不會(huì)情緒管理真的會(huì)要了你的命

今天刷微博熱搜憨颠，一則新聞看得人心痛不已湿酸。一個(gè)母親帶著4歲的兒子從高樓跳下身亡婿屹，鄰居還從其家里發(fā)現(xiàn)了一歲多的女兒也沒有了生命跡象。這是有多絕望推溃，帶著兩個(gè)無辜的孩子踏上尋死的不歸路……
當(dāng)一個(gè)人情緒失去控制的時(shí)候昂利，會(huì)做出失去理智的行為。那么情緒控制就顯得尤其重要了，不會(huì)控制自己情緒的人是非撤浼椋可怕的犁苏，不僅危及自己，還會(huì)傷害到身邊的人扩所。
海藍(lán)博士說“人生第一堂課應(yīng)該學(xué)習(xí)情緒管理”
一個(gè)家庭幸福與否很大程度上取決于母親的情緒平和围详！
在這個(gè)情緒雪崩的時(shí)代，我們的情緒到底是被什么主宰了呢祖屏？

適時(shí)的與自己的內(nèi)心對(duì)話助赞，讓外界的所有不確定因素都靜止。身體是自己的袁勺，靈魂回歸雹食，做最真實(shí)的自己，做自己想做的期丰，做自己能做的群叶。無欲則剛！

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