美國有一位原本健康的46歲男性撞鹉，莫名開始精神恍惚疟丙、眩暈與記憶力減退等癥狀，嚴重到不得不辭掉工作鸟雏。多次就醫(yī)享郊，查不出任何問題，后來甚至心理醫(yī)生開了抗抑郁藥孝鹊，依然無效炊琉。
多年后，機緣巧合下又活，發(fā)現(xiàn)一些釀酒酵母菌在他的腸道里成功存活并繁衍生息了苔咪！并利用他腸道中的淀粉食物發(fā)酵產(chǎn)生酒精，導致他長期處于“醉酒”狀態(tài)柳骄，引起了上述的一系列困擾团赏。
按常理，腸道里各種菌群互相幫助或牽制耐薯，形成動態(tài)又微妙的平衡馆里，釀酒酵母菌本是無法在腸道中“安居樂業(yè)”的。
上面的小趣聞即來自于《生命密碼2——人人都關心的基因科普》這本書可柿。此書作者華大基因CEO尹燁鸠踪。尹燁是哥本哈根大學博士，基因組學研究員复斥。是“非典”和“新冠”科研攻關的主要參與者营密，等等等等，書里有對作者更詳細的介紹目锭。
尹燁認為评汰，科普即公益纷捞。
作者以通俗易懂的語言展示深奧的科學知識。此書的基調被去，有趣主儡、有料、有用惨缆、長知識糜值。基因即因坯墨，未來已來寂汇。
這本書紙張精美，印刷清晰捣染，圖文并茂骄瓣。讀起來很舒適。
共分四章耍攘。第一章草木浮生地久長榕栏。介紹植物方面的基因知識；第二章侶魚蝦而友麋鹿蕾各。介紹動物方面的基因知識臼膏；第三章人生代代無窮已。介紹與人的基因有關的知識示损。第四章平生學術在斯民渗磅。介紹基因科學的一些新動向。
再分享一點與我們息息相關的小知識检访。我想分享是因為與肥胖有關始鱼。我們攝入不同的食物，對腸道菌群會有不同的影響脆贵。高脂飲食會促進腸道內有害菌群繁殖和脂質吸收医清；而健康飲食則會促進腸道內益生菌生長，阻止脂質吸收卖氨。這也是很多肥胖和代謝綜合癥的原因会烙。所以遠離高油高糖的加工食品，多食用天然蔬果雜糧等筒捺，就能促進腸道益生菌的生長柏腻，優(yōu)化身體代謝。能防止全身性慢性炎癥系吭，能防止脂肪過度積累和代謝類慢性病等后果五嫂。
健康類的飲食就是少加工的天然食物。多多益善。加工過度的飲食沃缘，遠離躯枢。這是每天對自己健康負責的行為。
書中還有一點印象比較深槐臀。癌癥在遠古時候就有锄蹂。歷史是最早的記載是在公元前1600年的埃及身兼大祭司的伊姆霍特普留下了第一次對乳腺癌的記載。而且水慨，不僅是人類得糜，古生物學家在多種恐龍化石上都找到了它們生前曾患癌癥的跡象。
如果你對基因常識感興趣讥巡，《生命密碼2——人人都關心的基因科普》是一本很好的書掀亩，值得閱讀舔哪。
