一.生活
1.五一假期回家4天，看了一部電影《喚愛》涧卵，勵(lì)志兒童的故事腹尖，挺觸動(dòng)內(nèi)心的柳恐，有一部分和自己的童年很像，更多的還是帶給我滿滿動(dòng)力热幔±稚瑁看了綜藝《最強(qiáng)大腦》，唯一一個(gè)我從頭跟到尾的節(jié)目绎巨，結(jié)局也很大快人心近尚。
2.逢集在集市上看到有現(xiàn)磨雜糧粉，挑選了喜歡的原料一股腦磨了认烁，竟然磨了十多斤如庭，超大一袋蒙揣。于是發(fā)圈尋找有緣人分，一共分出去了九盒苍狰。回南京后贬丛，買了分裝盒，一一寄出去啦。
3.和liya聊天，無意得知她家有很多對(duì)外出租的房子憎兽，告訴我說以后租房可以找她蔫耽，想租多久都可以嚼摩，開心。
4.po了一張馬甲線的圖片躏精，不是線條分明的那種碾篡，還有待保持和練習(xí)导俘。
5.表弟向我借錢，原因是想要出去玩，我轉(zhuǎn)了脱篙，然后告訴他我以后不會(huì)再借錢給他了，就算他因此疏遠(yuǎn)我也無所謂咪奖，不再讓他覺得有后路是明智的選擇贮泞。
6.5月19日下午在揚(yáng)州考完試后珠叔，和千詢?nèi)チ藮|關(guān)街溜達(dá)霍骄，第一次夜游東關(guān)街，體驗(yàn)不錯(cuò)择懂。
7.5月20日锄俄，第一次喝星巴克。
8.用lavanya送給我的丙烯顏料畫了一個(gè)手繪帆布包贈(zèng)給她感憾，希望去往德國的她一切安好蜡励。
9.5月27日令花，千詢好友從國外旅游回來，找我們一起吃晚餐凉倚，還帶了芒果干兼都，香蕉干給我們，飯后一起去秦淮河邊散步聊天稽寒。
10.5月27日扮碧，約好友倩倩，倩倩請(qǐng)看電影《一條狗的使命ll》杏糙，我倆居然包場(chǎng)了慎王，看完電影一起吃火鍋串串，聊天近4小時(shí)宏侍。
11.5月28日赖淤，和千詢一起去理發(fā)，把又長(zhǎng)又重的頭發(fā)剪短了谅河，頭輕松多了咱旱。
12.5月29日，和千詢一起去杭州绷耍，游西湖一天吐限，繞著西湖走了一圈，花了八小時(shí)左右褂始。蘇堤春曉诸典、斷橋殘雪，曲院風(fēng)荷病袄，花港觀魚搂赋，柳浪聞鶯，雷峰夕照益缠，三潭印月......近4w步的溜達(dá)脑奠，該看的能看的景都看了，想體驗(yàn)的能體驗(yàn)的都體驗(yàn)了幅慌。感恩風(fēng)和日麗的一天宋欺，使得整個(gè)過程順利而美好。
二.生存
1.5月2日胰伍，萌生了做字帖的想法齿诞，詢問了設(shè)計(jì)師woogie關(guān)于掃描的事情，確定可行后開始前期準(zhǔn)備骂租。確定店鋪名稱為：萌果的文藝世界祷杈，做了一款logo；確定字帖的內(nèi)容渗饮，寫手稿但汞，掃描宿刮，選品，聯(lián)系廠家私蕾，設(shè)計(jì)封面僵缺，排版....
