一階課程結(jié)束三天了嫁乘，我的心好像一直都在那里舍不得出來(lái)昆婿。真實(shí)的，溫暖的場(chǎng)域讓我貪戀蜓斧。仓蛆。。
課程前兩天對(duì)九型的了解和對(duì)九個(gè)號(hào)碼的學(xué)習(xí)挎春，我體會(huì)到了陳浪老師對(duì)九型解讀的深度看疙，每一個(gè)號(hào)碼都更生動(dòng)了，使我對(duì)九個(gè)號(hào)碼也有了更深的理解直奋。對(duì)于慢熱的我能庆，兩天時(shí)間對(duì)環(huán)境和同學(xué)們也漸漸打開(kāi)了許多。
六號(hào)之夜脚线，坐上去沒(méi)多久就想離開(kāi)了搁胆，我還想坐回自己的位置，可是心里又有一個(gè)小聲音告訴我應(yīng)該跟6號(hào)們?cè)谝黄鹩事獭Ｐ÷暤母憬惴窒砦业母惺芮裕憬阏f(shuō)想離開(kāi)就離開(kāi)一會(huì)兒，一會(huì)兒再回來(lái)船逮，我輕松的坐回自己的位置上聽(tīng)著大家的故事顾腊，每一個(gè)人的經(jīng)歷都會(huì)觸動(dòng)到我，不被歡迎的女孩兒挖胃，小時(shí)候在親戚家里長(zhǎng)大杂靶，父母感情不和梆惯，父母的冷漠，父母的暴力伪煤，我都會(huì)被擊中加袋，也看到了每一個(gè)人作為孩子時(shí)被父母的模式所傷害。到我分享時(shí)抱既，我想分享童年經(jīng)歷來(lái)確認(rèn)自己是不是反6职烧，我以為被媽媽從小念到大的故事我已經(jīng)麻木了，不會(huì)有情緒起伏了防泵，原來(lái)我還是會(huì)難過(guò)蚀之。。來(lái)北京之前我也認(rèn)真的問(wèn)了爸爸關(guān)于我小時(shí)候的事情捷泞，分享時(shí)候我竟然用了［采訪］這個(gè)詞足删，這個(gè)口吻更像是在討論一件與自己無(wú)關(guān)的事，我覺(jué)察到也許是因?yàn)榘职指抑v的時(shí)候锁右，他的態(tài)度就像是跟我陳述領(lǐng)居家孩子的事情一樣失受，不在乎，所以我用［采訪］咏瑟，也許是想當(dāng)作自己也無(wú)所謂吧拂到。
第三天早課亂語(yǔ)靜心。張妍為我們做示范码泞，因?yàn)橄矚g兄旬，覺(jué)得她@＊/%#€?也很可愛(ài)*^o^*。剛開(kāi)始體驗(yàn)的時(shí)候余寥，舌頭亂動(dòng)都需要頭腦支配领铐，也沒(méi)有鏈接到自己的感受，后來(lái)聽(tīng)到旁邊一個(gè)男聲大叫宋舷，心里的恐懼和委屈慢慢的出來(lái)绪撵，我坐在地上默默地掉眼淚，我覺(jué)察自己連哭泣的方式都被訓(xùn)練好了肥缔，從來(lái)沒(méi)有被允許大聲的哭過(guò)莲兢。
下午跳舞的環(huán)節(jié)我發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)用肢體表達(dá)自己了，跳舞會(huì)令我緊張续膳。愛(ài)之舞的時(shí)候和格文姐一起改艇，我們對(duì)視了很久，她先開(kāi)始用右手緩緩劃過(guò)我臉頰的動(dòng)作坟岔，我的眼淚隨著她的手落了下來(lái)谒兄，我感受到了被看見(jiàn)和疼愛(ài)。??格文姐：我喜歡你叫我寶寶社付。
