#隨想記錄# 2022.01.29
1.你每天都在關(guān)注什么吁伺？
2.多說正向的話
3.向有結(jié)果的人請教
1.你每天都在關(guān)注什么趾徽？
之前我曾發(fā)過一篇文章：《你每天都在練習(xí)什么？》
你每天都在關(guān)注的悯恍，就會成為你的重心奶段，成為你最重要的事饥瓷，成為現(xiàn)實！
你每天都在關(guān)注什么呢痹籍？每天早上醒來呢铆，一睜開眼，你首先想到的是什么呢蹲缠？你每天面對的人事物棺克，你的感覺是怎樣的？
你看到的是困難线定？是麻煩娜谊？是問題？你的感受是痛苦斤讥？是焦慮纱皆？是苦、累芭商？你對自己怎么看派草？過得不好？很失旑蹰埂近迁？窮鉴竭、沒錢？還是……
你有沒發(fā)現(xiàn)缴罗，當(dāng)你腦海里關(guān)注的都是這些負面的詞語，它就會成為你生活的重心蛆橡，而且你還會在不知不覺中不斷自我證實掘譬。
你可以細心看看葱轩，當(dāng)你心里想的、嘴上說的垃喊，都會成為現(xiàn)實本谜，越來越“真實”乌助。
你可能會說：這就是事實啊陌知，就是這樣的啊，難道我說的不是真的嗎仆葡？
是的，這是你看到的“事實”登刺，只是嗡呼，我想請你感受一下，當(dāng)你在關(guān)注這些的時候揍很，你內(nèi)心有力量嗎？你有力量和動力去面對或克服這些你看到的嗎呜袁？你是“沒辦法”阶界、“不得不”膘融、“只能”這樣氧映？
這真的是“真的”嗎脱货？這真的是“事實”嗎振峻？還是你自己的關(guān)注點在這里而已铺韧？
2.多說正向的話
接上一條，雖然你嘴上說的：我不想沒錢塔逃、我不能失敗……
但實際上你自己和上天聽到的是：“沒錢”、“失敗”……
同理料仗，當(dāng)你要求小孩子或者他人：你不要吵、你不要調(diào)皮立轧、你不要怕麻煩、你不要難過……等等
ta聽到的是：“吵”氛改、“調(diào)皮”帐萎、“麻煩”胜卤、“難過”……
你能夠獲得愛和喜悅的方式疆导，唯有自愛。自愛的第一步——就是從語言上先肯定自己葛躏，多說正向的話澈段。
比如，把“困難”換成“挑戰(zhàn)”败富，把“做不到”兽叮、“沒辦法”、“不得不”、“只能”等等換成“我可以”，把“我怕我做不好”換成“我怎么可以做得更好”材彪。
多說肯定、激勵嘁捷、正向的話显熏，這不僅對別人雄嚣，對自己也是有效的。
語言是有魔力的喘蟆，在潛移默化中缓升，會將這些正向的詞語轉(zhuǎn)變?yōu)樾拍睿钌钪踩胱约旱哪X海中蕴轨！
3.向有結(jié)果的人請教
很多時候港谊，當(dāng)我們遇到問題的時候，第一反應(yīng)就是向身邊的人請教橙弱，但這時候一般就只能得到一些和大眾認知差不離的答案歧寺。
為何會這樣？
第一棘脐，是因為“從眾效應(yīng)”斜筐，類似于“烏合之眾”。很多人回答的都是公知的結(jié)果蛀缝，并沒有很多新穎的地方顷链；
第二，很重要的一點内斯，如果他們能憑這些公知的認知做到了蕴潦，他們早就做到了像啼。
人在成長的過程中，很容易受自身文化潭苞、成長環(huán)境的影響忽冻，會對一些固有思維和觀念。這些通常來自父母此疹、兄弟姐妹僧诚、老師、朋友等等蝗碎。
盡管大多數(shù)人似乎閱歷豐富湖笨，但實際上很少有真正拿到結(jié)果的的人，那么蹦骑，他們回答的你的慈省，僅僅是他們知道的，而這結(jié)果在大多數(shù)情況下眠菇，充其量也只是平庸水平边败，甚至有些會把你帶入歧途。
所以捎废，如果你有問題笑窜，最好找那些在這個問題上真正拿到結(jié)果的人。
他們真正拿到結(jié)果登疗，就會大概知道你問的這個問題大約處于什么階段排截，知道你大概會遇到什么挑戰(zhàn)，他自己當(dāng)初是怎么解決辐益，而這些對于你來說是非常有用的断傲。
當(dāng)然，很多道理都看起來荷腊，都是非常淺顯的艳悔，甚至有時候你都會不相信怎么會如此簡單。很多時候女仰，也只有經(jīng)歷過了猜年，才會對一些道理、一些話有根深的認知和理解疾忍，而這些乔外，從平庸之人身上你是找不到的！
