我之前一直不怎么喜歡伊能靜演顾，覺得她自戀，公主病隅居，是個(gè)典型的作天作地的文藝女青年钠至。
昨天無意中看到一檔節(jié)目，舞蹈家金星采訪她胎源，我了解到她的成長背景棉钧，才真正理解了她。
伊能靜有六個(gè)姐姐涕蚤，媽媽懷上她的時(shí)候曾一度因?yàn)榭赡苓€是個(gè)女兒想要打掉這個(gè)胎兒宪卿，因?yàn)猷従影⒁痰囊痪湓挘岸瞧な羌獾呐对藜荆瑧?yīng)該是兒子”愧捕，伊能靜才得以降生到這個(gè)世界。爸爸看到第七個(gè)孩子又是女兒申钩，立即就離開家去找別的女人生兒子去了次绘。所以從出生開始，伊能靜就帶著“自己本不該降生到這個(gè)世界”的傷痛。
“我的出生是個(gè)錯誤”邮偎，這是怎樣一種愛的匱乏和絕望啊管跺。
14歲開始洗盤子養(yǎng)家，為父親償還1000多萬臺幣的債務(wù)禾进。18歲和哈林戀愛豁跑，地下戀情進(jìn)行了14年直到她32歲，兩人才在美國注冊結(jié)婚泻云。14年中伊能靜一定是深深的自卑的艇拍，不然她不會這么拼命證明自己的優(yōu)秀：拍電影，唱歌宠纯，寫書卸夕，努力讓自己360度無死角。
而讓她最感到悲傷的是婆瓜，媽媽并不恨爸爸快集，媽媽覺得自己沒有生出兒子是自己的錯，爸爸出去找情人生兒子是對的廉白。在采訪節(jié)目和ted演講里个初，伊能靜都提到一個(gè)細(xì)節(jié)，就是媽媽曾經(jīng)拿著30萬臺幣猴蹂，去找爸爸的情人院溺，想要買下她的兒子，結(jié)果遭到無情的羞辱晕讲。
來自男權(quán)的傷害并不可怕覆获，可怕的是女人被男權(quán)社會的價(jià)值觀洗腦，然后自己傷害自己瓢省。
女人在親密關(guān)系里的公主病和作天作地弄息，其實(shí)就是來自于安全感的匱乏。她無法肯定對方是愛自己的勤婚，所以要不停地制造事端來證明對方的愛摹量，證明對方不會離開自己。
理解他人是走出自我中心的過程馒胆，也是心靈成長和獲得幸福的必修課缨称。當(dāng)我們真正學(xué)會了理解，也就學(xué)會了愛和包容祝迂。
1睦尽、理解你的伴侶
很多人對伴侶充滿了怨念。我們在親密關(guān)系中最容易犯的一個(gè)錯誤是型雳，既然你愛我当凡，為什么什么都做不好山害，為什么不能按照我的心意滿足我的一切？
怨恨的意思是沿量，我想要浪慌，但是沒有得到；你應(yīng)該滿足我朴则，卻沒有給我权纤。
我認(rèn)識一對情侶，女孩在每年的情人節(jié)或生日的時(shí)候乌妒，都會抱怨男朋友不舍得花錢買roseonly的玫瑰花給她汹想。這個(gè)男生其實(shí)并不小氣，平時(shí)對女朋友也是照顧有加撤蚊，他不理解女生為什么要花1000塊買一束隔夜就會枯萎的玫瑰花欧宜？他覺得女生的要求太任性，用這個(gè)錢不如買個(gè)好一點(diǎn)的包包或衣服拴魄。他們曾一度因?yàn)橐皇[到要分手的地步。
