枸杞性溫四苇，長期大量飲用枸杞水可能會引起上火。枸杞有滋補肝腎方咆、益精明目的作用月腋，但如果過量飲用，可能會導(dǎo)致體內(nèi)陽氣偏盛瓣赂，出現(xiàn)口干榆骚、咽痛、目赤煌集、便秘等上火癥狀妓肢。
不過，是否上火還與個人體質(zhì)有關(guān)苫纤。對于本身就陰虛火旺碉钠、體內(nèi)有熱的人群纲缓，更容易因喝枸杞水而上火；而對于體質(zhì)虛寒的人喊废，適量飲用可能不會有明顯的上火表現(xiàn)祝高。
一般來說，每天飲用適量的枸杞水污筷，如 10 - 15 顆枸杞泡水工闺，通常不會引起上火。但如果在飲用過程中出現(xiàn)了上火癥狀瓣蛀，應(yīng)減少用量或暫停飲用陆蟆。
