清明節(jié)譬重，剛好看到“為自己掃墓”的標題拒逮，借用一下，制造點驚悚效果臀规，哈哈哈滩援。
其實是跟自己約定要寫的東西太多，于是愉快地決定把欣賞式探詢塔嬉、學(xué)車記玩徊、階段性總結(jié)揉到一起，剛好還有清明節(jié)谨究。恩袱。。（我真是太機智了胶哲，給自己點個贊）

欣賞式探詢（Appreciative Inquiry畔塔，簡稱AI）

欣賞式探詢是2014年9月參加workface活動時接觸的一個概念，也是我在workface聽到的最棒的講座之一鸯屿。除了 Willa老師的個人魅力澈吨、氛圍制造和控場能力讓我贊嘆不已（要不然我這么害羞會主動加微信？）寄摆，講座的內(nèi)容也確實打動了我谅辣，即時翻譯成自我管理體系。（因為沒有組織需要管理哇~）

先拋一下川妹子-微辣老師的自我介紹婶恼。（照片沒有本人氣質(zhì)好屈藐，還是不放了~）

（話說寶潔還真是個培養(yǎng)人才的寶地袄谱椤）

看著這綱領(lǐng)都覺得棒棒噠，有木有

不過呢联逻，創(chuàng)業(yè)的小伙伴我已經(jīng)推薦過了搓扯，本文還是以自我管理為主咯。

欣賞式探詢有什么不同

總體而言包归，AI是立足當下锨推，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，探詢未來的可能性公壤。它體現(xiàn)的是對歷史换可、對現(xiàn)實、對個性的尊重和寬容厦幅。

當然了沾鳄，可能性也要經(jīng)過design和destiny轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實性。

*（其實當時滿腦子都是不知道那首歌里面的you are my destiny 單句循環(huán)确憨。也想起了熊熊說的那句“每個人都是帶著使命來到這個世界上的译荞，只是有的人知道，有的人不知道”休弃，可惜我是不知道的人吞歼，只能默默把每件事情做好。） *

（好吧塔猾，其實篙骡，我還在嘀咕，destiny 看上去認識丈甸，我是不是記錯意思了糯俗。。睦擂。）

當然了得湘，干巴巴的介紹和光禿禿的PPT，實在是沒有Willa老師講的生動有趣祈匙。

一場講座的收獲

Willa說：

每個人活到現(xiàn)在都是一個奇跡忽刽。

（請不要腦補上億小蝌蚪爭上游的畫面，這樣鼓勵自己實在是太low了）

每天我們都會看到各種各樣奇怪的死亡信息夺欲，而我們其實是很偶然地躲過了各種各樣的風(fēng)險跪帝，經(jīng)過了一次又一次地選擇才成為了今天的自己。

兒時些阅，被絆倒整個人沖向前伞剑，幸而對面鐵片不長，只在頭發(fā)里留了疤市埋；煤氣中毒被發(fā)現(xiàn)時已渾身抽搐黎泣，幸而是小孩子身體敏感反應(yīng)明顯恢復(fù)也快恕刘，還沒到醫(yī)院就好了；冰上行走掉到水里抒倚，幸好小伙伴保持清醒決不放棄褐着，在屢次拉我失敗連我自己都放棄生的希望的時候，找到玉米桿把我拉到地面上托呕；寒假在家里看家結(jié)果著火含蓉，撲滅后幸好鄰居奶奶細心讓老爸去屋頂檢查一下，否則恐怕左鄰右舍都會遭殃项郊；雪天路滑馅扣，大卡車的掛車失控，幸好反應(yīng)靈敏着降，拉著小伙伴退了一步差油，不然我們都會被打飛出去了。

想來任洞，能活這么大蓄喇，真是不容易，有父母細心的呵護侈咕，有小伙伴們的照顧陪伴公罕，才有今天好好活著的我器紧。同樣地耀销，也因為自己選擇了吃的痛快才成了胖子，選擇了躺的舒服才惰性難改灶挟。

Willa說：

如果你的小孩第一次考試考了80分逛揩，你很生氣裸弦，問他：那20分哪去了？結(jié)果會怎樣狰住？
很可能下次考試只拿20分回來。

一直清醒地知道自己的缺點齿梁，卻不知道自己的優(yōu)點催植，被別人夸獎也并不相信，只當是禮貌客氣勺择。雖然也知道這是自卑的表現(xiàn)之一创南，卻從沒想過這樣會有怎樣的影響。

聽Willa一席話省核，讓我知道稿辙，即便我改掉現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)所有缺點，最多也只是一個20分的自己气忠，因為缺點和毛病本來就很難克服邻储，何況以我對自己苛刻的評價赋咽，還會有新的缺點不斷涌現(xiàn)，我給自己的打分不超過20吨娜，我也就只能擁有20分的人生脓匿，即便周遭的人也許早都給我打了80分。