2.shiva yoga 團(tuán)隊(duì)內(nèi)訓(xùn)，因?yàn)槲淖止Φ妆辉俅涡湃尾劝龋瑢懥艘环萆除埐邉澘某保私叹毶缛骸?/p>
3.5月20日，和千詢?nèi)デ嗝缫娏藙⒔闳荼矗馔獾弥液退抢相l(xiāng)自脯，家里的非常近，而且我們的價(jià)值觀相似嗤疯，志趣相投冤今，所以對(duì)接下來的合作變得更期待了，這一步也使得我們離夢(mèng)想又近了一步茂缚。
4.第三期零基礎(chǔ)彩鉛花卉課內(nèi)容全部錄制完畢戏罢，一次比一次細(xì)致，一次比一次有條理脚囊。
5.5月23日龟糕，手寫字帖成品出爐，給預(yù)定的25位小伙伴一一發(fā)送消息告知悔耘，并建臨時(shí)群發(fā)布了相關(guān)福利讲岁，寫了一篇公眾號(hào)官宣，陸陸續(xù)續(xù)每天都有人購買字帖衬以，感恩缓艳。
三.學(xué)習(xí)
1.和千詢一起把鎖屏和桌面壁紙換成了怦然心動(dòng)的東西。
2.參加千詢的線上讀書會(huì)看峻，面對(duì)面交流溝通阶淘，聽他人的故事，感悟自己的生命互妓，很有意義溪窒。
3.除了每日摘抄國學(xué)經(jīng)典之外，開啟每日手寫卡摘抄冯勉，嘗試寫了一組母親節(jié)卡片澈蚌，收獲了一大批好評(píng)。
4.千詢山東學(xué)習(xí)回來后灼狰，分享了學(xué)習(xí)心得宛瞄，我也將所看的書中的內(nèi)容分享給他，越發(fā)覺得交胚，有關(guān)真理份汗，身心靈伐厌，能量這些東西都是相通的，書也的確不是讀得越多就越好裸影。
5.5月19日去揚(yáng)州參加考試，途中向千詢做了一個(gè)有意義的1000天承諾军熏。
6.5月25~5月26日轩猩，參加Vasi Yoga工作坊學(xué)習(xí)更深入的冥想和呼吸法。27日開始每天Vasi的練習(xí)荡澎，希望能夠使冥想成為生活必不可少的一部分均践。
7.整理Vasi課堂上的重點(diǎn)內(nèi)容，做成pdf文檔摩幔，分享給瑜伽同學(xué)們彤委。
8.5月31日，和菜菜姐對(duì)接自我介紹或衡，朋友圈互推文案焦影。
四.精進(jìn)
1.早餐：16天(發(fā)福利3次)
2.手繪：7幅(丙烯2，水彩2封断，彩鉛3)
3.日結(jié)：31天
4.周結(jié)：4周
5.運(yùn)動(dòng)：
——咕咚：46.83km斯辰，運(yùn)動(dòng)15次
——瑜伽：跟課4節(jié)，授課n節(jié)
6.閱讀：《家庭會(huì)傷人》《財(cái)務(wù)自由之路ll》
7.影視：《喚愛》《一條狗的使命ll》《最強(qiáng)大腦》
五.小確幸
1.F老師給到我機(jī)會(huì)帶教培坡疼，自己編寫教材彬呻。
2.體態(tài)塑造小班課多次被約滿。
3.VIP弟子晨之曦深受學(xué)生們喜歡柄瑰，被集體送了一條白裙子闸氮，看著她慢慢找到了自己的方向和使命，我們也因此收到鼓舞教沾。
4.第一款周邊文創(chuàng)手寫字帖出爐蒲跨，在一些細(xì)節(jié)上還有待改進(jìn)，雖不夠完美详囤，但還是收到了很多的好評(píng)和鼓勵(lì)财骨。
5.約見青苗劉姐，交談得很愉快藏姐，期待合作隆箩，離夢(mèng)想又近了一步。
6.去想去的地方：揚(yáng)州東關(guān)街夜游羔杨，杭州西湖一日游捌臊。
六.感恩
1.感恩自己及身邊人健康平安，幸付挡模快樂理澎。
2.感恩和千詢互愛互助逞力，共同學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)進(jìn)步糠爬。
3.感恩woogie提供機(jī)器讓我掃描字帖手寫稿寇荧。