后來我了解到男生的母親是個(gè)非常節(jié)儉的人席镀，他小時(shí)候會因?yàn)槔速M(fèi)掉半塊橡皮受到責(zé)罵匹中。在一個(gè)節(jié)儉到苛刻的家庭環(huán)境里長大，他自然覺得花1000塊買束花是件不可理喻的事情豪诲。而女孩其實(shí)一直非常懂事顶捷，父母對她的要求也極為嚴(yán)苛，從小到大她都不敢提什么任性的要求屎篱，是父母引以為傲的乖乖女服赎。所以在男朋友這里，她特別希望被“無條件地寵愛”一下交播，想要一束價(jià)值不菲的玫瑰花其實(shí)就是在滿足自己缺失的“被無條件地愛著”的感覺重虑，這是一種對童年缺失愛的補(bǔ)償心理。
當(dāng)他們敞開心扉秦士，互相分享了在原生家庭里的成長經(jīng)歷缺厉，理解了彼此內(nèi)心深處的傷痛和脆弱，關(guān)系的和解其實(shí)非常簡單隧土。
每個(gè)人其實(shí)都有隱痛提针，都帶著成長過程中來自原生家庭的創(chuàng)傷。而我們不愿意看到曹傀，因?yàn)槲覀兿Ｍ覀兊膼廴耸侨艿姆薄⑼耆蛔愕某扇耍趷鄣年P(guān)系里皆愉，我們更愿意退化到嬰兒的狀態(tài)：因?yàn)槟銗畚沂燃郏阅阋獫M足我艇抠。如果你沒有滿足我，我就很受傷炭剪。
事實(shí)上练链，人都有其局限性，來自成長背景奴拦、性格特質(zhì)對他的局限媒鼓。理解是：我想要，但是我沒有得到错妖；你應(yīng)該滿足我绿鸣，但是你沒有滿足我。不是因?yàn)槟悴幌朐萋龋且驗(yàn)槟銢]有能力潮模。
理解你的伴侶，把他放到他的成長背景里去理解他的人格和行為模式痴施。當(dāng)你看到了對方的脆弱和局限擎厢，你也就不再會去怨恨；當(dāng)你深深理解了對方的脆弱和局限辣吃，也就有了包容和愛动遭。
2、理解你的父母
伊能靜在節(jié)目里說神得，她不恨她的爸爸厘惦，但是她恨媽媽。
恨她的無條件退讓哩簿、恨她的不知反抗宵蕉、恨她對她自己的傷害〗诎瘢可是她又帶著這樣的恨走進(jìn)自己的婚姻羡玛，變得和媽媽一樣，把女人對家庭的犧牲奉獻(xiàn)當(dāng)做最大的美德宗苍。
其實(shí)我有個(gè)同樣重男輕女的爸爸缝左。
5歲的時(shí)候，媽媽生下了妹妹浓若，可是沒過幾天就被一群鬧哄哄的親戚抱走了渺杉。當(dāng)時(shí)我在院子里玩，不知道發(fā)生了什么挪钓，進(jìn)房間只看到媽媽一個(gè)人躺在床上哭是越。
后來妹妹再也沒有回來，我再也沒有見過她碌上。
我人生最早的記憶倚评，就是父母無休止的爭吵浦徊。爸爸為了要個(gè)兒子，把我寄養(yǎng)在叔叔家天梧，讓媽媽回姥爺家懷孕生子盔性，爸爸在國企，那個(gè)計(jì)劃生育的年代呢岗，當(dāng)然是不能生二胎的冕香。
妹妹出生后，爸爸好像絕望了后豫。讀學(xué)前班的我悉尾，有一天放學(xué)，驚喜地發(fā)現(xiàn)媽媽來學(xué)校接我挫酿，很開心地跟著她走回家构眯，可是媽媽把我?guī)У借F軌邊，問我早龟，如果爸爸媽媽離婚暇藏，你跟誰過使套？
我覺得是我害了媽媽越庇，因?yàn)槲也皇悄泻⒐硌ⅲ詪寢屖艿教嗟奈涂喑Ｎ規(guī)е@個(gè)本不該屬于我的愧疚感翘悉，走過了漫長孤寂的歲月。
后來到了2000年居触，媽媽終于生下了弟弟妖混，我們的家庭戰(zhàn)爭的硝煙才逐漸平息。