半年過去宦赠，心心念念要整理成文的內(nèi)容已忘記的差不多了亦镶。這堂課，不枉我轉(zhuǎn)車扭了腳袱瓮，疼得在公交站都站不住缤骨，還是腦抽要去聽；不枉我聽完還想思緒再飄一會兒尺借，不忍匆匆打車回家绊起，十點鐘仍在街上一扭一扭地過天橋。

我的改變

改變這種事都是日積月累燎斩，悄然發(fā)生的虱歪。就在每天一瘸一拐上班的時候，接到駕校的通知馬上要考科目一了栅表，忐忑不安地看看書做做題笋鄙，考場上卻有如神助，頭腦清醒操控準確不慌不忙怪瓶，完全不是平日的狀態(tài)萧落，讓我覺得自己真是棒棒噠。

然而扭傷養(yǎng)好洗贰，開始學(xué)科目二卻滿不是那么回事了找岖。簡單的掛檔，等到師傅檢驗就總掛不對敛滋；打輪慢而且記不住打了幾圈许布。

師傅不停地罵著，一會是“我教我媽都沒這么教”绎晃，一會是“等你考下來蜜唾，我的本兒都過期了”，一會是“我教的那四十多歲的女的都沒你這么笨庶艾，二十多歲就沒你這么慢的”袁余，一會是“就怕教你們這些戴眼鏡的‘博士’，大學(xué)怎么考的落竹，我們這沒上學(xué)的每一個這么慢的”泌霍。。。

師傅變著花樣冷嘲熱諷朱转，我也坦率地說自己就是肢體反應(yīng)慢蟹地、記性差，沒辦法的事藤为，可是心情還是不由自主地越來越差怪与。后來師傅又換話題聊起收入低，還要給領(lǐng)導(dǎo)和辦事人員送禮云云缅疟，在小伙伴的勸慰中分别，我才驚覺這行規(guī)的陰險：利用新手上路手足無措之機，打掉學(xué)員的自尊存淫，建立自己的權(quán)威耘斩，以便吃拿卡要、為所欲為桅咆±ㄊ冢看到戴眼鏡的人，就戲稱博士大肆戲謔岩饼，也不過是對自己沒讀書的自卑荚虚，對自己現(xiàn)狀的不滿。

從十一月中旬開始籍茧，每個周末在夜色中出門去駕校版述，感受到的不僅是黎明前的黑暗還有寒冷，只是因為趕早可以騰出晚上的時間讀點書做點事寞冯。從五點半起床渴析，趕六點的車，到回到宿舍简十，每天花費九小時檬某，大半時間是在乘車和等待撬腾，只有一兩個小時是在練車螟蝙，同時也是在挨罵。

幸好民傻，我對自己的評價已經(jīng)有所提高胰默，知道在學(xué)車方面的兩個缺點可以用其他的方式彌補，而且滿大街都是開車的人漓踢，我也實在沒理由學(xué)不會牵署，所以并不因他的情緒影響自己。

當然了我學(xué)得不好喧半，反應(yīng)也確實慢奴迅，讓教練聽到我科目二順利滿分通過都氣得跳腳罵沒考過的學(xué)員撒氣，以后每每見了我都大喊“奇跡來了”挺据。好在我一向心態(tài)極好取具，越是關(guān)鍵時刻越能夠冷靜操作脖隶，順利地通過。
（剛剛有本暇检，從頭算起來产阱，開車也不過就是20小時可以學(xué)會的一項技能，真的沒什么難的块仆。）

說起來构蹬，我還是很感激教練的。一方面是他的技術(shù)很好悔据，要求嚴格庄敛，我才通過得非常順利；另一方面是我從未遇見這樣的人科汗，剛好有機會了解另外一種價值觀铐姚、另外一種思維方式。當然肛捍，前提是我學(xué)會了欣賞自己隐绵，相信自己挺棒的，不像他說的那么不堪拙毫，自然也就能夠泰然處之依许。

為自己立碑

晚上，突然覺得該把積累的欠賬清清掉缀蹄，把想寫的改寫的都寫完峭跳。簡七理財微信群的小伙伴（好吧，其實寫什么基本也是這個論壇的小伙伴們在看啦）建議我寫個升職記缺前。

其實這事沒什么可寫的蛀醉。認認真真、踏踏實實地工作衅码，升職或是加薪一定是會有的拯刁，只是我還太年輕，有點早逝段，有點突然垛玻。（好吧，我其實不年輕了奶躯，可是新來的同事78年的帚桩，大家都說新來的那個小孩兒，我默默算了一下嘹黔，大概自己只能算小屁孩兒了账嚎。）

