要么自控力太差费就,要么目標(biāo)感不強(qiáng)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文/檸靖

人要有目標(biāo)诉瓦,然后腳踏實(shí)地去實(shí)現(xiàn),做一個(gè)積極的進(jìn)取人力细。

今天是開(kāi)學(xué)第二天睬澡,雖然作息時(shí)間調(diào)整了過(guò)來(lái),但是總覺(jué)得自己少了什么東西艳汽。記得暑假前昔猴贰,我制定了大量的計(jì)劃,包括減肥計(jì)劃河狐、學(xué)習(xí)計(jì)劃等米绕,總之就是各種逆襲計(jì)劃,可是一個(gè)假期結(jié)束馋艺,我卻什么都沒(méi)有完成栅干,體重反而增加了十斤,于是我就在想捐祠,不能實(shí)行計(jì)劃碱鳞,是我自己太懶,還是計(jì)劃不符合實(shí)際情況踱蛀。

其實(shí)我發(fā)現(xiàn)自己的計(jì)劃很空窿给,比如我想減肥,我直接就是寫著每天堅(jiān)持跑步率拒,控制飲食崩泡,或許我這樣計(jì)劃沒(méi)毛病,仔細(xì)分析下來(lái)猬膨,我的計(jì)劃太空了角撞,就是范圍太大了,根本沒(méi)有細(xì)化勃痴。

跑步谒所,每天到底跑多少圈,或者多長(zhǎng)沛申,跑步之前與之后應(yīng)該注意些什么事項(xiàng)劣领,跑步前不應(yīng)該吃什么,每天跑步就能保證瘦身嗎铁材,如果不能剖踊,那么是不是應(yīng)該有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合一起來(lái)庶弃,下載了keep,就代表里面的課程真的全部適合嗎德澈,有沒(méi)有進(jìn)行篩選歇攻,選擇出適合自己的運(yùn)動(dòng)課程,減肥期間要少喝碳酸飲料梆造,少吃冰冷的東西缴守,請(qǐng)問(wèn)這些我做到了嗎,這些細(xì)節(jié)我是否在意了镇辉。

控制飲食屡穗,并不代表不吃東西,我在家有時(shí)候晚餐就不吃忽肛,明明晚上很餓村砂,還不吃東西,請(qǐng)問(wèn)達(dá)到減肥效果了嗎屹逛,明知道減肥期間础废,吃過(guò)飯后一定要站立,可是我每次吃過(guò)飯我都忍不住睡覺(jué)罕模,請(qǐng)問(wèn)我減肥能成功嗎评腺,我到底有沒(méi)有強(qiáng)烈的目標(biāo)感,還是說(shuō)只是圖一時(shí)的新鮮淑掌,我總是給自己的懶惰找各種借口蒿讥,可是要想成為人上人,很多事情需要克制抛腕,嚴(yán)于律己很難芋绸,但是基本的事情我為什么不能做好?

我暑假減肥逆襲計(jì)劃失敗了担敌,我每次反思都是歸結(jié)于自己的懶惰摔敛,但是除了知道自己懶惰,卻從來(lái)沒(méi)有分析過(guò)失敗的原因柄错,于是下一次的計(jì)劃照樣犯同樣的錯(cuò)誤舷夺,照樣走著原路苦酱,沒(méi)有一丁點(diǎn)的進(jìn)步售貌,我是普通人,我知道自己很多地方不夠優(yōu)秀疫萤,我允許自己不完美颂跨,可是如果在同一件事上我摔倒很多次,這就應(yīng)該引起我的注意扯饶,而不是給自己找借口恒削。

我覺(jué)得自己目標(biāo)感不強(qiáng)池颈,我當(dāng)時(shí)讀大一上學(xué)期的時(shí)候,我就制定目標(biāo)钓丰,期末考試一定要在班級(jí)前五躯砰,要想成績(jī)排在前面,上課認(rèn)真聽(tīng)講是必須的携丁,課后自己獨(dú)立完成作業(yè)也是必須的琢歇,及時(shí)復(fù)習(xí)預(yù)習(xí),建議數(shù)學(xué)題也是必須的梦鉴,同時(shí)還要保持心情的舒暢,盡量遠(yuǎn)離負(fù)能量的東西,我知道我們都不可能永遠(yuǎn)積極疚沐,總有心情落入低谷的時(shí)期鹃骂,但是要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整,多向優(yōu)秀的師兄師姐請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)存筏,多額外看書宠互,拓寬自己的眼界方篮,我大一上學(xué)期基本做到了名秀,成績(jī)可想而知,我的期末成績(jī)排在班級(jí)前四藕溅。

