給自己呼吸的空間

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同樣的培訓(xùn)設(shè)置同波,2位授課講師,我聽了3遍以上叠国,好奇是什么東西吸引了我嗎未檩?

首先每次聽課的心態(tài)不一樣,目的也不一樣煎饼,再一次上完這一堂2個多小時的課堂讹挎,我發(fā)現(xiàn)自己又有了新的想法。

思維導(dǎo)圖說她難嗎吆玖?

難筒溃,我不會畫圖,我一下沒這么多東西可畫沾乘。

簡單嗎怜奖?

簡單,你會寫字嗎翅阵?你畫線條嗎歪玲,你會用圖形表達(dá)嗎?答案是yes掷匠。

那么你就可以使用思維導(dǎo)圖滥崩,讓自己有呼吸的空間。

每天我們都會有很多感受讹语,很多情緒钙皮,不知道你有沒有去花時間分析過,你開心的原因是什么,難過的原因是什么短条,不自信的原因是什么导匣?

這是一張我感到輕松時的自我分析,休息茸时,購物贡定,戶外,草地可都,發(fā)工資都是我的輕松心情的構(gòu)成缓待。

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再來說一個例子,你每天忙嗎汹粤?不忙的命斧,我要抱大腿啦~因為我感覺自己一直…

舉個例子,我最近再聯(lián)系外教嘱兼,那么找什么樣的呢?途徑呢贤徒?

做個思維速射


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然后我們來整理下芹壕,瞬間就能看到有3種方式


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同時,我在要求分支又做個補(bǔ)充接奈,語音棒踢涌,有經(jīng)驗,我可以通過微信和她交流確定序宦。

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這種思維開花的方式也可以運用到你自己的問題解決中哦~

你心動了嗎睁壁?

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