昨天下午四點(diǎn)從中醫(yī)院回來(lái)趴泌，離家一站地舟舒，孩子放心已經(jīng)躺穿上睡了，應(yīng)該身體不舒服病沒(méi)好全嗜憔，看孩子睡的樣子心里多少有點(diǎn)難過(guò)秃励。這個(gè)時(shí)候放心后本是孩子最開(kāi)心活躍的時(shí)候，如果不是難受的很孩子的旺盛力是絕對(duì)不不睡的吉捶，孩子學(xué)校踢球夺鲜。我本來(lái)心里不舒服加上脖子后背疼不想多少一句話皆尔，我躺在床上孩子旁蓋著被子用手機(jī)寫(xiě)日更，看晴晴把粥熬上了币励。

都不想寫(xiě)了身體不舒服情緒低落慷蠕，文字都是低落絕望的，走不出人生的困劇走不出的黑暗食呻，活的沒(méi)勁疾病貧窮爭(zhēng)吵是我這的寫(xiě)照流炕，寫(xiě)的也沒(méi)什么勁，看別人的也看的沒(méi)勁仅胞，后來(lái)搜索靈魂查看到一片【靈魂溝通】來(lái)自11位靈魂者在個(gè)案中給出的“修行”指引這篇文章浪感，一邊看淚嘩嘩的流，入心指引不知道怎么形容饼问，此時(shí)的心情對(duì)應(yīng)了此時(shí)的心情，后來(lái)翻看到文章最后是摘自《與神對(duì)話》里的揭斧，怪不得兩三年前偶然在圖書(shū)館里借了這本書(shū)莱革，當(dāng)時(shí)正在家旁邊的寺院上善慧地佛學(xué)班中級(jí)課程，正好遇到一生中對(duì)我影響最大的人師父讹开，師父帶班學(xué)習(xí)佛法中的不可思議盅视、興奮等無(wú)以言表的感覺(jué)，不知道是怎么回事旦万，當(dāng)時(shí)看到這本書(shū)感覺(jué)都是寫(xiě)自己的感受闹击，興奮，摘抄好多成艘，把那本書(shū)入心的句子都快畫(huà)完了赏半。可現(xiàn)被生活里的各種困境把我壓的絕望失落破罐破摔淆两，現(xiàn)在看這本書(shū)確是默默的流淚断箫，什么也不想說(shuō)，這大約就是別人說(shuō)的成年人的崩潰都是悄無(wú)聲息的秋冰，無(wú)聲的沉默里藏著最深的悲哀仲义。

想這樣孩子能睡得明早也好，睡覺(jué)是最快效果最好的恢復(fù)疾病和體力剑勾。睡了一個(gè)多小時(shí)孩子起床撒尿醒了埃撵，孩子說(shuō)在學(xué)校今天被隔離了，老師明天不讓去了虽另，我問(wèn)怎么隔離的暂刘，說(shuō)在教室讓他坐在最前面。當(dāng)時(shí)心里特別不舒服捂刺，孩子被隔離的心里感覺(jué)是什么滋味被歧視的鸳惯。后來(lái)我身體恢復(fù)一點(diǎn)商蕴，心情就好很多話也多了點(diǎn)，孩子想吃做的“披薩餅”芝发，其實(shí)就是煎餅撒點(diǎn)西紅柿醬绪商、燒烤醬，放幾片火腿腸辅鲸。臨時(shí)就動(dòng)手做了格郁，晴晴到小店買(mǎi)了火腿腸。味道香中帶甜独悴，挺好吃的例书，吃的挺開(kāi)心，晴晴來(lái)了之后幾乎都是她刷碗刻炒，感覺(jué)輕松多了决采。孩子吃完拿手機(jī)坐壞的椅子上一會(huì)摔了一只腳壓在椅子下，他說(shuō)不疼小腳趾有點(diǎn)疼坟奥，我擔(dān)心他的腳腕明天可能會(huì)腫脹起來(lái)树瞭。