4.感恩支持我購買字帖的所有的小伙伴。
5.感恩栗子推薦好幾位朋友加入摘抄群执隧。
6..感恩JB購買音標(biāo)課揩抡，LM購買手繪課。
7.感恩shiva yoga提供的平臺(tái)和機(jī)會(huì)镀琉。
8.感恩劉姐發(fā)布合作信息峦嗤，讓我們有機(jī)會(huì)做更多的事情。
七.反思
1.重視了的事情才能不費(fèi)力的完成屋摔。
為了完成習(xí)慣不惜熬夜?fàn)奚】邓干瑁堑貌粌斒У摹Ｄ敲礊槭裁春芏嗍虑榭傄鹊酵砩狭瞬抛龅鍪裕咳绻约鹤銐虻闹匾曌昂冢偰茉诎滋毂M可能抽出時(shí)間去完成的，歸根究底還是沒有真正重視這件事弓熏，所以白天閑下來的時(shí)候第一個(gè)想到的是看手機(jī)消息曹体，而不是去看書，去畫畫硝烂。
把一些自認(rèn)為重要的群屏蔽了消息箕别，以后每個(gè)時(shí)間段安心做好該做的事，消息可以批量處理滞谢。
2.你的時(shí)間很寶貴串稀，不要隨時(shí)隨地被他人打亂。
性格使然狮杨，任何時(shí)候看到任何微信消息過來母截，我都會(huì)放下手邊的事情去做回復(fù)或者傾聽和解答，慢慢地我的時(shí)間被分散的七零八落橄教。
這也是導(dǎo)致有時(shí)候熬夜去做一些事情的原因清寇，白天的時(shí)間被其他事情給“消耗掉了”。
為別人解答東西或者做分享我是喜歡的护蝶，但前提是我先把自己的事情做好了华烟，再去解決他人的事，要分清主次持灰，要事先行盔夜。
3.要做一個(gè)既認(rèn)真又靠譜的人。
上個(gè)月去報(bào)名某場(chǎng)考試的時(shí)候，因?yàn)槲覜]有仔細(xì)看報(bào)名要求喂链，就直接去了現(xiàn)場(chǎng)返十，導(dǎo)致不得不打車回家取資料，這來回奔波椭微，讓自己更加疲憊洞坑。
這個(gè)月去面試的時(shí)候，出門前記著要帶口紅蝇率，走出家門很久了才想起來口紅沒帶检诗。
昨天出門時(shí)，特地把鑰匙放在了包包的夾層里瓢剿，晚課結(jié)束回家準(zhǔn)備開門的時(shí)候敲了門，因?yàn)槲蚁胫氖俏彝泿ц€匙了悠轩，進(jìn)屋后左思右想才想起來原來鑰匙就在包里间狂。
我覺得我是個(gè)認(rèn)真的人，但是在有些事情上又表現(xiàn)得不那么靠譜火架，總要讓人擔(dān)心一下鉴象。或者說何鸡，對(duì)于身邊人能解決的事情纺弊，我就下意識(shí)地不去用心了，比如每次出門都不帶鑰匙骡男，到家門口發(fā)消息給千詢讓他開門淆游，比如每次外出時(shí)都是他選時(shí)間買車票，我則負(fù)責(zé)篩選匹配自己的時(shí)間隔盛。
久而久之犹菱，我在某些事情的精細(xì)化處理上就喪失了該有的鍛煉和思考。于是吮炕，當(dāng)我一個(gè)人去做這些事的時(shí)候腊脱，免不了會(huì)出這樣那樣的問題，沒法讓人放心龙亲。而沒法讓人放心陕凹，就是最大的不靠譜。
不心存僥幸鳄炉，不過度依賴杜耙，要認(rèn)真，也要靠譜拂盯。
八.成長(zhǎng)
1.一切的發(fā)生都是當(dāng)下對(duì)自己最好的安排泥技。
看了讀書會(huì)第二章節(jié)內(nèi)容，慢慢地更能理解我們家庭的系統(tǒng)了。如果媽媽不是智障珊豹，就不可能嫁給我爸爸簸呈，也不可能會(huì)有我，而媽媽的存在幫助我們家庭得到了很多的社會(huì)救助減輕生活壓力店茶，我的存在于爸爸而言是“希望”蜕便，所以每次他很憤怒的時(shí)候，會(huì)想著我贩幻，漸漸地對(duì)媽媽的態(tài)度也在不斷轉(zhuǎn)變轿腺。而我選擇在任何時(shí)候都保持沉默，也許也是一種對(duì)平衡的維持丛楚，如果我也跟著爆發(fā)情緒族壳，那么三個(gè)人都會(huì)很不舒服。