AB練習(xí)時(shí)跟秦祥宇一組承疲，在傾聽(tīng)時(shí)我看到了一個(gè)真實(shí)的無(wú)助的內(nèi)在小孩邻耕，謝謝你的坦誠(chéng)，也謝謝你的陪伴燕鸽。
后來(lái)大家一起燃起蠟燭兄世，擺成愛(ài)心的形狀，一號(hào)格文姐在愛(ài)心里啊研，我們一起向她豎起拇指時(shí)御滩，我的身體一股暖流，自己的力量能夠給到別人支持党远，真是一種幸福的體驗(yàn)削解。
當(dāng)三號(hào)站在燭光里，原諒我腦海里全都是月馨那雙平靜卻動(dòng)人的眼睛沟娱，我只想去擁抱她氛驮，我只想去擁抱她。我愿意等待济似，擁抱之后我滿足的回到自己的位置上矫废。這是我第一次主動(dòng)去擁抱，我也為自己點(diǎn)贊砰蠢。
五號(hào)鐵飚哥哥磷脯，你像鄰家大哥哥一樣親切，你主動(dòng)來(lái)?yè)肀恳粋€(gè)人娩脾，你的勇氣我要學(xué)習(xí)。
我在六號(hào)的愛(ài)心里打毛，每一個(gè)擁抱和每一個(gè)眼神我都看到了柿赊，感受到了，來(lái)自大家的支持和愛(ài)都流進(jìn)了我心里幻枉。馬瑛姐姐抱抱我碰声，看看我，再抱抱我熬甫。云若姐姐輕輕的撫摸我的額頭胰挑，給了我一個(gè)吻。鐵飚哥哥跟我說(shuō)：加油椿肩。梁巖擁抱我之前的：哈哈瞻颂。張妍在我身邊，我們還沒(méi)有擁抱呢郑象，你說(shuō)退不回去了贡这，我說(shuō)不能退回去。李立新大哥上前抱抱我厂榛，很溫暖盖矫，很踏實(shí)丽惭。每一份愛(ài)都那么真實(shí)，這一切只因?yàn)槲沂俏冶菜瑹o(wú)條件的愛(ài)我责掏。【感謝每一個(gè)人湃望，感恩每一盞燭光】
秦祥宇對(duì)我的表達(dá)换衬，他之前單獨(dú)跟我說(shuō)過(guò)同樣的話，在燭光中是第二次喜爷，這一次我身體的感受是頭皮發(fā)麻冗疮，心里的第一個(gè)念頭是想逃。調(diào)整好自己之后我看著你檩帐，聽(tīng)你繼續(xù)說(shuō)完术幔。接下來(lái)該我分享感受了，原諒我當(dāng)時(shí)沒(méi)有勇氣回應(yīng)你湃密，好像沒(méi)有聽(tīng)到一樣诅挑。回到房間之后我覺(jué)得這樣子不夠尊重泛源，又特意去向你的表達(dá)感謝拔妥。謝謝你真實(shí)的表達(dá)。
我親愛(ài)的姐姐达箍，謝謝你没龙。你說(shuō)我是你很重要的親人，我感動(dòng)的偷偷哭了呢缎玫。我們有緣成為姐妹我很幸福硬纤。我們彼此陪伴，彼此支持赃磨，彼此看見(jiàn)筝家，彼此懂得，一起成長(zhǎng)邻辉。你是我很珍惜的人溪王。
第四天早課亂語(yǔ)靜心，我說(shuō)亂語(yǔ)值骇，也沒(méi)有很多情緒升起莹菱。突然肚子很疼，我一邊揉肚子一邊哭吱瘩，嘴里莫名奇妙的一直重復(fù)：抱抱我芒珠，我就不哭了。結(jié)束之后肚子也不疼了搅裙，我想也許是身體在幫助我釋放情緒吧皱卓。