但是我在大一下學(xué)期松懈了匕得,我只要取得一點(diǎn)點(diǎn)成就我就飄了,有些課我還逃課巾表,很多時(shí)候作業(yè)也沒(méi)有獨(dú)立完成汁掠,更可氣的是我自己不斷地被負(fù)能量的東西誘惑,我接觸了負(fù)能量的人集币,把我自己的生活攪得一塌糊涂考阱,導(dǎo)致我心情大跌,聽(tīng)課效率下降鞠苟,不用說(shuō)了乞榨,我期末成績(jī)很慘,還把C語(yǔ)言這門專業(yè)課掛了当娱,人生或許就是這樣大起大落吃既,現(xiàn)在認(rèn)真想一想,這些事情我自己完全可以控制跨细,為什么我還是繼續(xù)松懈呢鹦倚,對(duì),我的目標(biāo)感在大一下學(xué)期有點(diǎn)迷失冀惭,因?yàn)槲姨h了震叙,我就開(kāi)始膨脹了掀鹅,忘記了自己到底需要什么,自己離自己的夢(mèng)想到底有多遠(yuǎn)媒楼。

今下午我看了看自己的C語(yǔ)言課本乐尊,我才發(fā)現(xiàn),期末考試的題目真的很簡(jiǎn)單划址,很多都是課本的原題科吭,可是我仍然掛了,這僅僅是我懶嗎猴鲫?想想上學(xué)期对人,我C語(yǔ)言逃課,期末復(fù)習(xí)也不認(rèn)真拂共,我的情緒總是被影響牺弄,我開(kāi)始浮躁,開(kāi)始畏懼與人交往宜狐,我之所以被人影響了情緒势告,還不是因?yàn)槲也粫?huì)識(shí)人,讓負(fù)能量的人不斷消耗著我的精力抚恒,我自己沒(méi)有剎車止損咱台,能怪誰(shuí)?

我所經(jīng)歷的每一個(gè)失敗俭驮,都在鞭策著我自己回溺,我不會(huì)逃避失敗,也不會(huì)因?yàn)橛行┦【头穸ㄗ约夯炻堋H藳](méi)有十全十美的遗遵,我只能盡自己最大的努力做好,不留遺憾逸嘀,我的大一有歡樂(lè)车要,也有痛苦,我知道自己所走的每一步都不會(huì)白走崭倘,每一步都算數(shù)翼岁。

昨天得知我掛科了,我很傷心司光,但是我很快振作起來(lái)琅坡,這一次的失敗或許不是一件壞事,或許在警示我飘庄,不要一直不停的前行脑蠕,要時(shí)不時(shí)看看前面的路购撼,要時(shí)不時(shí)總結(jié)反思過(guò)去的錯(cuò)誤跪削,我們都想走捷徑谴仙,可是人這輩子哪有那么多捷徑可走,走點(diǎn)彎路何嘗不是一件幸福的事情碾盐。

新學(xué)期才開(kāi)始兩天晃跺,一定要知道自己的需求,學(xué)會(huì)控制自己的情緒毫玖,學(xué)會(huì)做一個(gè)有計(jì)劃并且執(zhí)行力強(qiáng)的人掀虎,過(guò)去的一切已經(jīng)過(guò)去,未來(lái)的一切還沒(méi)有到來(lái)付枫,我唯一能掌控的就是現(xiàn)在烹玉,要想走的更遠(yuǎn),反思是有必要的阐滩,我允許失敗二打,也能接受失敗,但仍然要想著做好一件成功的事情掂榔,做一個(gè)積極的進(jìn)取人继效。

遠(yuǎn)離喧囂,潛心學(xué)習(xí)装获。我學(xué)習(xí)的時(shí)光也不多了瑞信,什么年齡階段該做什么事情,我自己得有逼數(shù)穴豫,現(xiàn)實(shí)不允許我繼續(xù)天真凡简,所以我要做一個(gè)不動(dòng)聲色的大人,學(xué)會(huì)隱忍精肃,學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)潘鲫,不要輕易掉眼淚。我從今天開(kāi)始在慢慢遠(yuǎn)離社交平臺(tái)肋杖,安靜的生活溉仑,直到破繭成蝶,我有自己的夢(mèng)想去追求状植,我有喜歡的城市想要去打拼浊竟,我的人生不長(zhǎng),不想讓遺憾留給未來(lái)的自己津畸。

加油U穸ā!肉拓!

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