急躁和焦慮應(yīng)該也算是病吧

大部分時候忙忙碌碌绣溜,但空虛感總是不斷地溢出來遂庄。半年外出的生活慢慢從混亂中安穩(wěn)下來,常想著要去讀書,忙碌和不停歇導(dǎo)致靜不下來前标,很急躁锡凝,總怕來不及卖鲤。周六去培訓(xùn)码耐,課程過于無聊,于是看起了《萬歷十五年》脆诉。幾個小時而已甚亭,然而內(nèi)心有一種充盈贷币,一種難以言喻的滿足感。休息時反而是沒有時間去看書的亏狰,家務(wù)活役纹,兩個人的交流,睡覺暇唾,所剩無幾的時間還要娛樂促脉。但是體驗了那種滿足感之后,反而激發(fā)一種必須去讀書想要去的沖動策州。細想去年還是獨自一人時瘸味,讀書上班,內(nèi)心卻有一種力量支撐著在憂慮中前行够挂。

大部分做文案或者說文字工作者都在說要不斷的學習和讀書旁仿。而我總覺得作為一個輸出工作者,其實是要不斷的放大自己的觸感和敏感孽糖,去感知周圍一切的變化枯冈。一部分是共情與感知的能力,一部分是專注的思考办悟,而更多的是需要把力量用去感知尘奏。這種感知相較而言更耗費心血。

快節(jié)奏的生活使得一切變得紊亂病蛉。在空隙里打一把游戲甚至覺得罪惡炫加,好像一切都在逼這你快點成長。放輕松成為一件很難的事情铺然,半年來俗孝,也只有在連續(xù)上了27天后的半天閑暇里理所當然的攤成一灘。最近相對不那么忙碌探熔,想著如何緩解自己的焦慮和急躁驹针。急躁應(yīng)該也算一種病吧烘挫。至此诀艰,我能想到最好的解決的方式就是讀書了,用內(nèi)心的力量對抗內(nèi)心的病變饮六。

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