積極廢人自救處方

作者:Kris進(jìn)化論

在自我進(jìn)化這件事情上能堅(jiān)持的精钮,

還是少數(shù)威鹿。

(題圖為插畫師Ana Godis作品)

?最近網(wǎng)絡(luò)上有個詞特別流行。

積極廢人可怕之處不在于“廢”轨香,而在于“積極地廢”忽你。如果單純是說廢人,那就是不拼臂容、不怨科雳、不妄想,這也是一種生活態(tài)度脓杉。

但是積極地廢則不同糟秘,后者是想拼、在意外界客觀評價標(biāo)準(zhǔn)球散、對自己不如人意的結(jié)果產(chǎn)生消極情緒尿赚。

廢的理由成千上萬,但種類大抵以下幾個蕉堰。

01行動廢人

愛立Flag凌净,喜歡給自己制定各種計劃。

點(diǎn)麻辣燙式定計劃習(xí)慣嘁灯,眼大肚皮小泻蚊,急功近利躲舌,不符合實(shí)際丑婿。

不復(fù)盤,迫切希望突變又沒耐心等待,一旦受挫計劃中止羹奉,無疾而終秒旋。

身邊有個想轉(zhuǎn)行的朋友,抱怨工作無法滿足個人成長诀拭,擔(dān)心未來失業(yè)迁筛。經(jīng)常把“我很焦慮”、“中年危機(jī)”掛在嘴邊耕挨。

但一到午休時間细卧,第一個吆喝其他同事一起玩游戲。

愛宣布自己要減肥筒占,但更愛久坐不運(yùn)動贪庙,上4樓也要坐電梯,身體嚴(yán)重走形翰苫,體能不符合實(shí)際年紀(jì)止邮。

一邊抱怨中年危機(jī),一邊肆無忌憚吃雞奏窑。

02心態(tài)廢人

這類廢人有一個很鮮明的特點(diǎn)导披,間歇性心態(tài)積極,決心下得快埃唯,放棄地也快撩匕。需要外界正向激勵,別人肯定和鼓勵才能堅(jiān)持墨叛。喜歡在朋友圈里找刺激滑沧,喜歡攀比,拿別人的成績懲罰自己巍实。心態(tài)極其不穩(wěn)定滓技,新時代下的“巨嬰”。

我在微博開通咨詢后棚潦,接到過各種類型的求助.

“考研失利怎么辦”令漂、“學(xué)習(xí)效率低下,心情糟糕需要安慰”丸边、“想學(xué)的專業(yè)父母不同意叠必,該不該堅(jiān)持自己想要的”、“和戀人分手了妹窖,無法工作和學(xué)習(xí)”……

這類廢人雖身已熟透纬朝,心卻還停留在“高分-棒棒糖”模式下。

"期末考雙百骄呼,爸給你買套高達(dá)共苛。

年級排名進(jìn)步100名判没,就給你買耐克最新款籃球鞋。

你只管生,其他的媽給你管隅茎。"

說實(shí)話澄峰,除了你自己沒有任何人有義務(wù)和責(zé)任去敦促你上進(jìn)。他做了是情意辟犀,他不做是本分俏竞。

為目標(biāo)努力,為結(jié)果買單”堂竟。

是一個再正常不過的成年人的標(biāo)配魂毁,只可惜在現(xiàn)在,這10個字成了難能可貴的品質(zhì)出嘹。

03意識廢人

廢人分知道自己想要什么漱牵,可是做不到。

不知道自己想要什么疚漆,通常也做不到酣胀。

意識廢人屬于后者。

喜歡拿世俗標(biāo)配的衡量標(biāo)準(zhǔn)來給自己定目標(biāo)娶聘,極其看重頭銜闻镶,在乎別人評價。喜歡能往臉上貼金的標(biāo)簽丸升,愛面子铆农,人前展示自己最從容一面,但卻不太善待自己狡耻。

