100天就這樣到來了。
說起來也很難以置信挂滓，曾經(jīng)無數(shù)次的信誓旦旦就這樣成真了苦银。這都要感謝賽先生，賽先生的早起經(jīng)驗(yàn)赶站，賽先生的付出幔虏，才能幫助我們一起成就早起。
001 感恩同頻的伙伴
一個人都得快贝椿，一群人走得遠(yuǎn)想括。winnie是我的榜樣，起床時間基本都在5：oo左右烙博。我不怕能踢一千次腿的人瑟蜈，我怕踢一次腿，但是堅(jiān)持一千天的人渣窜。winnie不僅能很早起來铺根，而且能每天都做到！這給我?guī)砗艽蟮牧α壳撬蕖６谖业难劾镂挥兀蠹叶际呛笳摺Ｅc這樣一群同頻的人為舞详瑞，讓人振奮掂林！
找到同頻的人，你能走得更遠(yuǎn)蛤虐。
002? 計(jì)劃好早起要做的事情
早起失敗的經(jīng)歷党饮， 無一不是因?yàn)闆]有計(jì)劃。因?yàn)闊o事可做驳庭，所以就會懈怠刑顺，最終就會導(dǎo)致起床失敗的結(jié)果氯窍。這100天里，有很大一部分時間蹲堂，我都是和同伴約著去跑步狼讨，有時候是被同伴微信語音叫醒，也有很多時候是自己自然醒柒竞。因?yàn)槲倚闹杏杏?jì)劃政供，心中有事情，所以我必須起朽基，也只有計(jì)劃好要做的事才能早起布隔，不能為了早起而早起。
做好計(jì)劃稼虎，是早起的一大秘訣衅檀。
003? 我欣賞到了曾經(jīng)從未見過的風(fēng)景
賽先生要求每天早晨出門拍張照片，這是他的早起秘訣霎俩。也因此我能出門欣賞早晨的美景哀军，欣賞為了自己的身體健康而不斷努力的人們。
美景不一定在遠(yuǎn)方打却。
004 影響了家人
先是和外甥一起晨跑杉适，這是他約我的。后來影響了表姐和我們一起早起柳击，晨練猿推。還說這都要感謝我，就如同賽先生所說的腻暮，先把自己做好彤守，就能慢慢影響周圍的人。
005 如何面對失斂蘧浮具垫？
但是早起也并不一直是一帆風(fēng)順的，都說21天能培養(yǎng)一個習(xí)慣试幽，但是可能只用一早晨就把習(xí)慣打回原形筝蚕。我們也要直面這慘淡的現(xiàn)實(shí)。最后這兩天因?yàn)榇笠虌尲由习疽蛊涛耄缙鹩钟械雇说内厔萜鹂恚词挂呀?jīng)早起了96天，也不代表了97天一定能早起济榨。所以這100天成功做到了坯沪，也不意味著早起就是一件輕而易舉的事情，不能掉以輕心擒滑，要保持一顆初心腐晾，讓早起變成心中的一件大事叉弦，每天認(rèn)真對待認(rèn)真踐行，早起才有可能持之以恒藻糖。
100天不會發(fā)生奇跡淹冰，但是100天卻可以改變你的生活方式。在剛剛開始就知道這100天會如何度過巨柒，這令我感到興奮樱拴，這100天怎么都會過去，但是按照自己預(yù)期的方式度過洋满，實(shí)在是太爽了晶乔。我想我不會停，這是一個終身可以做的事情芦岂，都說不用堅(jiān)持瘪弓，因?yàn)檎覍Ψ椒ǎ缙鹨粋€可以讓你上癮的事情禽最。
接下來應(yīng)該還有很多個100天，我想這個習(xí)慣會一直伴隨著我袱饭，當(dāng)然這過程中一定有很多人的陪伴川无。希望你也能找到早起的意義。