我曾經(jīng)覺得我的父母不該活在這樣荒唐的觀念里轮洋。直到爺爺去世制市，直到我讀了很多諸如《鄉(xiāng)土中國》這樣的書之后，我理解了我的爸爸弊予。理解他作為長子祥楣，沒有給爺爺生個(gè)孫子，是多么的不孝和被宗族的人瞧不起汉柒。理解了他的脆弱和無奈误褪，無數(shù)個(gè)長夜無眠的痛楚。
爸爸總是要求我和弟弟要有出息碾褂，要出人頭地兽间。因?yàn)樵谒氖澜缋铮蛔约旱拇鞌「猩钌钫勰ブ驗(yàn)樗愿襦致浴⒁曇暗木窒扌羧埽譄o法真正修復(fù)自己的心理創(chuàng)傷。
父母是無法選擇的關(guān)系帜羊，世上也沒有完美的父母咒程。當(dāng)我們長大，看到更廣闊的世界讼育，站到更高的平臺上帐姻，就越發(fā)看到父母的弱小和局限。我們可能無法認(rèn)同他們窥淆，唯有深深的理解卖宠，才有更包容的愛。
3忧饭、理解你的上司和同事
在職場中扛伍，我們常常迷信權(quán)威和領(lǐng)導(dǎo)，我們期待著領(lǐng)導(dǎo)做出英明的決定词裤，為每一個(gè)下屬負(fù)責(zé)刺洒，從來不出錯。如果我們感覺受到不公正的待遇吼砂，或者領(lǐng)導(dǎo)有做得不好的地方逆航，我們就會抱怨甚至憤怒，而忘記了渔肩，領(lǐng)導(dǎo)也是人因俐，而不是全能的神。
我的朋友Lucy常常和我抱怨她的部門經(jīng)理周偎，有一次他們部門加班修改一個(gè)方案抹剩，經(jīng)理先生居然獨(dú)自去赴朋友的約吃晚餐，完全把下屬晾在一邊不說蓉坎，吃完飯還帶回來沾滿酒味的烤鴨澳眷，說是給她們當(dāng)夜宵。Lucy感覺到好笑又生氣蛉艾，更加可氣的是钳踊，經(jīng)理第二天在電梯里碰見Lucy還問她烤鴨好不好吃？
Lucy當(dāng)然有生氣的理由勿侯，請人吃剩下的菜拓瞪，這根本不尊重人嘛！而且助琐，幾個(gè)女孩子怎么會對油乎乎的烤鴨感興趣吴藻？
后來我了解到Lucy的部門經(jīng)理剛剛從偏遠(yuǎn)的油田基層調(diào)上來，在野外勘察隊(duì)嘛都是帶領(lǐng)著一幫粗枝大葉的大老爺們弓柱，可能他的行事風(fēng)格也就大大咧咧慣了沟堡，沒有那么多講究侧但。可以確定的一點(diǎn)是航罗，經(jīng)理帶回烤鴨給她們是非常真誠的禀横，擔(dān)心她們加班熬夜會餓，只是這件事情的做法沒有考慮周全作為下屬的感受粥血。
你經(jīng)嘲爻看不慣一個(gè)人做事的方式，可能是用自己的視角和感受去審視他复亏，覺得他很容易可以做到的事情卻沒有做到趾娃，或者做的事情是那么的可笑欠考慮。但是你把他放到他的成長背景里去看缔御，就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)也有他的局限性抬闷，作為人的部分，我們都是一樣的耕突。我們經(jīng)歷過怎樣的過去笤成，就會形成怎樣的人格，發(fā)展出怎樣的行為模式眷茁。
對他人深刻的理解炕泳，會讓你變得平靜，變得不再怨恨上祈，變得更加容易感受到幸福培遵。當(dāng)我們真正學(xué)會了理解，也就學(xué)會了包容和愛登刺。
