【書籍】怪誕腦科學
【標題】認識大腦掌控自控術
【字數(shù)】
【1隊+凌云】
【正文】
你聽說過“克魯機”嗎幻赚？其實人類的大腦也是一個偶然且無序的克魯機呻率。人類是否像莎士比亞的名言所說的那樣橱健，身為萬物之靈奄容，具有“高貴的理性”和“無限的能力”掂为？人類進化至今，是否已經(jīng)是上帝完美的作品北发？事實不是。雖然算是“達標”了泰涂，但人類的身體和大腦仍然存在許多瑕疵。比如我們的眼睛其實都存在盲點;我們的身體全部重量只由一根脊柱承擔;我們的大腦經(jīng)常會忘記剛剛發(fā)生的事情辐怕，以及堅持錯誤的決定等逼蒙。
《怪誕腦科學》這本書作者從記憶，信念寄疏，選擇是牢，語言和快樂等方面解說大腦的運行法則。告訴我們雖然大腦存在諸多的瑕疵陕截，我們依然可以樂觀的面對這一切驳棱，依然可以有更多更好的方式來改進避免陷阱。那么我們可以怎么做呢农曲？
001 認知到大腦的缺陷性
我們的大腦并不是完美的社搅，在進化的過程中大腦的缺陷被忽視，而我們總是不經(jīng)意的在大腦缺陷下思考和生活乳规，所以我們需要做的就是認識大腦的缺陷性形葬。對大腦的缺陷持謙卑的態(tài)度。
002接納這樣的自己
大腦存在缺陷我們就否認大腦的作用嗎暮的？不是的笙以。我們要接納這樣的缺陷，接納這樣的自己冻辩。
003幾條改善大腦的建議
書中所說“錨定與調整” 現(xiàn)象猖腕，試試這個游戲：在你手機號碼的最后三位數(shù)字上加上400, 完成計算之后請回答“歐洲被匈奴王阿提拉（Attila the Hun) 蹂躪的歷史是在哪一年才結束的”？ 那些手機后三位尾數(shù)加上400后小于600的人恨闪，猜測的年份平均是公元629年倘感；而那些手機后三位尾數(shù)加上400后在1 200~1399之間的人，猜測出來的平均時間是公元979年咙咽，比前者整整晚了350年侠仇！ [4] 這是怎么回事？為何一個手機號碼或一個幸運輪的旋轉犁珠，會影響我們對歷史知識或聯(lián)合國構成情況所形成的信念逻炊？在“錨定與調整”過程之中，人們是從任意一個起點開始不斷移動的犁享，直到他們找出一個令自己滿意的答案余素。如果幸運輪上跳出來的數(shù)字是10, 人們就開始問自己－－可能這只是在無意識間發(fā)生的一－“在關于聯(lián)合國的這個問題上，10是否可能是正確的答案炊昆？”如果不是桨吊，他們就繼續(xù)放大數(shù)字威根，直到他們找到一個自認為正確的數(shù)值（比如25) .如果幸運輪上出現(xiàn)的數(shù)字是65, 那人們就可能朝相反的方向進行思考；“65會是正確的答案嗎视乐？55又怎么樣呢洛搀？”這兒的麻煩在于；錨定無論處于任意一個選擇點佑淀，都只可能把我們導向一勉強可能正確的答案留美。
書中給出了13條改善大腦克魯機現(xiàn)象的建議，主要有考慮唄的選項伸刃，重新界定問題谎砾，牢記相關關系不等于因果關系，考慮控制樣本的大小捧颅，預知自己的沖動并事先約束景图，要制定應變方案，而不只是目標等等碉哑。
對于《怪誕腦科學》我們很有必要再做進一步的深入研究挚币，才能真正理解自己的大腦，改善大腦扣典。
