這幾天弥锄，不斷有朋友留言，希望我可以繼續(xù)分享英語口語蟆沫、寫作方面的經(jīng)驗籽暇。
在這里，首先饭庞，要真誠感謝大家的信任戒悠。
這一個月呢，手頭工作較多舟山，十一月又將參加國家心理咨詢師二級考試绸狐，所以，以上兩個方面的分享累盗，忙完后寒矿，會陸續(xù)認(rèn)真更新。
今天結(jié)合自己的體會若债，想分享兩點不花時間就能學(xué)到英文的懶人方法符相。
我們無數(shù)次聽人說，要不斷運用所學(xué)到的英語蠢琳，否則啊终，學(xué)它根本就沒有任何意義镜豹。
然而，如果沒有生活在國外蓝牲，也不是從事英語相關(guān)工作趟脂，且每天日程滿滿，想要學(xué)習(xí)搞旭、練習(xí)英語散怖，有時候，真是力不從心肄渗。
那么镇眷，對于這類朋友，學(xué)英語翎嫡，是不是就真變成了癡人說夢欠动、天方夜譚了呢？
不是的惑申。
你可以有意識地為自己營造一個英語環(huán)境具伍，不在國外，似在國外圈驼；沒在專門學(xué)英文人芽，卻又在潛移默化中學(xué)到了英文。
怎么做呢绩脆？
兩點經(jīng)驗萤厅，分享給大家：
第一，將內(nèi)心獨白換成英語靴迫，培養(yǎng)英語思維惕味；
第二，培養(yǎng)“耳朵蟲”玉锌，令英語“背景音樂化”名挥。
因為自己一直在實踐，很有效果主守，所以才想寫出來禀倔，盼朋友們也可一試。
01 用英語與自己對話丸逸，培養(yǎng)英語思維
語言是思維的載體蹋艺。
用英文思維，是許多英語學(xué)習(xí)者都希望達(dá)到的一種境界黄刚，因為這是用英語流暢地表達(dá)思想的基礎(chǔ)捎谨。
對于我們中國學(xué)習(xí)者來說，要做到部分或全部用英文來思考，是有一定的難度的涛救，但我們一定要盡力而為畏邢，相信，最終是能培養(yǎng)起來的检吆。
多聽多讀等方法舒萎，都可以幫助我們有效形成英語思維，但今天蹭沛，我想分享的是臂寝，通過用英語思考、用英語與自己對話去培養(yǎng)英文思維摊灭。
心理學(xué)家研究表明咆贬，人的大腦中，每天都會有6到9萬個念頭和想法帚呼，我們完全可以用英文與自己進(jìn)行這6到9萬次的對話掏缎。
在這里，先說一個故事煤杀。
念高中時眷蜈，我們住集體宿舍。有一個室友特別愛說夢話沈自。說夢話也就罷了酌儒，她每次說夢話，說的還都是英語枯途。
我們十分困惑今豆。向她告狀，她就反問柔袁，“怎么可能？那你們倒是說說异逐，我都說了什么捶索？”
可，她說英語的語速超快灰瞻，我們幾個姑娘實在復(fù)述不出來腥例。
這個室友是我們文科實驗班的第一名，當(dāng)年以湖南省文科狀元的身份酝润，考進(jìn)了北大元培班燎竖，目前，在哈佛大學(xué)攻讀博士學(xué)位要销。
后來构回，有一次同學(xué)聚會，席間，聊起當(dāng)年她用英語說夢話的事兒纤掸，她才大方地承認(rèn)脐供，其實，那可能和她白天總是用英語思考借跪，與自己對話有關(guān)政己。
上高中那會，她不好意思承認(rèn)掏愁，是因為害怕被別人看成變態(tài)呢歇由。
現(xiàn)在回頭看，這位室友當(dāng)年羞于承認(rèn)的東西果港，卻證明是一種極佳的英文學(xué)習(xí)方法沦泌。
怎么做？
一個很重要的技巧京腥，就是將自己內(nèi)心的獨白赦肃，換成英文。
人的大腦是十分活躍的公浪，我們的內(nèi)心他宛，無時無刻不在流動著各種各樣的想法，這些想法的產(chǎn)生欠气，其實厅各，也就是你與自我進(jìn)行的無聲對話。
嘗試著將這些對話用英文進(jìn)行预柒。
舉例說队塘，開車的路上，你突然想到宜鸯，“今天沒有黃油了憔古；下班了，我得去超市買一些了”淋袖，你完成可以換成用英語獨白鸿市，“I’m out of butter；after work, I should buy some more in the supermarket”;
再如即碗，如果上班的時候焰情，心里想，“今天剥懒，好開心哦内舟，項目干得不錯，下班后初橘，我要去給自己買一支睫毛膏作為表揚验游，”你也可以不用漢語充岛，而用英文想，“I am so happy today,because in this project, i have done a really good job. Come on!After work, i am gonna buy a pair of mascara for myself as a reward.”
