世界衛(wèi)生組織稱，個人的健康和壽命15%決定于遺傳，10%決定于社會因素，8%決定于醫(yī)療條件座哩，7%決定于氣候影響苍凛，60%決定于自己趣席。
不要把健康全交給醫(yī)生
衛(wèi)生部部長陳竺關(guān)于營養(yǎng)治療對解決慢性病作用的文章指出：西醫(yī)對待疾病，在于對癥狀的控制醇蝴，頭痛醫(yī)頭宣肚，腳痛醫(yī)腳。
得了高血壓用降壓藥悠栓，得了高血糖用降糖藥霉涨，這樣是絕對根治不了疾病的;中醫(yī)對待疾病，在于調(diào)理疾病;而營養(yǎng)的目的是修復(fù)細胞惭适，將疾病扼殺在萌芽中笙瑟。
營養(yǎng)素(保健品)和藥物的區(qū)別
1 、營養(yǎng)素治本腥沽，藥物治標逮走。
2 、營養(yǎng)素用來修補身體受損組織今阳，藥物用來暫時控制疾病的癥狀师溅，可能造成身體更嚴重的損傷
3 、假設(shè)老鼠在墻上打了一個洞盾舌，藥就是用來殺老鼠的墓臭，老鼠殺掉了，可洞還在妖谴，還會有新的老鼠來窿锉，那營養(yǎng)素就是用來補洞的
4 酌摇、營養(yǎng)素針對所有人，藥物只針對病人
5嗡载、營養(yǎng)素沒有副作用窑多，藥物有副作用，用槍打老鼠時又給墻添了一些洞
6 洼滚、營養(yǎng)素緩解壓力埂息，大部分藥物造成壓力
7 、營養(yǎng)素提升免疫力遥巴，多數(shù)藥物降低免疫力
8 千康、營養(yǎng)素可以提升藥物的療效，藥物卻增加對營養(yǎng)的需求
未來醫(yī)生會開保健處方
衛(wèi)生部長陳竺說铲掐，未來醫(yī)生必須會開兩張?zhí)幏剑?br>
一張是針對病情開具的藥方;另一張是膳食營養(yǎng)處方拾弃。未來的醫(yī)生必須具備營養(yǎng)學(xué)的知識，針對慢性病摆霉，特別要發(fā)揮營養(yǎng)治療的作用豪椿。將來，讓我們的健康取決于每一天均衡的營養(yǎng)斯入，營養(yǎng)保健食品是時代的需求砂碉，也是必然的產(chǎn)物蛀蜜。
中國工程院院士刻两、中華醫(yī)學(xué)會會長鐘南山接受采訪時，說：西醫(yī)重在控制滴某，中醫(yī)重在調(diào)理磅摹，養(yǎng)生重在預(yù)防!這個理必須懂!
