找出習(xí)慣回路
要學(xué)會(huì)對(duì)第一感覺審視督函,人的大腦是控制不住自己的,那該如何解決激挪?當(dāng)你的第一感覺出現(xiàn)時(shí)辰狡,寫下來,看看你是按照慣性思維繼續(xù)發(fā)展垄分,還是及時(shí)止住了念頭宛篇!
替換壞習(xí)慣
解決壞習(xí)慣做好的方法就是用一個(gè)好習(xí)慣來代替,我最深的感觸就是自己對(duì)用詞的使用薄湿,比如學(xué)東西記不住叫倍,我會(huì)說我已經(jīng)記住了一些如何記住剩下的呢?
重建新習(xí)慣
新習(xí)慣自己的思維又有一個(gè)清晰的認(rèn)知豺瘤,找到問題的核心建立循環(huán)回路吆倦!讓自己對(duì)自己建立的新習(xí)慣有愉悅感!自己就會(huì)喜歡上新習(xí)慣的坐求!
習(xí)慣只要你想改蚕泽,就可以的相信自己!
距離考試還有15天桥嗤,體會(huì)到那種緊張感须妻!
本來還想看精講,但是時(shí)間真的有限泛领,有考過的說璧南,一定要聽押題!于是轉(zhuǎn)戰(zhàn)押題語音师逸!四個(gè)聽了一個(gè)半,爭(zhēng)取今天聽完兩個(gè)豆混,做好筆記篓像!
有時(shí)間復(fù)習(xí)經(jīng)濟(jì)!
加油皿伺!