如果碰到不會的單詞批狱，互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達(dá)裸准，可以在手機上下載一個有道詞典，打開赔硫，輸入一下炒俱，立馬就知道英文表達(dá)了。
就如今早爪膊，去地鐵站权悟，一路聞到濃郁的桂花香，我就在心里頭念叨推盛，“桂花的香味兒峦阁，可真是濃啊”，桂花一詞兒耘成，說實在話榔昔，我真不懂它的英文表達(dá)。
于是瘪菌，停下來搜了一下撒会，這樣，我就習(xí)慣性轉(zhuǎn)成了英文獨白师妙，“Wow, the Osmanthus blossoms give off such rich fragrance!”
又如诵肛，最近，在練習(xí)正面心理暗示默穴。每天清晨醒來怔檩，我都會用英文，在心里先對自己默默重復(fù)下面這段話蓄诽，“today, be happy and be good,Becca. Smile more and be optimistic. I have full confidence that i will go over all of these difficulties. Becca, i love you the way you are and i accept the way you are.!”（“今天薛训，要開心生活，多笑仑氛，樂觀生活许蓖。我相信一切困難都會克服。Becca调衰，我這樣的你，我接受這樣的你自阱！”）
將自己的內(nèi)心獨白轉(zhuǎn)化成英文嚎莉，是一個非常有效的方法，許多多語言學(xué)習(xí)者都使用過沛豌。
當(dāng)然趋箩，剛開始會很難赃额，但如果能夠下功夫，經(jīng)常練習(xí)叫确，慢慢的跳芳，英文思維能力，就自然會提高了竹勉，并最終形成了飞盆。
其實，采用英文思考次乓，無異于用英文說話吓歇。
我自己也正走在培訓(xùn)英文思維的路上，與您共勉票腰。
02 培養(yǎng)耳朵蟲城看，沉浸全英文環(huán)境
學(xué)習(xí)一門語言，最快的方式杏慰，自然是去目標(biāo)語國家生活测柠。一年半載后，不知不覺就掌握了它缘滥。
為何轰胁？因為有了語言環(huán)境，聽得多了完域，語音软吐、語調(diào)、詞匯日漸內(nèi)化吟税，自然慢慢就會說了凹耙。
但大多數(shù)人，可能并沒有機會去英語國家生活或工作肠仪。
那肖抱，能否想到辦法，為自己營造一個全英文的語言場异旧，讓浸潤其中意述，恍如置身國外呢。
答案是肯定的：培養(yǎng)耳朵蟲吮蛹，令英語背景音樂化荤崇。
什么是“耳朵蟲”？耳朵蟲潮针，不是指耳朵里的蟲子术荤，而是一種心理現(xiàn)象。
最初每篷，它是指人對某些節(jié)奏感超強的音樂的感受瓣戚，聽得久了端圈，那些歌曲或音樂作品的某個片斷，會不由自主地反復(fù)在人腦子里出現(xiàn)的情況子库，甚至不自覺就會哼出來或者脫口而出唱出來舱权，也即，“縈繞在心頭的旋律”仑嗅，或“不由自主的音樂想象”宴倍。
比如《最炫民族風(fēng)》里的那句“你是天邊最美的云彩”。
