原創(chuàng)：謝瑩? ? ? ? ? ? ? 校對： 書弘 藝霖
美工：玫瑰? ? ? ? ? ? ? 編輯：楊荷? 玫瑰
? ? ? ? 學習NVC語言使我的思想發(fā)生了很大的變化叛买，學會了對自已和孩子的理解和接納钟哥，以下感悟和孩子之間的小故事和伙伴們共勉奖慌。
一镐躲、回避責任的理解和啟發(fā)
? ? ? ? 馬歇爾說：我們對自己的思想贾漏、情感和行動負有責任，但人們廣泛使用“不得不”這一短語歧寺。
? ? ? ? 看到這里，我想到了我自己經(jīng)常對人們說的一句話：“沒辦法棘脐，我有兩個孩子斜筐，家里沒人照顧孩子，我不得不待在家里做全職媽媽蛀缝，但事實是待在家里做全職確實是一件很煩人的事情顷链。”這便是有人跟我說：“你看你一兒一女多幸福屈梁∴土罚”的時候我常常做出的回應。
? ? ? ? 但現(xiàn)在回想起來俘闯，“你看你一兒一女多幸柑栋”這句話蘊含了對方的羨慕，是善意的真朗，而我的回答卻很負面此疹。
? ? ? ? 當我讀完“回避責任”這一小節(jié)后，我的思維發(fā)生了轉變，我對自己說：“因為我想要孩子們得到更好的照顧蝗碎，所以留在家里做全職湖笨。
? ? ? ? 當這句話寫完以后，我對自已全職九年卻不甘心釋懷了蹦骑，我不再給自己施壓慈省，因為這是我的選擇。
二眠菇、傾聽和表達感受的收獲
【故事一】沒得到的生日禮物
? ? ? 前幾天中午送孩子上學的路上我和孩子的一段對話边败。
? ? ? 清揚：“媽媽，我過生日的時候能不能給我買個電話手表捎废？”（離他過生日還有4個月笑窜。）
? ? ? 我：“你想要一個電話手表做為你的生日禮物，是嗎登疗？”
? ? ? 清揚：“嗯”
? ? ? 我：“我現(xiàn)在沒辦法馬上答應你排截，只能告訴你到時候再說，因為如果我答應你的話辐益，到時候沒給你買或者忘記了断傲，那就對你食言了，你會很失望智政。如果我現(xiàn)在馬上拒絕认罩，你也會有些難過，媽媽并不想讓你難過续捂。但是你的生日還有4個月才到猜年，媽媽確實無法確定到時候會發(fā)生什么。
? ? ? 清揚：“那好吧”
? ? ? 我：“你告訴媽媽疾忍，如果我現(xiàn)在馬上拒絕乔外，你會不會難過、生氣一罩？”
? ? ? 清揚：“會的”
? ? ? 我：“所以杨幼，你對媽媽的回答還滿意嗎？”
? ? ? 清揚：“嗯聂渊，還滿意吧”
? ? ? 我：“雖然媽媽沒有你肯定的答案差购，但是你想要一個電話手表做為你的生日禮物這件事，媽媽記住了汉嗽∮樱”
? ? ? 通過以上溝通，孩子對于沒有得到滿足的事情并沒有任何情緒饼暑，我也看到了孩子的理解稳析，我相信孩子也能感受到我對他的關愛洗做，所以這件事情隨著我們交流完也就愉快的結束了。
【故事二】傾聽彰居、理解和接納化解了不想上學的危機
? ? ? 本周三下午接孩子放學路上诚纸，他說：“媽媽，我明天想請一天假陈惰∑枧牵”
? ? ? 我：“為啥要請假？”
? ? ? 清揚：“我感覺太累了抬闯，想請一天假好好休息一下井辆。”
? ? ? 我：“你覺得累了溶握，想請假在家休息掘剪，但是我現(xiàn)在不敢輕易給你請假，學校規(guī)定一旦請假就需要做核酸檢測還要開證明奈虾。”
? ? 清揚：“就是廉赔，老師說了肉微，請假要做核酸檢測才能上學，”
? ? ? 我：“你感覺累了是這幾天沒休息好蜡塌，還是感覺心累碉纳？”
? ? 清揚：“我也說不上來，就是累了想請假馏艾±筒埽”
? ? 我：“那要不今天下午回去不寫作業(yè)了，好好休息一下琅摩？”
? ? 孩子沒做回答铁孵，和其他小朋友聊天。
? ? 回到家吃完飯孩子繼續(xù)寫作業(yè)房资，寫完作業(yè)爸爸問他要不要看會書蜕劝？
? ? ? 孩子說太累了，今天不想看書了轰异。
? ? ? 我接著問孩子：“要不早點洗漱睡覺吧岖沛，是不是這幾天沒睡好累的？”
? ? ? 清揚：“我還是先跳跳繩吧搭独∮は鳎”
? ? ? 跳了幾分鐘以后，我陪他去洗漱牙肝，然后帶他上床睡覺唉俗。
? ? ? 孩子表示希望我能陪他嗤朴，我就把妹妹交代給爸爸，于是去陪他互躬。
? ? ? 孩子躺下后要聽輕音樂播赁，我打開音樂，邊聽音樂孩子邊跟我分享了好多從書上看到的內容吼渡，很多我都沒聽過容为，所以就做簡單的回應。聽他講了一會兒寺酪，妹妹也洗漱完來到他的房間一起聽音樂坎背。接下來我坐在孩子倆中間，陪他們一起聽著音樂寄雀，聽他們絮絮叨叨……時間差不多了得滤，讓他倆不說話了該睡了。一會孩子們就睡著了盒犹。
? ? ? 第二天早上兒子起床很開心懂更，也沒有提出不想上學的事情。
感謝NVC,讓我理解了自已和孩子急膀，也接納了自已和孩子沮协。此時的我心中充滿慈悲和愛。卓嫂。慷暂。。晨雳。行瑞。
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