去年身邊不少人買房墩剖,其中一個人讓我印象深刻。他喜歡哭窮夷狰,聚餐岭皂、出游要他花錢的時候就說自己吃土。

午飯喜歡拿前一天剩菜湊合沼头,或以減肥為名義餓肚子爷绘,別人請客卻總是吃得很歡,胃口很好进倍。

但就是這樣的一個人土至,掏空家底兒最大限度作杠桿,買了一套單價接近10萬的房子猾昆,大開發(fā)商陶因,中高端樓盤,配套設(shè)施都還不錯垂蜗。

簽合同那天他說買這樣一套小戶型很沒面子楷扬,以后還想換套大的解幽,讓家人在老家街坊面前臉上有光。

有房毅否、有車是他信奉的成功標(biāo)準(zhǔn),和受人尊敬的唯一資本蝇刀。

重視外界客觀標(biāo)準(zhǔn)螟加,不僅體現(xiàn)在資產(chǎn)配置方面。

老板的觀點(diǎn)吞琐,就是他的觀點(diǎn)捆探,盯著老板的喜好,盯著眼前的利益和局部利益做人做事站粟,每個抉擇和行動總是講究趨利避害黍图。

拒絕做出得到老板肯定以外一切事情,總是說要學(xué)新東西奴烙,總還是在看老板臉色上最積極助被。

記得外界對自己的一切評價,早就忘了自己最想成為的樣子切诀。

廢人大多逃避現(xiàn)實(shí)揩环,不接受自己,不包容他人幅虑,且絕不承認(rèn)自己是廢人丰滑。

但有一種除外。

04捷徑廢人

這類廢人和前面三種有相似和重合倒庵,但因特質(zhì)突出褒墨,覆蓋范圍極廣,不得不單獨(dú)歸類擎宝。

和前面三種不同的是郁妈。

這類廢人大多條件尚可,吃得起高檔飯店绍申,用得起名牌包包圃庭。具備一定的社會地位,也因此毫無避諱承認(rèn)自己是“廢”的失晴。

以不懂剧腻、不學(xué)、不上進(jìn)作為彪炳優(yōu)越的理由涂屁。

堅(jiān)信世間一切事物都有捷徑可走书在,存在一種葵花寶典學(xué)任何東西可以無師到精通。

一邊diss憑本事服務(wù)他們的人拆又,一邊依賴這些人幫自己干事儒旬。號稱知道天下一切風(fēng)險栏账,但堅(jiān)信不會發(fā)聲自己身上,謎之自信栈源。

最可怕的不是廢挡爵,是廢又廢不徹底,還無法持續(xù)積極甚垦。

想完全放縱自己茶鹃,又?jǐn)[脫不了世俗眼光,想洗心革面從新開始艰亮,又找不到好方法總是中途放棄闭翩。既向往自由,又無法灑脫迄埃。

一半清醒疗韵,一半麻痹。

?看上去積極廢人才是這個時代徹頭徹尾活得最累侄非、最擰巴的一群人蕉汪。

以上,癥狀解說完畢逞怨。

我想以一句歌詞作為分界肤无,開出積極廢人自救處方。

Trying to remenber what's important in your life,rather than being carried away by the trappings of other things.——Viva La Vida

努力記起你生活中最重要的是什么骇钦,而不是迷失在其他一些事情的陷阱里宛渐。

01自我認(rèn)同

自我認(rèn)同是第一步,在你名字后面眯搭,加幾個字窥翩。

阿蘭·德波頓 在《身份的焦慮》里提到,我們的焦慮來源于身份認(rèn)同鳞仙,生活就是用一種焦慮替代另一種焦慮寇蚊,用一種欲望替代另一種欲望的過程。

而身份是焦慮的載體棍好。

如要自救仗岸,第一步是解決身份認(rèn)同,你愿意被打上什么標(biāo)簽借笙,接受這個標(biāo)簽就像接受自己名字一樣扒怖,讓它等同于你。

只有被貼上的標(biāo)簽是你真正認(rèn)同的业稼,才可能沒有任何負(fù)擔(dān)盗痒,拼得理直氣壯。

如果只能在你的名字后面加一個后綴低散,你最希望它是什么俯邓?

不要貪心骡楼,按照優(yōu)先級從最后一個開始刪,直到只剩下一個為止稽鞭。

02用價值投資的思路對待選擇

你現(xiàn)在做的事是你喜歡的嗎鸟整?它是為錢、為自我實(shí)現(xiàn)朦蕴,還是在自我實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)上做到資本積累篮条?

你可能從一開始就上了一個不屬于自己的跑道,不管輸贏都不是你所期待的梦重。

職業(yè)生涯的前期在于找尋優(yōu)勢并投資它兑燥,前面十年與其用來在意那一年幾萬的收入差異亮瓷,不如趁早離開琴拧,瞄準(zhǔn)方向,先給自己蓄能嘱支。

職業(yè)生涯如同人生經(jīng)營和價值投資蚓胸,不是一次性的短跑比賽,而是一場馬拉松除师。

最后跑得最遠(yuǎn)的沛膳,不一定是一開始跑得最快的。

如果在65歲退休那大多數(shù)人總共需要工作約45年汛聚,折合成小時來看約100000小時锹安。人們普遍在40歲左右積累占據(jù)一生85%—90%的財富。

所以別太著急越界倚舀,慢慢來比較快叹哭。

工作的前5年雖然很重要,但和你的職業(yè)生涯比起來痕貌,是一個非常窄的角度风罩。

早期對你來說非常重要的因素比如工資、專業(yè)舵稠、自由度超升、拉到整個人生視角來看,相比來看它變得不那么重要哺徊。

因此如果為了眼前的收入室琢、舒適度犧牲掉時間、健康和未來其他可能性落追,那無疑是在消耗生命研乒。

越到后期留給你轉(zhuǎn)型的時間越少,難度卻更大淋硝。

03聰明人預(yù)感風(fēng)險雹熬,并盡早轉(zhuǎn)移

人從出生以來就處在風(fēng)險當(dāng)中宽菜,風(fēng)險有無數(shù)種,但最大的風(fēng)險竿报,是認(rèn)為自己沒有風(fēng)險铅乡。