后來(lái)我問(wèn)孩子作業(yè)情況，蹲下來(lái)翻孩子書(shū)包看爱谁，語(yǔ)文晒喷、英語(yǔ)練習(xí)冊(cè)幾乎是空白的，試卷幾乎是白的访敌，第一單元語(yǔ)數(shù)外都是八十多這個(gè)我看過(guò)凉敲，后來(lái)過(guò)了清明節(jié)手機(jī)有了手機(jī)，我也光顧的自己的事寺旺，我就沒(méi)看光嘴上問(wèn)孩子爷抓，孩子也說(shuō)寫(xiě)完了，剛上班又自考后來(lái)發(fā)生交飯費(fèi)問(wèn)題阻塑，自己的我一直弄的緊張焦慮废赞，加上夜班，身體不好累乏的不想動(dòng)都是負(fù)能量叮姑，而且不知為什么查看孩子監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)作業(yè)唉地，對(duì)我來(lái)說(shuō)感覺(jué)壓力好大好大，像一座山壓的喘不過(guò)氣传透，學(xué)校老師一條一條對(duì)我來(lái)說(shuō)難度太大了耘沼，記不住老忘有時(shí)微信也經(jīng)常不看，像這次主動(dòng)查看孩子書(shū)包翻看試卷朱盐、練習(xí)冊(cè)對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了……我的懶散群嗤、沒(méi)調(diào)理，有調(diào)理規(guī)則的東西對(duì)我好像籠子困著難受兵琳。一翻火一下爆炸狂秘，拿竹扁棍在孩子背上胳膊上使勁打骇径，孩子委屈流淚別著嗚嗚不出聲哭，眼睛等著我者春，在床上低頭磨蹭寫(xiě)破衔，看他姿勢(shì)來(lái)氣又是吵打，坐學(xué)習(xí)桌扭著身子彎著灣著腰钱烟，又是打晰筛，沒(méi)有一點(diǎn)讓人舒心的。后來(lái)孩子氣的和我打拴袭，我才消了一點(diǎn)火读第。我到上鋪睡，后來(lái)孩子爬桌上睡了拥刻。

現(xiàn)在我主動(dòng)給班主任語(yǔ)文老師溝通怜瞒，孩子拉了太多，之前剛班主任老師我很高興期待般哼，后來(lái)發(fā)現(xiàn)老師解決不了什么問(wèn)題吴汪，我無(wú)助時(shí)我把問(wèn)題都寄托新老師身上，失望也大逝她，特別是上次當(dāng)天沒(méi)交成飯費(fèi)，老師說(shuō)學(xué)校規(guī)定當(dāng)天班級(jí)要交齊睬捶，我當(dāng)時(shí)沒(méi)錢(qián)黔宛，不想給他爸要，每次給孩子要個(gè)飯費(fèi)訓(xùn)練費(fèi)難的要死擒贸，感覺(jué)都是我花的臀晃，每個(gè)月月初交飯費(fèi)從一年級(jí)開(kāi)始就這樣，每次說(shuō)每個(gè)月給我們生活費(fèi)介劫，到月底還不轉(zhuǎn)徽惋，我主動(dòng)要被說(shuō)的亂花之類(lèi)的，聽(tīng)他的一句話幾天心里都緩不過(guò)來(lái)座韵，我也拖不想張口险绘，也是這次工作說(shuō)什么也不愿意辭的原因，哪怕工資再少再累誉碴。受制于人看別人的臉上宦棺，是我、大人的問(wèn)題黔帕，老師當(dāng)天下午逼著孩子讓給我打電話說(shuō)當(dāng)天必須交代咸，我上班不能請(qǐng)假，關(guān)鍵沒(méi)錢(qián)成黄。微信老師不收呐芥，微信上也沒(méi)錢(qián)逻杖，我說(shuō)交不了沒(méi)法請(qǐng)假、沒(méi)錢(qián)思瘟，孩子說(shuō)老師讓非得讓交荸百，孩子當(dāng)時(shí)最無(wú)奈奔潰了，家長(zhǎng)之間的矛盾升級(jí)到身子身上潮太，我們兩個(gè)做父母的不作為把問(wèn)題摔給孩子管搪，老師為了完成任務(wù)逼孩子打電話，現(xiàn)在想想孩子當(dāng)時(shí)是怎樣的無(wú)奈崩潰絕望铡买，那兩天我特別絕望的更鲁。本來(lái)那是孩子剛開(kāi)學(xué)第一單元三科都是八十多，我鼓勵(lì)期望下面更好奇钞，后來(lái)出現(xiàn)這個(gè)小事澡为，我對(duì)特別失望絕望灰心，心死了景埃。我當(dāng)時(shí)覺(jué)得也很無(wú)奈媒至，一個(gè)人帶孩子好累，剛?cè)バ鹿臼裁床贿m應(yīng)谷徙。孩子他爸沒(méi)沒(méi)一句好話拒啰，還這那的，要個(gè)錢(qián)沒(méi)一點(diǎn)最嚴(yán)完慧。

