今天才真正了解到鹦肿，什么叫“內(nèi)耗”站蝠。原來我，一直以來欺缘，都是以最大的程度“內(nèi)耗”重荠，從很小的時候就開始了箭阶。很小的時候，發(fā)現(xiàn)寫日記可以調節(jié)心情，現(xiàn)在回想起來仇参，那些文字“內(nèi)耗”呀｀诮小！诈乒！
對自己什么都不滿意罩扇，默默的羨慕別人，常常在日記里面罵自己怕磨，有時候還羅列出需要提升哪些方面暮蹂。但是對自己不滿意，甚至恨自己的文字癌压，很多很多仰泻，最起碼在有一段時間里面，越來越多滩届。最后我就放棄了寫日記了集侯。那個時候覺得自己一無是處，不過和現(xiàn)在對比起來帜消，那個時候還是好的棠枉，現(xiàn)在更一無是處了。
雖然現(xiàn)在體驗著人生中唯一一次低谷泡挺，但是現(xiàn)在比那個時候更坦然辈讶。雖然還是需要雞血的支持，但是更多的學會接受自己娄猫、了解自己為什么會有這種心情和想法贱除，這樣慢慢地心情就會平靜一點了。（時間長不寫東西話都不會說了）
那個時候真的特別排斥自己媳溺，覺得自己什么都不好月幌，看不到希望。怪不得有時候總是生悶氣悬蔽，原來是自己內(nèi)耗導致的心情極差扯躺，自我排斥。在別人看來蝎困，就會說“她累了录语，心情不好”。原來身邊的朋友也看出來禾乘，我內(nèi)耗太累了吧澎埠。真的，為什么我那個時候那么傻盖袭，不懂得自我放松失暂，自我接受。
別人不是你鳄虱，別人沒有你這么能強迫自己弟塞，慢慢地就遠離你。
有一種想法拙已，沒有壓力决记，就沒有動力。我覺得我就是因為這句話倍踪，走到了現(xiàn)在系宫。終于，在這個年紀建车，才真正懂得扩借。太晚了吧。不缤至，還不算晚〕弊铮現(xiàn)在我懂了，也有了壓力领斥，還知道要停止內(nèi)耗嫉到，甚至馬上就開始避免自己內(nèi)耗了。
優(yōu)秀的時候享受月洛，糟糕的時候接受何恶，有精力的時候努力，沒精力的時候休息嚼黔。
