阿紫日精進(jìn) 2022.4.2
才剛決定要減肥，就進(jìn)入了一個(gè)小假期望抽，考驗(yàn)馬上接踵而來(lái)。
最大的考驗(yàn)當(dāng)然就是聚餐履婉，尤其是推不掉的聚餐煤篙。今天的聚餐有點(diǎn)類似春酒，上個(gè)月就應(yīng)該要聚了毁腿，只是響應(yīng)不聚餐的規(guī)定辑奈，延后到可以在餐廳堂食才進(jìn)行。
我們幾家人都是認(rèn)識(shí)很多年已烤，又是好朋友身害，部分家庭成員還是工作上的好伙伴。每次聚餐大家都是全家人一起出席草戈，雖然我可以去也可以不去，但是很久不見(jiàn)侍瑟，而且這些朋友在我們最慘的時(shí)候伸出援手唐片，我這輩子都不會(huì)忘記。
早上起床后就先去跑步涨颜，居然飄雨费韭，冒著小雨跑了十多分鐘，看著雨勢(shì)開(kāi)始加大庭瑰，果斷放棄繼續(xù)跑步星持，只能安慰自己總比沒(méi)跑好。也還好果斷放棄弹灭，回到家之后雨勢(shì)果然加大督暂，如果繼續(xù)跑能會(huì)淋濕了，運(yùn)動(dòng)是為了身體健康穷吮，總不能為了運(yùn)動(dòng)而感冒吧逻翁。
還好聚餐是約在中午，忘了之前哪里找的減肥小秘訣捡鱼，就是把想吃的高熱量食物放在白天吃八回，晚上吃的長(zhǎng)肉可能會(huì)比白天吃多一倍。還記得當(dāng)時(shí)為了這個(gè)，我們把聚餐都約在中午缠诅，只是很可惜溶浴，我們約在中午的聚餐，有好多次都一路吃到晚上管引，似乎更糟士败。
今天的聚餐有9個(gè)大人6個(gè)小孩，居然叫了15道菜汉匙，老板還又送了2道拱烁，魚(yú)蝦牛豬羊都有，各種口味噩翠。小孩早早就吃飽去一邊玩游戲戏自，喝酒的大人互相敬著酒，媽媽們顧完孩子吃飯也聊起買鞋及購(gòu)物伤锚，我無(wú)聊地坐在桌旁吃著擅笔，除了吃好像也沒(méi)啥事做，那就吃吧屯援，直到我忽然想起自己要減肥這件事猛们。
今天才剛看了《認(rèn)知覺(jué)醒》第一章，馬上驗(yàn)證了狞洋，理智腦會(huì)幫本能腦找到好的借口弯淘，就像今天我在大吃后想起自己要減肥這件事，腦中馬上浮現(xiàn)一句話：“吃飽才有力氣減肥吉懊÷龋”
自己笑了笑自己，停下手中的筷子借嗽。減肥是長(zhǎng)期抗戰(zhàn)态鳖，免不了遇上阻礙，只要想辦法減少阻礙帶來(lái)的傷害恶导，就可以成功減肥的浆竭。