當然，即便沒有升職的事情，我對自己也是贊許的郭蕉。
從十二月中旬起乏悄，領(lǐng)導(dǎo)對核算工作（單位年終獎的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)）的進度要求提前，我便開始了加班的進程恳不。健身的事基本停滯檩小，周末學(xué)完車還要默默做表沒有時間休息，加上一個元旦烟勋，總算趕完规求。可惜領(lǐng)導(dǎo)工作繁忙頻繁出差卵惦，很多事情沒有定論阻肿，一直到了春節(jié)回家之前才有初步意見。

后來又因為某種原因沮尿，要把數(shù)據(jù)按照原來沒有的標簽重新分類丛塌，加上在一些細節(jié)上一次次修改調(diào)整打磨，終于在清明節(jié)前確定下來畜疾。同時赴邻，春節(jié)回來后開始規(guī)律地健身，不再給自己找各種理由推脫不去啡捶，漸漸地也感受到了肌肉的存在姥敛。

為自己點贊，不是因為自己做成了什么事兒瞎暑。（好吧彤敛，我也確實沒做成過什么事兒）而是我對這期間自己的狀態(tài)很滿意：

• 不拖延。
  當一項項復(fù)雜不想面對的工作出現(xiàn)了赌，再也沒有拖沓到最后一刻完成其他所有簡單的事情再去處理墨榄。而是一項項記錄下來，確定需要什么時間完成勿她，什么時候開始做袄秩，什么時候結(jié)束，雖然不大準確嫂拴，但不做完播揪，總是不能下班的。

• 不焦躁
  繁瑣的數(shù)據(jù)處理筒狠，既容易出錯，又枯燥乏味箱沦，中途還不斷有其他事情需要處理辩恼。不知道其他人會有怎樣反應(yīng)，我是經(jīng)常會煩躁、對自己發(fā)脾氣的灶伊。但是這段時間疆前，由于對工作有整體的安排，每天安排一個工作量底線聘萨，加上一部分靈活掌握竹椒，工作結(jié)束后重新進行整理，安排好下一天的工作米辐，不會因為匆忙而遺漏胸完，也不會因為突發(fā)事件多，導(dǎo)致計劃完不成情緒失控翘贮。

• 能專注
  剛開始赊窥，只能強迫自己不開QQ，禁止自己登陸簡七理財論壇及周邊（哪怕早已退化到只看自我管理和讀書筆記的部分）狸页，只在中午晚上看一眼有沒有人找我锨能。

后來漸漸地開QQ也能不受頭像閃動的影響，完全不需要番茄鐘芍耘，也可以做到不把手頭要求自己這個時段要做的事情做完址遇，絕對不做其他的事情。即便同事來找我有事斋竞，只要不是緊急情況或一分鐘以內(nèi)能解決的傲隶，全部容后處理。

升職這事窃页，擱誰都挺開心的跺株。畢業(yè)不到兩年，調(diào)到部門不到一年脖卖，晉升到中層乒省，也算是職業(yè)生涯一個小小的里程碑吧。當然我并不認為是自己做了什么畦木，只是剛好趕上機制改革袖扛、人事調(diào)整、流程改造十籍、人手不足蛆封，而我剛好算得上靠譜，每天忙忙叨叨滿世界亂竄勾栗，溝通惨篱、處理事情還算清晰，恰好被大家看到围俘，才被冒險啟用砸讳。

還好結(jié)構(gòu)調(diào)整琢融，職能簡化，我也只需要和拍檔一起從頭學(xué)起簿寂，盡快提升業(yè)務(wù)水平漾抬，不出大的紕漏就好。經(jīng)歷了一段時間的憂慮煩惱常遂，接踵而來的事務(wù)也搞得我壓力山大纳令。也終于回歸到自己的習(xí)慣：刪繁就簡，專注于該做的事克胳。因為事情總會比我們相信的困難平绩，也總會比我們想象的容易。

為自己掃墓

既然有一個新的開始毯欣，也應(yīng)該埋葬掉那個不好的也正在漸漸遠去的自己馒过。

• 那個滿腹抱怨、如祥林嫂的自己
• 那個行動力差酗钞，遲遲不肯行動的自己
• 那個懶在床上腹忽、一動不想動的自己
• 那個思維飄忽、虎頭蛇尾的自己
• 那個沉浸在小說世界砚作、不想出來的自己
• 那個滿口隨便窘奏，整天將就的自己
• 那個胖胖的、自卑的自己

是的葫录，我仍然不能客觀評價自己着裹，仍然沒有發(fā)現(xiàn)足夠多的優(yōu)點戰(zhàn)勝我對自己的負面評價。但是我愿意努力讓自己相信別人口中贊揚的就是我自己米同，也不斷地告訴自己：我比自己想象的更優(yōu)秀骇扇，我可以做到更多。

是的面粮，我愿意讓自己相信少孝，我可以做到更多。