生不逢時,出身于戰(zhàn)亂

借錢炒股烈菌,賠個精光

婚前一窮二白阵幸,婚后突然發(fā)家,人到中年老來得子卻發(fā)現(xiàn)是隔壁老王家的

風(fēng)險不具備排他性芽世,對每個人一視同仁挚赊。但和每天身處風(fēng)暴中心的食物鏈頂端相比,大多數(shù)人感知風(fēng)險能力比他們差济瓢,處理風(fēng)險能力比他們糟荠割。

工作中可替代性極高,卻不著手找出路旺矾。明知道技多不壓身蔑鹦,可就是不行動。

一邊抱怨時間箕宙,一邊浪費(fèi)時間嚎朽。

家庭唯一收入頂梁柱,背負(fù)巨額貸款柬帕,卻無任何保障處于裸奔當(dāng)中哟忍。

對風(fēng)險越是了解,越有條件防范它陷寝。聰明人預(yù)感風(fēng)險锅很,并盡早轉(zhuǎn)移

04不要放棄學(xué)習(xí)

如果你認(rèn)為自己上知天文下知地理盼铁,對周圍發(fā)生的新鮮事都缺乏興趣粗蔚,那可能你已經(jīng)退化很久了。

不要讓過去綁架自己饶火,無論有多成功鹏控,懂多少東西。

決定一個人能走多遠(yuǎn)的不是他的過去肤寝,而是經(jīng)歷這一切之后他的信念和做出的選擇当辐。

學(xué)習(xí)橫向劃分可分為專業(yè)性學(xué)習(xí)、興趣學(xué)習(xí)鲤看、碎片式學(xué)習(xí)缘揪。對于專業(yè)上的知識體系是查缺補(bǔ)漏,構(gòu)建一個完整的架構(gòu),就像修房子一樣找筝,再不斷打磨它蹈垢。

對待興趣學(xué)習(xí),請找出這個領(lǐng)域最具代表性的2-3個派別袖裕,并吃透它曹抬,掌握一個領(lǐng)域20%的內(nèi)容,便能快速學(xué)習(xí)這個領(lǐng)域80%的問題急鳄。

主動分享谤民,把被動接受的內(nèi)化成你自己的。

和大部分想的不一樣的是疾宏,在眾多學(xué)習(xí)方式中學(xué)習(xí)內(nèi)容最終留存率最高的是主動教授他人张足。

05做好不走捷徑的準(zhǔn)備

人最聰明的地方在于總是趨利避害,喜歡走捷徑坎藐,不勞而獲为牍。

人最傻的地方在于以為別人不是這樣想的。

正態(tài)分布規(guī)律在階級圈層上也同樣適用顺饮,所以留給大多數(shù)人上升的通道和空間更窄吵聪,大部分人逃不掉做那個突出去的中間分布凌那。

而圈層的限制兼雄,信息的不對稱,身處分布占據(jù)最大比例的大多數(shù)人帽蝶,能有捷徑可走的機(jī)會更小赦肋。

當(dāng)你挖空心思想走捷徑時,可能有一群和你想法一樣但站得更高的人励稳。

要更快佃乘,所以插隊(duì)。從原來那條隊(duì)伍不安分地?fù)Q到另一條驹尼,但最后卻和原來隊(duì)伍一樣速度趣避。

想走捷徑,想省力新翎,但省下的力氣也沒有用在別的事上程帕。

所以還是記住這句話吧。

LIFE IS NOT FAIR, GET USED TO IT.

生活就是不公平地啰;要去適應(yīng)它愁拭。

06反一次人性試試

貪嗔癡是人的本性,在可以懶的時候亏吝,不會不懶岭埠。在沒有好處下,絕對不做。

但一切能帶來價值的事情都是反人性的惜论。自律源自于對人性的烤煉许赃。

股票投資,不追漲殺跌馆类,抑制貪婪图焰,放下恐懼,理性投資蹦掐。

健身塑型技羔,長時間短間歇刺激肌肉,讓它酸脹卧抗、充血藤滥、疼痛。

如果做一件事遇到瓶頸社裆,先別開脫找理由放下拙绊,死磕一段時間,看看會發(fā)生什么泳秀。

以上标沪。

積極廢人治療處方,請按需抓藥嗜傅,準(zhǔn)時適量金句。




Kris ,R&F創(chuàng)始成員吕嘀,資深產(chǎn)品經(jīng)理违寞,保險經(jīng)紀(jì),金融碩士偶房,簽約作者趁曼,美國運(yùn)動協(xié)會私人健身教練,終身學(xué)習(xí)者棕洋。

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