可以說趣些，我們仨互相牽制仿荆。
而到了某個(gè)結(jié)點(diǎn)，這個(gè)系統(tǒng)要經(jīng)歷重組坏平，這個(gè)時(shí)候媽媽的離開再一次保持了家庭的平衡拢操，讓我和父親能再次回到平靜正常的生活狀態(tài)中，從此開始新的生活舶替。
如果不成長(zhǎng)令境，我將永遠(yuǎn)處于“受害者”模式里難以自拔，我將永遠(yuǎn)被家庭以及外界的看法的陰影籠罩顾瞪。
我開始越來越相信因果舔庶，相信輪回，相信能量陈醒，相信一切的安排都是有道理的栖茉，一切的安排都是最適合當(dāng)下的自己的，不管是好的還是不好的孵延。我們可以通過情緒的感知和對(duì)成長(zhǎng)的覺知吕漂，改變那個(gè)悲觀消極的自己，或讓現(xiàn)在的自己變得更好尘应。
2.零基礎(chǔ)手繪課所有課程內(nèi)容錄制完畢惶凝，成就感滿滿。
總共開過三期手繪課犬钢，這一次錄制選擇了荔枝微課苍鲜，希望能夠永久留存下來，也方便后期有需要的小伙伴購買學(xué)習(xí)玷犹，不受時(shí)間和課程的限制混滔。
這一次做了很多的改進(jìn)，錄制完第一個(gè)入門視頻后，研究了小米手機(jī)視頻倒入電腦坯屿，雖然是個(gè)很簡(jiǎn)單的事情油湖，但是如果不知道怎么設(shè)置手機(jī)屬性，也是沒辦法操作得起來的领跛，去年就被這個(gè)問題困擾過乏德，后來放棄了。感謝今年沒有置之不管吠昭，現(xiàn)在上傳很easy了喊括。
所有的底稿一二三，所有的課時(shí)內(nèi)容全部放進(jìn)了對(duì)應(yīng)的大課時(shí)里矢棚，不會(huì)因?yàn)檎n程時(shí)間過了郑什，就找不到了。在小程序上創(chuàng)建了一個(gè)手繪作業(yè)打卡蒲肋，讓學(xué)員及時(shí)交作業(yè)蘑拯，欣賞同學(xué)的作品，互相鼓勵(lì)肉津，見證進(jìn)步。
而我自己舱沧，也實(shí)現(xiàn)了從臨摹大咖作品到對(duì)照實(shí)物直接繪制的突破妹沙，并且在一個(gè)月之內(nèi)錄制完了所有的課程內(nèi)容，累計(jì)時(shí)長(zhǎng)35h左右熟吏，效率極高距糖。
同時(shí)也見證了完完全全零基礎(chǔ)學(xué)員程攀的勤奮努力，在最快的時(shí)間里完成了跟課牵寺，學(xué)完了所有的內(nèi)容悍引，并繼續(xù)自我練習(xí)。發(fā)現(xiàn)完全零基礎(chǔ)學(xué)員王寶鳳和冷雨清秋在手繪上有一定的潛力帽氓，也見證了往期學(xué)員力偉趣斤，晨之曦在手繪上的巨大進(jìn)步。
手繪之路我會(huì)一直繼續(xù)走下去黎休，會(huì)嘗試更多的繪畫形式浓领，也希望能夠在學(xué)有所成之后能不斷地輸出，將實(shí)用的東西提供給有需要的人势腮。
3.原創(chuàng)手寫字帖出爐联贩，開通微店售賣，不設(shè)限的感覺很棒捎拯。
5月2日萌生想法之后泪幌，想做成這件事的欲望越來越強(qiáng)烈，于是當(dāng)即就詢問了設(shè)計(jì)師朋友某些操作的可行性，在得到肯定答復(fù)之后祸泪，很果斷地購買了本子吗浩，開始了手稿的抄寫。
手稿寫完掃描好之后浴滴，在和廠家溝通的過程中遇到了價(jià)格難題拓萌，我當(dāng)然是希望成本越細(xì)越好，可又希望質(zhì)量好升略，哪有這樣的好事呢微王！當(dāng)時(shí)內(nèi)心有一絲絲的失落，后來聽從了千詢的建議品嚣，做了個(gè)小調(diào)查炕倘，特別感謝高磊，程攀翰撑，管文君罩旋，王帥，胡元林眶诈，倩倩涨醋，魚翔淺底，王彩云...在第一時(shí)間的回復(fù)支持逝撬，最后累計(jì)有25人預(yù)定浴骂。