放學(xué)時(shí)老師打來(lái)電話說(shuō)孩子和女同學(xué)打架打的很兇谋旦，把同學(xué)打的比較重，讓我給同學(xué)家長(zhǎng)聯(lián)系溝通下屈尼，回家給孩子說(shuō)下册着，老師也說(shuō)了下午逼他打電話其實(shí)是嚇唬孩子沒(méi)什么其他事，可能孩子心里有氣就和同學(xué)打起來(lái)了脾歧。本來(lái)那兩天心情難受至極孩子又打架甲捏。

下班回去九點(diǎn)多孩子已經(jīng)睡了我沒(méi)提這事，我清楚的很是我們的問(wèn)題都轉(zhuǎn)嫁到孩子頭上鞭执，當(dāng)時(shí)覺(jué)得不到三百塊錢(qián)飯費(fèi)自己就無(wú)助絕望到死司顿，現(xiàn)在當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己多傻大不了借朋友或花唄錢(qián)，當(dāng)時(shí)就轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)兄纺，光想著自己難免猾，沒(méi)想孩子是什么感覺(jué)，對(duì)我的傷害特別是孩子的傷害確是致命的囤热，不可挽回的猎提，是他人生童年不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷，對(duì)家庭、人生锨苏、一切都覺(jué)得沒(méi)意義疙教，都是抵觸消極，孩子的厭學(xué)伞租、消極都是我們大人造成的贞谓。

一個(gè)人童年的傷害他要用一生的精力去治療尋找，哪怕飛娥撲火葵诈。就像自己受到的傷害和前世的傷恨裸弦，年紀(jì)長(zhǎng)大時(shí)間好像給傷口涂上蜂蜜，好像忘記了痛作喘，那是假象理疙，當(dāng)突然有事有一幕激發(fā)傷口，就會(huì)疼的死去活來(lái)泞坦。極度缺少安全感窖贤，依賴性強(qiáng)，膽小自卑贰锁，缺少愛(ài)赃梧。

孩子在從小吵架打架的家庭長(zhǎng)大怎能沒(méi)問(wèn)題，痛心過(guò)努力過(guò)到現(xiàn)在絕望豌熄，家庭太復(fù)雜授嘀，各各大人太頑固也最自私，都舉著為孩子好的道德綁架滿足自己的目的欲望爭(zhēng)奪財(cái)產(chǎn)地位锣险。充滿活力的天真活潑生龍活虎的孩子就這樣夭折凋謝摧毀在我們手里蹄皱。

我心死如灰孩子也一樣，孩子開(kāi)始厭學(xué)不想踢球囱持。每次我心里特別憤怒氣孩子在學(xué)泻唤樱肯定會(huì)有事焕济。其他在我無(wú)聲的沉默中有多少絕望纷妆、自殺，自己一個(gè)人痛哭無(wú)數(shù)次晴弃，孩子心里該是什么感受掩幢，我無(wú)力改變一切更絕望。

早上上班孩子基本起來(lái)了上鞠，還是想讓他去學(xué)校在家他一個(gè)人只有點(diǎn)咳嗽际邻，半夜又蹬被子了。已經(jīng)請(qǐng)假三天芍阎，現(xiàn)在每節(jié)課講的東西好深知識(shí)點(diǎn)好多世曾，绑嘹。孩子被隔離數(shù)學(xué)老師不讓他來(lái)孩子心里也不是滋味糠聪，我上班孩子一個(gè)人在家也不會(huì)學(xué)，在家我也不會(huì)交他。給老師一說(shuō)他沒(méi)去學(xué)校歼争，打電話給晴晴清早看孩子沒(méi)去學(xué)校有點(diǎn)生氣，回家還得打他一頓萧落。