學(xué)習(xí)副型帶給了我很大的驚喜裹芝，之前沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)副型。一直以為姐姐是一對(duì)一娜汁，所以跟姐姐對(duì)照嫂易，我以為自己是自保呢。坐在一對(duì)一的圈圈里掐禁，聽(tīng)著老學(xué)員的分享怜械，我忍不住的掉眼淚。原來(lái)我對(duì)感情的執(zhí)著和挑剔傅事，對(duì)物品的深情和不舍這些不是病缕允，我可以不用偷偷抑制這些感受了，有人和我一樣蹭越，我們有類似的經(jīng)歷和感受障本，我們的名字叫一對(duì)一。這一種模式解釋了我平日里生活中很多跟大家格格不入的“毛病”响鹃。原來(lái)副型如此強(qiáng)大驾霜，我懂得了自己，原諒了自己买置，也允許自己了粪糙。
要謝謝月馨姐姐臨在的陪伴，陪我一對(duì)一忿项。你告訴我和感受臨在蓉冈，不抗拒，那些都是真實(shí)的轩触，我不必自責(zé)洒擦。我知道你愛(ài)我，就像我愛(ài)你一樣怕膛。我們的約定，我記得秦踪。
對(duì)于自保和社交我理解了褐捻，我們只是被不同的故事馴化成了不同的模式，沒(méi)有好與不好椅邓，我不再評(píng)判柠逞，以前傷心的感受我瞬間釋懷了，我們只是在意的不一樣景馁，愛(ài)的方式不同而已板壮。這一天，對(duì)于懂比愛(ài)更重要這句話合住，我有了更深的理解绰精。
做小雞進(jìn)化的游戲應(yīng)該是我最放松的時(shí)候了撒璧，感覺(jué)回到了小時(shí)候。游戲結(jié)束后369我們要一起表演節(jié)目笨使。王炯大哥唱歌卿樱，真的很好聽(tīng)，很深情硫椰。
看到我肢體的限制繁调，感謝陳浪老師帶我跳舞，我被融化了靶草，一個(gè)人為我起舞蹄胰，我被引領(lǐng)，愿意跟隨奕翔，我感受到了臨在裕寨。《今天》這首歌糠悯，對(duì)于我也有了特別的意義帮坚。
在和梁巖的互動(dòng)中，你真實(shí)的呈現(xiàn)自己互艾，令我感動(dòng)试和。是你的勇敢讓我有了勇氣。我要謝謝你讓我第一次有勇氣成為主動(dòng)向前的那一個(gè)纫普。原諒我的自以為是阅悍，當(dāng)時(shí)我以為自己走向你的距離是我以為的“剛剛好”，回來(lái)之后我覺(jué)察到其實(shí)那是我很努力的極限了昨稼，感謝你也回應(yīng)了我节视。還要謝謝你幫我和姐姐拍的熊貓照片。你說(shuō)我和姐姐注定是一家人假栓，我說(shuō)你說(shuō)的對(duì)寻行。
因?yàn)橼s車，我和姐姐沒(méi)能參與到課程結(jié)束匾荆，提前走了拌蜘。謝謝特意跟我們道別的每一個(gè)人，八號(hào)大哥送給我們兩個(gè)結(jié)實(shí)的擁抱牙丽，告訴我們他感受到我們和八號(hào)之間的功課简卧。謝謝張妍給我們帶了小零食，一兜兜的愛(ài)烤芦。
謝謝郭竹英姐姐帶我們一起去車站举娩，我感受到了八號(hào)的擔(dān)當(dāng)，在車上我們彼此分享這次課程的收獲。
謝謝張華姐姐特意為我拍了之后課程的照片铜涉，被惦記真幸福智玻。從體驗(yàn)課開(kāi)始你就在我心里了，我愿意做你的蘋果妹妹骄噪。
經(jīng)過(guò)一階的課程尚困，我收獲了滿滿的愛(ài)。更了解自己了链蕊，也更理解身邊的人了事甜。這份力量我?guī)Щ氐缴钪衼?lái)，多了一份臨在滔韵，多了一份信任逻谦，多了一份感恩。
感恩生活陪蜻，感恩九型之道邦马，感恩自己。