就這樣，這份字帖誕生了宪潮，從封面的圖畫溯警，到內(nèi)頁的內(nèi)容，到相關(guān)贈(zèng)品的挑選都是我親力親為狡相，整個(gè)過程不算很順利梯轻，但特別美好。
在整個(gè)過程中尽棕，我有過自我懷疑喳挑，我的字體不是正兒八經(jīng)的正楷行楷，我也不是書法大師滔悉，這樣的行為是不是會(huì)產(chǎn)生不好的影響蟀悦？后來又覺得，喜歡我的人自然愿意支持氧敢。重要的是日戈，我真的想做這件事，沒必要因?yàn)椴幌矚g我的人的評(píng)價(jià)而否定自己孙乖，這一點(diǎn)我突破了浙炼，現(xiàn)在看來份氧，當(dāng)時(shí)的自己也很酷呢。
成品出來之后弯屈，我發(fā)現(xiàn)還有很多沒有考慮不到位的地方蜗帜，比如：臨摹紙應(yīng)該用一個(gè)自封袋裝起來，這樣就不會(huì)散(第二批已經(jīng)這樣做了)资厉，應(yīng)該堅(jiān)持最開始的線裝或釘裝的版式厅缺，這樣在翻頁寫的時(shí)候更方便，字體印刷出來之后有點(diǎn)被縮小了宴偿，下次手稿的字要再寫大一點(diǎn)湘捎。
所以，我也特別感謝在收到產(chǎn)品后窄刘，告訴我說很喜歡很值得窥妇，給我很多好評(píng)的各位支持者。
“萌果的文藝世界”將聚集所有關(guān)于我寫字和繪畫娩践，以及更多熱愛生活的結(jié)晶活翩，我期待著她日益壯大。
4.目前的窘境與未來終生的自由歡樂相比翻伺，并不重要材泄。
《財(cái)務(wù)自由之路ll》一書中提到：如果我們已經(jīng)擁有了某種固定的價(jià)值觀和性格特點(diǎn)，那么我們可以去做正確的事吨岭。這樣我們就將擁有夢(mèng)寐以求的事物拉宗。
如果確定了什么是自己想要的，只管去做未妹。目前的窘境與未來終生的自有歡樂相比簿废，并不重要空入。
和千詢對(duì)未來以及金錢的設(shè)想如出一轍络它。很慶幸我們已經(jīng)形成了固定的價(jià)值觀，也對(duì)自己的方向做了定位歪赢，接下來化戳，盡管去放手做就好÷窨可能在這個(gè)過程中會(huì)經(jīng)濟(jì)拮據(jù)或者遇到一些大的困難点楼，但若是站在未來看待當(dāng)下，若是有意義白对，那便值得掠廓。
5.不是你去接觸高能量的人或寺廟，你就會(huì)變得很有能量甩恼，能量是自己守護(hù)出來的蟀瞧。
shiva老師在工作坊里提到的一點(diǎn)內(nèi)容沉颂，我覺得很有道理：如果能夠在家里保持每日固定的時(shí)間和地點(diǎn)自我練習(xí)(瑜伽或靜坐冥想，我覺得也可以是自己的愛好：比如看書悦污，寫字铸屉，畫畫，甚至打掃衛(wèi)生等等)切端，和家人之間和諧相處彻坛，多走心，那么家也會(huì)變得充滿能量踏枣。這個(gè)能量會(huì)反向地滋養(yǎng)你昌屉，也會(huì)滋養(yǎng)家中所有的人，在生活中產(chǎn)生很多微妙的正向的變化。
而有些緣分答毫，也許是金錢霜幼，財(cái)富，幸蛤呃危或者是不好的東西，一定不是我們?nèi)タ嗫鄬ふ业钠悖潜晃覀兊乃魉胛鴣淼那来簟Ｈ绻阌X得某個(gè)時(shí)刻糟糕透頂，這也一定是你曾經(jīng)某些因的反饋笛谦，幸福也同樣如此抱虐。因此，“因上努力饥脑，果上隨緣”也許是我們可以保持的最好的態(tài)度恳邀。
簡(jiǎn)單相信，持續(xù)去做灶轰，相信時(shí)間會(huì)給我們答案谣沸。
附5月周總結(jié)：
end
我是萌果，96年姑娘笋颤，終身學(xué)習(xí)者
畫走心的畫乳附，寫走心的字，活成喜歡的模樣?
