匱乏與需要

“我想要他更愛我扇苞,我想要他更重視我欺殿,我該怎么辦?”很多來訪走進(jìn)咨詢鳖敷,都是帶著這樣的問號(hào)脖苏。

每當(dāng)這時(shí),我總要思考一下定踱。這樣的問題背后棍潘,是匱乏還是需要?

這兩者崖媚,其實(shí)是不同的亦歉。

每個(gè)人的生命,都有兩種需要畅哑,一種是缺失性需要肴楷,一種是成長(zhǎng)性需要。

缺失性需要敢课,包括生理需要阶祭、安全需要、歸屬和被愛的需要直秆、尊重的需要濒募,是指人在滿足這些需要的時(shí)候,完全依賴于外界圾结。?

可能是幼年缺乏照顧的經(jīng)歷瑰剃,讓人沒有獲得足夠的愛,照顧和安全筝野,歸屬感晌姚,因?yàn)殚L(zhǎng)大之后在婚姻,伴侶身上找補(bǔ)歇竟。我們希望有錢挥唠,有愛,有人對(duì)我們百般呵護(hù)焕议。我們關(guān)注的都是自己宝磨,以滿足自己的愿望為優(yōu)先,因?yàn)樽约禾绷恕?/p>

人都會(huì)有匱乏,但是當(dāng)匱乏感成為親密關(guān)系中的主旋律時(shí)唤锉,就會(huì)帶來問題世囊。

被匱乏感驅(qū)動(dòng),你永遠(yuǎn)得不到窿祥。因?yàn)槟銦o法用正確的方式去獲取株憾,而是外求,而指望別人永遠(yuǎn)是件危險(xiǎn)的事情晒衩。一來嗤瞎,人際關(guān)系的本質(zhì)是利益交換,別人憑什么給你呢? 一個(gè)匱乏的人是很難付出的浸遗,又怎么可能指望別人總是給予你呢猫胁?別人會(huì)累,會(huì)倦跛锌,于是你只能強(qiáng)迫性重復(fù)得不到的創(chuàng)傷弃秆。二來,你有求于人時(shí)髓帽,姿態(tài)是低微的菠赚,會(huì)小心翼翼,會(huì)討好郑藏,得到了會(huì)憂慮下一秒是否還有衡查,得不到會(huì)焦慮,怎么就得不到必盖,患得患失拌牲,身心難以寧?kù)o,又怎么會(huì)幸福歌粥。

被匱乏感驅(qū)動(dòng)塌忽,你難以真正滿足。很多伴侶帶著各自原生家庭的傷失驶,進(jìn)入婚姻土居,指望相互取暖,互相慰藉嬉探。就像缺了一角的圓擦耀,正好遇見一個(gè)可以填補(bǔ)的三角形,一拍即合涩堤。但是人性是追求圓滿的眷蜓,人是會(huì)改變的。有一天胎围,這個(gè)三角形可能就會(huì)變成方形吁系,不再適配芹敌。那時(shí)候,怎么辦垮抗,再換個(gè)人?可是碧聪,哪有人是上天專門為你打造的呢冒版,沒有這樣的人,于是逞姿,你總是不滿足辞嗡。

被匱乏感驅(qū)動(dòng),你難以建立真正滋養(yǎng)的關(guān)系滞造。

匱乏感就像一個(gè)情緒按鈕续室,本來兩個(gè)人相處好好的,不知道什么話什么事就觸發(fā)了這個(gè)按鈕谒养,人立刻就會(huì)警戒模式挺狰。缺愛的人會(huì)想,你根本不愛我买窟,你怎么能這么對(duì)我丰泊。缺安全感的人會(huì)覺得,你無視我始绍,我根本不重要瞳购,你跟他們(或許是你童年的父母)一樣!

最糟糕的是亏推,在這樣的關(guān)系中学赛,伴侶算什么呢?只是你滿足自己的物化工具吞杭。你只在乎ta有沒有滿足到你盏浇,ta 的人生呢,ta的喜樂哀愁呢篇亭,ta的夢(mèng)想呢缠捌,? 你愿意傾聽,愿意付出译蒂,愿意去成就嗎曼月?如果不能,這樣的關(guān)系柔昼,就不是出于愛哑芹。一段沒有愛的關(guān)系,一個(gè)無法去愛的人捕透,是難以擁有高質(zhì)量的生命能量的聪姿。 當(dāng)我們?cè)陉P(guān)系中去愛碴萧,就轉(zhuǎn)向了成長(zhǎng)性需要。

成長(zhǎng)需求位于金字塔頂端末购。這些需求并非源于缺乏某種東西破喻,而是源于作為一個(gè)人成長(zhǎng)的愿望。去愛別人盟榴,去創(chuàng)造曹质,去實(shí)現(xiàn)某種價(jià)值,都是成長(zhǎng)性需要擎场,它能帶給我們?cè)丛床粩嗟纳芰坑鸬拢屛覀兂蔀楦玫娜恕.?dāng)一個(gè)人追求成長(zhǎng)性需要時(shí)迅办,ta不回避挑戰(zhàn)宅静,甚至刻意追求挑戰(zhàn),不回避緊張狀態(tài)站欺,甚至刻意保持適度的緊張狀態(tài)姨夹。此時(shí),生命的維度才能打開镊绪,智慧才能綻放匀伏。

生命的快樂,在于愛蝴韭。愛自己够颠,愛他人,愛世界榄鉴。很多人走進(jìn)婚姻時(shí)履磨,或許是源于缺失。但僅僅建立在缺失性需要基礎(chǔ)上的關(guān)系庆尘,難以成長(zhǎng)剃诅。對(duì)于不安分的靈魂來說,是不夠的驶忌。一段可以滋養(yǎng)彼此矛辕,成就彼此成長(zhǎng)需要的關(guān)系,可以讓我們走的更遠(yuǎn)付魔,更好聊品,更感恩。

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