外孫女22歲剛本科英語(yǔ)畢業(yè)來(lái)這快一個(gè)星期了端逼，平時(shí)出去應(yīng)聘找工作今天沒(méi)應(yīng)聘的昨天說(shuō)想今天去故宮，我說(shuō)改天去吧述寡，壯壯咳嗽老師今天不讓去學(xué)習(xí)在家休息柿隙，他一個(gè)在家，終于家里多了個(gè)人鲫凶，她說(shuō)那中午我回來(lái)給壯壯做飯禀崖，我說(shuō)算了，中午回來(lái)根本逛不完掀序，玩也玩不好帆焕。晚上看到孩子作業(yè)情況惱火，本來(lái)想外孫女我上夜班有人陪孩子就好不恭，現(xiàn)在真來(lái)了感覺(jué)自己要求有多了叶雹，當(dāng)時(shí)心里有點(diǎn)不爽，覺(jué)得她小不懂事何況我這么大了好多事都不懂换吧。以前老覺(jué)得沒(méi)機(jī)會(huì)折晦、運(yùn)氣不好，現(xiàn)在想想也是自己?jiǎn)栴}沾瓦，不肯努力思上進(jìn)满着、身體虛容易勞累，又不愛(ài)干活就直到自己玩的高興就行贯莺，看到別人的做的讓自己不舒服的地方才感覺(jué)自己之前也是這樣的根本不考慮別人感受只顧自己的感覺(jué)好风喇。

我上白班晚八點(diǎn)下班回家都九點(diǎn)了，孩子有點(diǎn)不舒服一個(gè)人在家缕探，好不容易盼著來(lái)著人魂莫，多少有點(diǎn)幫助，可倒好只顧著自己跑出去玩爹耗，人關(guān)鍵時(shí)刻需要幫助時(shí)不在耙考，后面不太急的事做在多好像也打了折。不過(guò)現(xiàn)在我才意識(shí)到自己以前也是這種行為潭兽。也得感謝外甥女過(guò)來(lái)讓我看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)倦始，我們有很多的相似的地方不管好的壞的。

我心里上脆弱敏感不獨(dú)立像個(gè)小孩要想依賴別人山卦，現(xiàn)在又來(lái)個(gè)真的是個(gè)孩子又是女孩不能吵不能罵的外甥女鞋邑，柔柔的名字都是我起的，從小從蜜罐里花園里長(zhǎng)大的公主，好像一下子我做了兩個(gè)孩子的媽?zhuān)贿^(guò)是女孩天性柔和枚碗，柔中缺點(diǎn)剛藻懒，身子也弱。不過(guò)也讓我不能隨便發(fā)脾氣视译，和男孩完全不一樣嬉荆。我是內(nèi)外都弱，但性子是直的脾氣是爆的酷含。從心里不喜歡女人喜歡的東西鄙早，從小沒(méi)做過(guò)現(xiàn)在笨手笨腳，所以活的痛苦椅亚。自卑又自負(fù)限番，向往男人的世界，不過(guò)現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)不過(guò)如此呀舔，除了師父和父親好像更我很大力量和安全感弥虐。

晚上我睡上鋪，查看抑郁癥自述的文章媚赖，今天兩個(gè)醫(yī)生都說(shuō)我都與抑郁焦慮都建議我去心身醫(yī)學(xué)科看看霜瘪。這段在簡(jiǎn)書(shū)參加日更學(xué)習(xí)，這段也被簡(jiǎn)書(shū)心里拉著惧磺，醒了看睡覺(jué)錢(qián)看颖对，做公交時(shí)不是看就是寫(xiě)，整個(gè)都是簡(jiǎn)書(shū)磨隘，開(kāi)始看同學(xué)幾篇寫(xiě)的真好缤底，就焦慮自己心中感覺(jué)有好多東西卻表達(dá)不出來(lái)，寫(xiě)五百多的短篇要半天甚至一天番捂，寫(xiě)完了興奮的一遍遍看个唧，開(kāi)始幾天累死了，寫(xiě)出來(lái)也不怎么地设预。就像平時(shí)生活工作一樣吃力不討好徙歼，自己累的半死。后來(lái)不怎么看絮缅，看題目不吸引人都是平常的美好的表達(dá)鲁沥，自己身體不好情緒低落呼股，看他們都是生活的那么美好感覺(jué)反倒是對(duì)自己的刺激和有點(diǎn)嫉妒耕魄，都是那樣的也是我內(nèi)心急需需要的。后來(lái)也不看彭谁，老師的講課沒(méi)怎么聽(tīng)吸奴，感覺(jué)一切都提不起興趣，感覺(jué)一切就那樣，自己的文章沒(méi)瀏覽量则奥，就當(dāng)日記考润，感覺(jué)自己也沒(méi)什么進(jìn)步。當(dāng)初就是能堅(jiān)持打卡就不錯(cuò)了读处，不過(guò)這次感覺(jué)好像沒(méi)難免難了糊治。

