有事情忙的時候,時間記錄最容易中斷,又過去了忙碌的一周捍掺。
本周時間總結如下:
本周睡眠與上周持平佑稠,達到日均8小時以上。工作降低18小時,日均7小時,兩個加班中間休了一個周末。交通均為常規(guī)日程沒有其他計劃糜值。
其他小項,由于加班減少坯墨,學習寂汇、用餐、購物捣染、閱讀耗時有所回升骄瓣。工作壓力降低,娛樂時間回落耍攘。
記錄時間記一周不難榕栏,記一個月不難畔勤,難的是月月都能記錄。因為總會有某周遇到突發(fā)事件扒磁,在突發(fā)事件出現的時候如何自我減壓庆揪,如何跳出來控制自己的情緒,如何重新分配時間妨托,如何按目標執(zhí)行完成缸榛,這時就是考驗行動穩(wěn)定性的時刻了。
一件事能否做很久兰伤,首先要看自己是否重視這件事内颗。如果你真的覺得一件事重要,你們自然會為它擠出一份時間敦腔。如果真的覺得一件事很重要必須做下去均澳,那么尋找組織,和有共同目標的戰(zhàn)友聚到一起共同前行符衔。在你想放棄的時候組織會叮囑你不忘初心找前,當你有進步或可借鑒時戰(zhàn)友會鼓勵你或感謝你的分享,讓你成就感滿滿柏腻,得到正向反饋纸厉,積極快樂的繼續(xù)前行系吭。
加油五嫂,成長從一件小事做起,不忘初心肯尺,持續(xù)前行沃缘。
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