2017.09.03No155
0735-0800用時(shí)25分鐘字?jǐn)?shù)657
一直以來很佩服那些能夠做到全身心投入一件事情的人姨蝴，可以工作十八九個(gè)小時(shí)甚至二十個(gè)小時(shí)每天，我常常掰著手指頭在想台囱，他們的大腦不用休息的嗎，不會(huì)疲憊的嗎俺驶，不需要娛樂一下嗎纤房。
直到近期讀了稻盛和夫的《活法》并且在行動(dòng)的過程中進(jìn)行了微調(diào)就發(fā)生了顯著的差別。
總結(jié)為以下幾點(diǎn)要素：
1.問自己是否有把今天過成“極度”的狀態(tài)舶沛？是否沒有遺憾
2.如果有嘹承，你有嘗試去修正改變嗎？
3.在腦海中想象如庭，一直想象直到將這個(gè)過程是怎么樣的赶撰，結(jié)果是怎么樣的，都有清晰的圖像柱彻，甚至是彩色的，這樣你離目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也就不遠(yuǎn)了餐胀。
4.摒棄“這樣不行吧”“恐怕完成不了”這樣沒有信心的觀念哟楷，應(yīng)該拿出背水一戰(zhàn)的決心，擺在面前的目標(biāo)正因?yàn)榭雌饋聿豢赡芊裨郑须y度卖擅，你才有可能成長。要相信全身心的投入了就會(huì)實(shí)現(xiàn)墨技，聽起來有些像心法惩阶，虛幻，可是如果知道人的潛能有多大你真的會(huì)詫異扣汪。
5.砍掉一切有影響的細(xì)枝末節(jié)断楷，每一塊細(xì)微的時(shí)間拼湊都是相乘的關(guān)系而非簡單的相加。
6.起初你也許會(huì)不習(xí)慣崭别，想要休息冬筒，難度太大恐锣。但真正的進(jìn)入狀態(tài)之后你會(huì)覺得，非常有意思舞痰，根本不會(huì)認(rèn)為休息放松是種必需品土榴。
7.全身心投入一件事情就像是一場修行，只有時(shí)間滴滴答答的路過聲和你正在做的事情响牛，這種深度專注帶來的快樂是放松和休息給予不了的玷禽。
8.不管是都是你喜歡的事情，投入的時(shí)間越多呀打，心態(tài)上調(diào)整為去享受這個(gè)過程矢赁，這件都會(huì)成為對你來說很特別的事情，工作聚磺、學(xué)習(xí)也一樣坯台，把它當(dāng)做一種修行，而不是問自己喜不喜歡瘫寝，喜不喜歡本身就很容易變化蜒蕾，關(guān)鍵是找尋意義。
希望你也能夠體會(huì)到這種極度忘我的狀態(tài)焕阿。
