今天是什么日子
起床：8:59
就寢：1:47
天氣：晴
心情：差殖蚕，睡過(guò)頭了，竟然一個(gè)鬧鐘沒(méi)聽(tīng)到
紀(jì)念日：無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)沉迹，最重要的三件事：
1睦疫、閱讀時(shí)長(zhǎng)3小時(shí)34分鐘；
2鞭呕、運(yùn)動(dòng)步數(shù)25580步蛤育，跑步5公里；
3、簡(jiǎn)書(shū)日更兩篇瓦糕；
改進(jìn)：早睡早起
習(xí)慣養(yǎng)成：
1底洗、連續(xù)閱讀381天；
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1咕娄、 讀書(shū)亥揖，9.7H；
——已閱讀4小時(shí)5分鐘圣勒；
2费变、 運(yùn)動(dòng)，總步數(shù)105770步圣贸；
——步數(shù)28115步挚歧；
3、 睡眠吁峻，平均睡眠6個(gè)半小時(shí)滑负，平均入睡時(shí)間1點(diǎn)30點(diǎn)之前；
——平均入睡時(shí)間2:24用含，睡眠時(shí)長(zhǎng)平均5小時(shí)3分鐘矮慕；
