0407晨讀 ?讓人生只有怦然心動

控制物質(zhì)欲望

1、減少物品的購買参袱，其實本質(zhì)是控制自己對物質(zhì)的欲望，這也是鍛煉自己的控制力秽梅。

圖片發(fā)自簡書App

學(xué)會斷舍離

2抹蚀、學(xué)會舍棄很久不使用，或者已經(jīng)壞掉不用的物品企垦，留下讓自己怦然心動的物品环壤，這也是自律的鍛煉谱净。

極簡自己的身心

3逃片、定時的給心靈大掃除，發(fā)泄出負(fù)面情緒未荒，接受更多的正能量荧降，讓每天都充滿陽光接箫。

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