣漏完了人也被榨干了速客。
然后突然某一天，被某個(gè)事情或人刺激了五鲫，又繼續(xù)立flag溺职，堅(jiān)持兩三天，遇到困難就退縮氣餒臣镣，最后萬般無奈下辅愿，選擇放棄。
有時(shí)候真的像打游戲忆某，就是熬不到通關(guān)就被干掉了点待。
堅(jiān)持這兩個(gè)字為什么這么難。
為了弄清楚這個(gè)問題弃舒，專門讀了一本書——《持續(xù)行動(dòng)》癞埠。持續(xù)行動(dòng)状原，既是書名，也是作者提出的一個(gè)概念——持續(xù)行動(dòng)苗踪。
堅(jiān)持或持續(xù)行動(dòng)的難度在于時(shí)間和狀態(tài)的持續(xù)颠区。你能堅(jiān)持多久，又能做到什么程度通铲，人跟人都是不一樣的毕莱，而這就是拉開彼此差距的地方。
主體內(nèi)容大致分為四章颅夺，作者從從行動(dòng)開始10天朋截，100天，1000天吧黄，10000天部服，逐步分析事情本身的發(fā)展變化和每一階段的問題，包括我們心態(tài)的變化拗慨，如何應(yīng)對(duì)解決這些變化廓八，從而更好通往下一步。
按照書的脈絡(luò)赵抢，總結(jié)了作者提到的幾個(gè)核心觀點(diǎn)剧蹂，分享給你：
從0到第10天
1.先行動(dòng)再思考，如果沒有實(shí)踐過烦却，那說明根本不懂道理国夜，何談過好這一生。
2.剛開始短绸，不要高估自己，不要貪多筹裕，專注從一件事開始醋闭。
3.從每天所鎖定1小時(shí)開始，一個(gè)人的獨(dú)處朝卒，做應(yīng)該做的事证逻，這是改變的開始。
4.只要能到達(dá)抗斤，哪怕是彎路囚企；不能走彎路的想法才是彎路。不要過多糾結(jié)是不是彎路瑞眼，成長(zhǎng)的捷徑就是迎難而上龙宏。
到第100天
1.開局可以用興趣，進(jìn)階不能全靠興趣鋪路伤疙。和自己對(duì)話银酗，我們應(yīng)該做什么辆影，就想方設(shè)法去做，不以興趣為由給自己設(shè)限黍特。
2.經(jīng)歷種種波折卻得不到正面反饋的時(shí)候蛙讥，我們要相信，這仍是一個(gè)好的開始灭衷，因?yàn)槟ルy總會(huì)讓我們?cè)谄瘘c(diǎn)打下一個(gè)非常扎實(shí)的基礎(chǔ)次慢。
3.如果生活值得過，就值得記錄翔曲；每天記錄迫像，行動(dòng)留痕；每周復(fù)盤部默，自我修正侵蒙。
4.不管進(jìn)步有多大，永遠(yuǎn)不要忘記傅蹂，更廣闊的風(fēng)景在前方纷闺。
到第1000天
1.競(jìng)爭(zhēng)到最后就是在拼時(shí)間長(zhǎng)度。
2.先做好事份蝴，再讓更多人知道犁功。
3.在持續(xù)做一件事時(shí)，周圍人對(duì)我們的態(tài)度其實(shí)取決于我們自己婚夫。知道自己該堅(jiān)守什么浸卦，不該執(zhí)念什么。該來的總會(huì)來案糙，該走的總會(huì)走限嫌。
4.自己做不到的事情，也可以去教別人时捌∨剑互相觀察反饋，在實(shí)戰(zhàn)中復(fù)盤學(xué)習(xí)奢讨，效果加倍稚叹。
希望我們都能跟拖延糾結(jié)說拜拜，用持續(xù)行動(dòng)迎接自己的高光時(shí)刻拿诸。
