易效能踐行第四周20200918
? ? ? ? 本周是易效能踐行90天的第四周铁坎。第四周，迎來(lái)了我們的第二任組長(zhǎng)雷開(kāi)峰犁苏，小組重現(xiàn)生機(jī)硬萍，在周六聽(tīng)完第五期錦囊會(huì)后，我們小組進(jìn)入熱烈的第二次小組會(huì)围详。一個(gè)人走的會(huì)更快 朴乖，一群人走得會(huì)更遠(yuǎn) ，我們需要有一個(gè)志同道合的團(tuán)隊(duì)共同引領(lǐng)前進(jìn) ！會(huì)上小伙伴們回顧了一個(gè)月以來(lái)的收獲寒砖、不足與改進(jìn)的方法赐劣。并反思了小組前期做得不好的地方、可以提升的地方哩都，相互鼓勵(lì)大家不放棄魁兼，勇往直前。感謝開(kāi)峰小組長(zhǎng)的真誠(chéng)付出漠嵌。
? ? ? ? 回顧上一周咐汞，做得好的方面還是早起、運(yùn)動(dòng)和讀書(shū) 儒鹿。就象葉老師一樣化撕，特別喜歡早晨的空氣和太陽(yáng)，感受到大自然給予的能量约炎，體驗(yàn)到生命的快樂(lè)植阴。天天閱讀給自已持續(xù)補(bǔ)充正能量，讓自已活在一個(gè)好的磁場(chǎng)中圾浅，時(shí)常保持一種積極陽(yáng)光的狀態(tài)掠手。
? ? ? 但針對(duì)上一階段的三個(gè)短板的改進(jìn)措施還是沒(méi)有落地，比如想9點(diǎn)30開(kāi)始睡前清單狸捕，10點(diǎn)上床睡覺(jué)喷鸽；早上5 :10起床，用一小時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)總結(jié)灸拍，及時(shí)消化做祝；日歷、清單收集做得還不夠鸡岗，刻意練習(xí)和知識(shí)點(diǎn)的重溫消化等方面都沒(méi)有改善混槐，原地踏步。糾其原因一是工作忙轩性。二是想維護(hù)好與家人和同事的關(guān)系纵隔，日常時(shí)間不便操作。三是想保證早睡和運(yùn)動(dòng)時(shí)間炮姨，晚上時(shí)間不夠用。四是因睡眠不好碰煌，10:30上床都不能保證11點(diǎn)睡著舒岸，導(dǎo)致不能早起，沒(méi)有時(shí)間去學(xué)習(xí)芦圾。所以重點(diǎn)還是要早睡才能保證好學(xué)習(xí)提升的時(shí)間蛾派。下一階段，主攻早睡。完成三個(gè)月的日歷收集洪乍，養(yǎng)成定期收集和隨時(shí)收集日歷清單的習(xí)慣眯杏。
? ? ? 我想學(xué)習(xí)進(jìn)步的過(guò)程是以一種螺旋上升的方式提高的 ，也不可能直線上升壳澳，所以偶爾停滯不前也很正常 岂贩。唯有正視問(wèn)題，堅(jiān)持反思和改進(jìn)巷波，持續(xù)泡在能量圈中萎津，一定會(huì)遇見(jiàn)更好的自已。
