今日所學(xué)：《零秒思考》赤羽雄二
一司蔬、應(yīng)用步驟
拿出紙筆、寫下標(biāo)題姨蝴、寫下日期俊啼、寫下內(nèi)容
用一分鐘時(shí)間寫下自己為什么會(huì)這么做？探究背后的原因左医，明確改進(jìn)方法授帕。
二、進(jìn)階技巧
1浮梢、深度挖掘
挖掘一個(gè)問題深層次的原因跛十，另起標(biāo)題，持續(xù)探究秕硝。
2芥映、定期回顧
每3個(gè)月回顧自己的認(rèn)知，觀察思維能力的變化远豺。
三奈偏、方法原理
養(yǎng)成微習(xí)慣，沒有捷徑躯护，持續(xù)積累惊来，貴在堅(jiān)持。
快速記錄問題棺滞，和自己的答案裁蚁。
