這是一部講述葉嘉瑩先生的紀(jì)錄片枫浙。優(yōu)酷簡(jiǎn)介寫(xiě)道：《掬水月在手》記錄了中國(guó)古典詩(shī)詞大師葉嘉瑩（1924-）傳奇的人生……
但論傳奇刨肃，則人生多半跌宕起伏；但論傳奇箩帚，則其總有閃爍于世的光亮之景。
正如王國(guó)維所說(shuō)：“天以百兇成就一詞人”，無(wú)苦難不成傳奇案喑薄；而倘若不能立于風(fēng)浪之中满力，人生轉(zhuǎn)瞬即滅焕参，便無(wú)從對(duì)世界產(chǎn)生影響。
苦難油额，世人俱畏之叠纷；而能穿越苦難者，其身上便有了不一樣的能量潦嘶，對(duì)身邊的人也會(huì)不知不覺(jué)地有了影響涩嚣。
面對(duì)人生故事，我最感興趣的還是人的生存智慧掂僵，一個(gè)人是如何面對(duì)苦難地航厚？以及我們可以從她身上學(xué)些什么？
葉先生的友人說(shuō)：“古詩(shī)詞救了她”锰蓬，“她遇到什么困難幔睬，古詩(shī)詞就能把她渡過(guò)去”。
古詩(shī)詞緣何能救人呢芹扭？
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一?麻顶、詩(shī)法-升華
古詩(shī)詞里有智慧的集結(jié)赦抖，正如顧隨老先生說(shuō)的：一切“世法”皆是“詩(shī)法”，古詩(shī)詞及其作者生平給我們帶來(lái)思想的借鑒辅肾、心智的啟迪队萤。
我猜想葉先生在詩(shī)詞文化的熏陶中，也漸漸有了自己面對(duì)苦難的“升華定勢(shì)”矫钓。葉先生從朱彝尊《靜志居琴趣》就讀出了“弱德之美”要尔。
不耽溺于當(dāng)下的困難，去閱讀去探尋份汗，總有適合心靈的救贖盈电。
二、寫(xiě)詩(shī)-面對(duì)
詩(shī)意的語(yǔ)言杯活，往往是充滿畫(huà)面與感受的語(yǔ)言匆帚。畫(huà)面的呈現(xiàn)，始于情景的想象旁钧，引發(fā)情感的再度吸重；寫(xiě)詩(shī)的過(guò)程就是一個(gè)再一次去感受，并將感受化作文字的過(guò)程歪今。從心理學(xué)角度看嚎幸，這樣一個(gè)過(guò)程也是一個(gè)潛意識(shí)意識(shí)化的過(guò)程。
有時(shí)候我們逃避自己的感受寄猩，就會(huì)借助外在的事物來(lái)轉(zhuǎn)移注意力嫉晶，比如沉溺到煲劇中，比如酗酒田篇。而當(dāng)我們?nèi)ズ蛣e人講自己替废，或者去寫(xiě)出自己所經(jīng)歷的，都是在觸碰自己的感受泊柬，在直面自己的人生椎镣。當(dāng)感受流淌之后，理性的思考會(huì)逐漸浮現(xiàn)兽赁，就更容易把我們導(dǎo)向解決方案状答。
思考訴諸筆端，表達(dá)得到了進(jìn)一步的梳理刀崖，最終呈現(xiàn)出來(lái)文字是感性和理性的深度整合惊科，無(wú)論是表達(dá)呈現(xiàn)方面的整合，還是在事件中個(gè)人沖突部分的整合亮钦，所以寫(xiě)作的過(guò)程也是一個(gè)重要的“面對(duì)”的過(guò)程译断。
細(xì)細(xì)品讀，《踏莎行》里就傳達(dá)出這樣一個(gè)過(guò)程：
燭短宵長(zhǎng)
昔日填詞
時(shí)常嘆老
月明人俏
如今看去真堪笑
夢(mèng)回何事縈懷抱
江山別換主人公
拋開(kāi)煩惱即歡娛
自然白發(fā)成年少
世人偏道歡娛少
柳柳梅梅
軟語(yǔ)叮嚀
花花草草
階前細(xì)草
眼前幾日風(fēng)光好
落梅花信今年早
耐他風(fēng)雪耐他寒
縱寒已是春寒了
“眼前幾日風(fēng)光好或悲，落梅花信今年早”孙咪，無(wú)常也是常態(tài)啊堪唐，看明白了，不聚焦于苦難翎蹈，也總能看到那縫隙里的希望的部分淮菠，“縱寒已是春寒了”。
三荤堪、吟詠-釋放
葉先生不僅寫(xiě)詩(shī)合陵，也常常吟誦詩(shī)詞，內(nèi)心中的郁結(jié)通過(guò)口的表達(dá)澄阳，得到更好的釋放拥知。
葉先生說(shuō)“真正的吟誦是詩(shī)人的生命在你聲音里邊復(fù)活”，那意味著吟誦中有了自己的理解碎赢、自己的感悟低剔、自己的情感。
這一方面肮塞，我是有體驗(yàn)的襟齿。每每當(dāng)我朗讀或歌唱，總能調(diào)動(dòng)起自己身上的情感細(xì)胞枕赵，內(nèi)在情感流動(dòng)猜欺，和自己的內(nèi)心也更加貼近了，仿佛做了一場(chǎng)內(nèi)在運(yùn)動(dòng)的身心通暢感拷窜。
當(dāng)我們汲汲求取外在的成就或者來(lái)自他人的情感給予开皿，而忽略自己的需求，無(wú)視身上的疲倦篮昧，我們就離自己越來(lái)越遠(yuǎn)了副瀑，你沒(méi)有了那種對(duì)自己的理解，于是也沒(méi)有了活生生的生命感恋谭。
在看這部紀(jì)錄片的時(shí)候，我忽然覺(jué)得這樣的吟誦也是心靈的瑜伽挽鞠。
末：“活得很美”
以上疚颊，是紀(jì)錄片帶給我的思考。自大學(xué)畢業(yè)后信认，與詩(shī)之緣日淺材义，嘉瑩先生又把我?guī)Ы恕?/p>
劉秉松說(shuō)：“她把負(fù)面的東西也講得很美。她活得很美嫁赏。她把苦難和快樂(lè)拉得很平其掂，而她沒(méi)有說(shuō)，哪個(gè)會(huì)傷害她……人生最難就是你能夠把自己退到一個(gè)位置潦蝇，而用這相同的態(tài)度去接受款熬，輕而化之深寥。”?活到這樣的境界，已是心靈的達(dá)觀了贤牛。
百兇惋鹅，刺激詞人靈感；而詞緣亦助力詞人度過(guò)重重劫難殉簸。
愿有緣的你闰集，也能感受這種詩(shī)意力量，活出屬于你的美般卑。