我知道自己早就有抑郁，孩子小三四歲時(shí)次五一到景山公園玩罚舱，聽(tīng)到老年人在自彈自唱李煜的《虞美人》井辜，春花秋月何時(shí)了，往事知多少管闷？小樓昨夜又東風(fēng)粥脚，故國(guó)不堪回首月明中。雕欄玉砌應(yīng)猶在包个，只是朱顏改刷允。問(wèn)君能有幾多愁？恰似一江春水向東流碧囊。眼淚無(wú)聲的嘩嘩的流树灶。這兩年在跟師父學(xué)習(xí)時(shí)我也意識(shí)到嚴(yán)重的焦慮。而且自己就是抑郁性的性格糯而，結(jié)婚后一股腦事把我壓的喘不過(guò)來(lái)氣慢慢爆發(fā)了破托，但真的醫(yī)生都建議我做做的時(shí)候，心里沒(méi)什么歧蒋，反到兩個(gè)醫(yī)生都很正能量土砂，說(shuō)都會(huì)有辦法解決的，放心吧谜洽。我已經(jīng)心死了萝映，查看抑郁癥自己自述的文字，眼淚嘩嘩的流阐虚，都是自己的心聲句句穿心序臂，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)心理的大苦難根本體會(huì)不到，明天還有上班实束，孩子還沒(méi)完全好奥秆，外甥女也在，悲傷也不能任性了在家里我是大的咸灿。

外甥女說(shuō)她之前高中也得抑郁癥來(lái)北京我?guī)タ戳斯苟矚g我跟她聊這些，我不舒服時(shí)一句都不想張嘴避矢。有時(shí)覺(jué)得她是小孩不想聊悼瘾。但不管是誰(shuí)囊榜，只有我不舒服就一句也不想說(shuō)，之前說(shuō)了他們都是我不正常瘋子亥宿，現(xiàn)在覺(jué)得不想說(shuō)卸勺，根本不在一個(gè)點(diǎn)上，只有師父才感覺(jué)遇到知己烫扼，高山流水知音難覓的感覺(jué)曙求，但在師父面前太激動(dòng)緊張卻又不知怎么表達(dá)。即使什么不說(shuō)都心里明了映企，最喜歡聽(tīng)?zhēng)煾競(jìng)冮_(kāi)示講法圆到，我想什么師父開(kāi)示什么，心心相印一心傳心那是最美妙的不可思議卑吭。

之前想寫(xiě)不會(huì)寫(xiě)芽淡，后來(lái)寫(xiě)了三篇投稿不過(guò)，受打擊豆赏。寫(xiě)了篇五六千字的讀后感感覺(jué)江郎才盡挣菲，透支了后來(lái)再也不寫(xiě)了。前段感覺(jué)寫(xiě)的有累又費(fèi)時(shí)費(fèi)精力掷邦，寫(xiě)出來(lái)又不咋樣白胀，沒(méi)成就感沒(méi)意思。心中想的和寫(xiě)出來(lái)的不一樣抚岗，而且心隨時(shí)變化著或杠。去年禪修期間，不想寫(xiě)腦子里直滿宣蔚，靜到極致生活中句句都是詩(shī)句向抢，遇到的任何事物都是詩(shī)句美文，都是往外冒胚委。只有借助禪修力量挟鸠、師父的引導(dǎo)才能保持一些時(shí)間，不禪修回到現(xiàn)實(shí)生活中自己內(nèi)在力量不夠強(qiáng)大一下又被打打翻了亩冬，焦慮又開(kāi)始艘希。

自己內(nèi)心不夠強(qiáng)大獨(dú)立，一點(diǎn)小事就會(huì)受到傷害硅急，生活就像在水中不斷透石子覆享，我內(nèi)心不斷起漣漪，到后來(lái)的情緒控制不住像翻山倒海的洶涌波濤襲擊過(guò)來(lái)营袜，打的沒(méi)有一點(diǎn)還手余地狼狽不堪支離破碎撒顿。我又重復(fù)著傷害模式傷害著孩子，孩子又重復(fù)惡性循環(huán)模式生活著连茧，傷害著核蘸，挑不出的輪回之苦、親人相殘相殺之苦啸驯。