談英語學(xué)習(xí)中培養(yǎng)“耳朵蟲”的重要性无畔，意義在于啊楚，我們完全可以將促使耳朵蟲產(chǎn)生的音樂片段換成英語材料，英文歌也好浑彰，英文電影片段也行恭理。
長期浸潤在一段英文材料里，反復(fù)聽郭变，最終颜价，這段英語就能成為一種耳朵蟲，它的語音語調(diào)形成了某種旋律诉濒，你可以脫口而出周伦。
在這里，不是要你去拋開一切未荒，專門花時間专挪，去認(rèn)真聽，而是只要將“英語背景音樂化”片排。
在《我自己如何學(xué)習(xí)英文》一文寨腔，我也稍微提及過這種方法。
其實率寡，“英語背景音樂化”迫卢，是我自己coin（生造）的一個詞兒，也就是冶共，隨時隨地去播放英語材料乾蛤，開車的路上，地鐵上捅僵，散步時家卖，拖地板時，甚至躺在床上庙楚，你都可以去營造英文環(huán)境篡九。
你不一定非得花心思認(rèn)真聽，或去并聽懂什么意思醋奠，播放著就好了榛臼，讓英語流動著，就好了窜司。
這樣做的好處沛善，就在于為自己營造一個“英語環(huán)境”。我們不是都抱怨學(xué)習(xí)語言沒有環(huán)境嘛塞祈，自己創(chuàng)造啊金刁。
浸泡在一段英文材料中的時間長了，慢慢的议薪，材料的語音語調(diào)就會形成大腦中的“耳朵蟲”尤蛮，進(jìn)而內(nèi)化成你自己的語音語調(diào)。
不過斯议，要強調(diào)一點产捞，要形成“耳朵蟲”，建議在一段時間內(nèi)哼御，就只聽相同的某個材料坯临。
我喜歡美音，練習(xí)過一段時間的美式發(fā)音恋昼。聽了好幾年《老友記》了看靠，第一年那會，不管是在圖書館液肌、在跑步還是在床上睡覺挟炬，耳機里放的都是《老友記》。
以至于現(xiàn)在嗦哆，對劇中的每一句臺詞的語音語調(diào)都分外熟悉谤祖，瑞秋的語調(diào)，甚至變成了一種音樂吝秕，一種旋律泊脐，不自覺，我就會模仿了說出來烁峭。
現(xiàn)在容客，每天一回到家，第一件事就是打開電腦约郁，點開英文材料缩挑，或是BBC新聞，或是英文紀(jì)錄片鬓梅，或是英文電影供置，屋子里流動的都是英文，讓自己置身于英文場中绽快，自己就去忙別的了芥丧。
說實話紧阔，寫這篇文字的時候，我的耳機里续担，播放的還是《老友記》第3季第23集擅耽。有圖為證哦。
你還在抱怨自己沒時間學(xué)英文乖仇，發(fā)音不地道嗎？其實询兴，隨時隨地就能學(xué)呀乃沙。把你手機里的中文歌曲、中文視頻換成英文的就好了诗舰！
即使每天真抽不出一點時間來專門學(xué)英語警儒，只要你堅持以上兩點，時間長了始衅，英語語感和英語思維都能有突飛猛進(jìn)的進(jìn)步冷蚂。
而語感和思維，對于學(xué)到純正地道的英文表達(dá)汛闸，卻又至關(guān)重要蝙茶。
而且，即使你沒有刻意專門去學(xué)習(xí)诸老，只要堅持沉浸在英語之中隆夯，堅持用英語思考，一些你經(jīng)常聽到别伏、想到的詞兒蹄衷，無形中，也就都掌握了呢厘肮。
Why not have a try愧口？
Trust yourself, and the sky is the limit!
天高任鳥飛！
與君共勉类茂！
