上班趕時間剛下樓發(fā)現(xiàn)沒鎖門连躏，回去關(guān)門鎖門的時候發(fā)現(xiàn)工服沒拿剩岳，慶幸自己回來鎖門，不然今天到公司又要挨罰單入热。
小到出門忘帶錢包拍棕，大到做飯忘關(guān)燃?xì)獾龋洉o我們帶來很多大大小小的不便勺良。如何做到過目不忘呢绰播？《如何高效記憶》這本書中給有三個點來幫祝我們做到高效記憶，分別是：記憶過程郑气、記憶原則和記憶方法幅垮。
1.記憶過程
輸入：接收來自外界各種各樣的信息。
儲存：把接收的信息進(jìn)行轉(zhuǎn)化儲存。
檢索：整理和分類忙芒，以備不時之需要示弓。
明白記憶的原則可以讓你在輸入、儲存和檢索的時候事半功倍呵萨，不會出現(xiàn)腦海里有印象奏属，但就是想不起來的現(xiàn)象。
2.記憶的原則
記憶的五項原則分別是：
意義：一三五七八十臘潮峦，三十一天永不差囱皿。
組織：football我們更習(xí)慣于foot和ball組合起來背誦，而不是一個一個字母f o o t b a l l 這樣背忱嘹。
聯(lián)想：看到土豆這時我就想起高中的語文老師嘱腥，同學(xué)們給他起的外號叫土豆，個子不高長的跟老夫子里的番薯頭一樣拘悦，見識淵博講起課來幽默有風(fēng)趣齿兔。
圖像化：初識往往不是名片或者其他方面給他人的印象更多的是這個人的外貌特征，身高础米、長相分苇、言談舉止等。
專注：一心不能二用屁桑，保持專注時才能運用到記憶的原則医寿，否則就無法做到高效記憶。
3.記憶方法
運用一些方法可以幫助我們更好的記憶蘑斧，關(guān)聯(lián)法：比如要記憶一大段文字靖秩，我們首先可以先把文字拆解成幾個部分，然后根據(jù)關(guān)鍵字來聯(lián)想剩下的內(nèi)容竖瘾。這個方法在語文背誦時讓你的背誦效率更快盆偿，在方法上領(lǐng)先他人一步。
懂得記憶的過程准浴、原則和方法，在平時加以練習(xí)捎稚，以正確的方式去運用乐横，會得到意想不到的效果，讓你在今后的生活中更擺脫忘記東西的煩惱今野。
