時間過得太快,瑣事太多谍珊,無記錄治宣,無發(fā)生,復(fù)盤砌滞,是對生活最好的檢視侮邀。
一、健康
瑣事處理的差不多后贝润,生活也就逐步進入常態(tài)化绊茧、規(guī)律化。
早睡早起:一切正常题暖,承諾以后做到早5:00按傅,晚10:30。
運動:體態(tài)練習(xí)達到挺直美是我2018年度的目標(biāo)胧卤,跑2次半馬也是夢想之一唯绍,其他運動都可以擱置在一邊。體態(tài)練習(xí)2次枝誊,跑步2次况芒,共11公里。
學(xué)習(xí)
時間管理100講
工作
1叶撒、組織召開了兩次現(xiàn)場會
2绝骚、組織檢查了一次資料
3、處理日常工作事宜
人際
1祠够、與更多人產(chǎn)生了鏈接压汪,幸福感增強了不少,以前覺得自己的人際交往能力較弱古瓤,其實不然止剖,只是自己沒有去做。本周內(nèi)與聚童落君、柳燕京教練穿香、老朱等人產(chǎn)生了鏈接,積極主動是關(guān)鍵绎速。
下一步行動
凡事過往皮获,皆為序章。所有要做的事情都要圍繞著2018年度的夢想去做纹冤。不惜一切努力去達成洒宝。
1、體態(tài)練習(xí)6天萌京,跑步3次
2待德、喜馬拉雅100講每天一講,輸出文字
3枫夺、每天看專業(yè)書2小時
4将宪、每天與1人產(chǎn)生鏈接,用心去做
5橡庞、寫晨間日記较坛、用of記錄