導(dǎo)語：蜂蜜香甜細(xì)膩虐译，富含營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分瘪板，是養(yǎng)生保健的必備品，具有緩解疲勞漆诽、抗菌侮攀、止痛、解酒厢拭、抗?jié)兊茸饔美加ⅰＪ丘B(yǎng)生佳品，也對(duì)一些慢性病具有一定的療效供鸠。是不是人人都可以飲用呢畦贸？錯(cuò)！肝硬化患者就不能夠喝蜂蜜楞捂。
因?yàn)榉涿壑械拇罅繝I養(yǎng)物質(zhì)容易加速肝臟的纖維化薄坏，從而誘發(fā)胃上等消化系統(tǒng)的毛病，比如上消化道出血等寨闹，使病情惡化胶坠，甚至危及到生命。
養(yǎng)肝須做好三件事鼻忠，忌四種食物涵但。
忌哪四種食物杈绸？
1、忌辛辣食物
肝硬化后矮瘟，門靜脈高壓會(huì)往往會(huì)引起食管瞳脓、胃的某些部位和肝門靜脈擴(kuò)大，容易并發(fā)胃黏膜糜爛澈侠、胃潰瘍等疾病劫侧。若此時(shí)進(jìn)食辛辣食物，會(huì)加大對(duì)胃黏膜的刺激哨啃，給它帶來損傷烧栋，并誘發(fā)上消化道出血。
2拳球、忌酒
肝病和長(zhǎng)期大量飲酒有關(guān)审姓，肝臟有解毒功能，酒精對(duì)于肝臟細(xì)胞來說是有毒性的魔吐，它會(huì)破壞肝的解毒功能，使其脂肪代謝發(fā)生紊亂酬姆，在肝內(nèi)堆積，形成脂肪肝辞色，纖維組織增生，最終發(fā)展為肝硬化浮定。肝硬化及其他慢性肝病相满，最好滴酒不沾。
3雳灵、忌高銅食物
體內(nèi)的銅平衡也需要肝臟的調(diào)節(jié)闸盔，當(dāng)肝功能不全的時(shí)候悯辙，肝臟就干不好這份工作，因而肝病患者肝臟內(nèi)銅的儲(chǔ)存量是遠(yuǎn)高于正常人的迎吵，是正常人的5到10倍躲撰。若肝臟中銅過多，將會(huì)導(dǎo)致腎功能不全拢蛋、肝細(xì)胞壞死。含銅多的食物有蝦谆棱、螺類、海蜇垃瞧、烏賊等，肝病病人應(yīng)少吃。
4齿诉、忌高糖食物
糖進(jìn)入人體后嫌松，肝臟會(huì)先將單糖合成糖元奕污，進(jìn)行貯存后萎羔，將其轉(zhuǎn)化為脂肪碳默，肝硬化患者的肝細(xì)胞已被嚴(yán)重破壞，該功能明顯降低，若食用大量的糖磅崭，則容易并發(fā)肝性糖尿病，加重病情柔逼，加大治療難度割岛。
想要有一個(gè)健康的肝臟，生活中你一定要做好這三件事：
1癣漆、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
良好的飲食習(xí)慣，是控制肝病的基本要素惠爽，人體內(nèi)產(chǎn)生的很多的廢物，都是通過肝臟進(jìn)行代謝的婚肆，不良飲食習(xí)慣，將會(huì)加大肝臟的負(fù)擔(dān)用僧，引發(fā)疾病。
2责循、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)治療有著很好的輔助效果，但也要結(jié)合患者自身的具體情況而定着逐。如已出現(xiàn)腹水及感染癥狀意蛀，或伴隨著較嚴(yán)重的并發(fā)癥，則不適合運(yùn)動(dòng)县钥，需臥床靜養(yǎng)∈∮校‘
3谴麦、堅(jiān)持喝養(yǎng)肝茶
多喝水可以加快血液的循環(huán)，通過排出尿量匾效，來加快體內(nèi)毒素的代謝，起到延緩肝纖維化面哼、減輕肝臟負(fù)擔(dān)、養(yǎng)肝護(hù)肝的作用魔策。如果在水中加入養(yǎng)肝茶，則更加有利于毒素的代謝闯袒。
李時(shí)珍的《本草綱目》記載：菊花、葛根原茅、牛蒡根堕仔、決明子、枸杞子摩骨、桑葚等植物可制作成茶朗若，可平緩肝臟昌罩，預(yù)防口臭，宜常飲遣总。
金銀花：具有涼血止痢轨功，緩解便秘旭斥，疏散風(fēng)熱古涧、清熱解毒、預(yù)防肝氣不通的作用菇爪。
決明子：能促進(jìn)肝臟對(duì)有害物質(zhì)的代謝柒昏，預(yù)防較多的垃圾在肝臟中堆積，具有潤腸通便职祷，清肝明目的作用。
牛蒡根：有助于肝組織的溫補(bǔ)，可以增強(qiáng)肝臟的代謝奖亚、合成等功能；具有疏風(fēng)散熱爆袍，消毒止痛的功效作郭。
菊花：具有降低肝火，輔助肝臟清熱解毒的作用夹攒。
桂花：可緩解肝功能下降引起的口腔異味等問題。
制作方法：選取以上食材压语，清凈后入鍋，先大火煮胎食，煮開后改用小火熬，十五分鐘后制作成功衩匣，放涼可飲粥航。
若自己做，食材的質(zhì)量和配比難以精確把握躁锡，而且自己購買原材料，自己動(dòng)手制作映之，過程比較麻煩。建議您選擇養(yǎng)肝茶包赎败，它便于攜帶蠢甲，包裝精美，簡(jiǎn)單方便鹦牛，無論是居家，還是在辦公司窍仰，一杯熱水礼殊，放入一個(gè)養(yǎng)肝茶包即可。
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結(jié)語：肝硬化的患者一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，忌酒及辛辣竭业、高糖、高銅食物窟绷，堅(jiān)持每日一杯養(yǎng)肝茶咐柜，溫補(bǔ)、呵護(hù)肝臟健康拙友！
