天氣: 雨一天
心情指數(shù):9
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點滴】
Objective 你對今天學的記得什么竞穷？
與白菜捆在一起就是白菜價格（1元）；
與大閘蟹綁在一起就是大閘蟹價格(100元)
與世界名畫捆綁在一起它就身價飛漲了鳞溉。(1億不是不可能)
我們與誰捆綁在一起這很重要
與有夢想人在一起會激發(fā)夢想
與優(yōu)秀人為伍不會平庸
與勤奮人在一起學不到懶惰
與陽光人在一起學不會抱怨
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰瘾带，低峰）
①今天有什么事情，讓我開心熟菲， 快樂看政，舒暢朴恳，舒心，歡暢允蚣。夷悅于颖。欣忭。怡悅嚷兔，得意森渐，愿意，歡躍冒晰，夷愉同衣。歡快，喜悅壶运，快活耐齐，愉快，歡樂蒋情，忻悅埠况，欣喜，歡喜棵癣，痛快询枚，雀躍，樂意浙巫，高興，興奮刷后！開通思想的畴，啟發(fā)智慧? ？為什么尝胆？
積極參加團體的伙伴丧裁，人是群居動物
②今天有什么事情讓我，郁悶含衔，憋屈煎娇。悲傷。煩悶贪染，苦悶缓呛，納悶。傷心杭隙，悲戚哟绊，悲痛。發(fā)愁痰憎，悲哀票髓，痛苦攀涵，氣憤，難受洽沟，憤怒以故，惱恨，難過裆操， 為什么會這樣怒详？
怎么做能讓自己開心？
Interpretive 今天你學到了啥跷车？重要的領(lǐng)悟是什么棘利？
Decisional 一句話形容今天的工作，明天要繼續(xù)哪些工作?
今天工作參加運動會朽缴，16人15足【團隊精神配合】善玫，過娛樂圈，不要著急慢密强，放平心態(tài)茅郎！
3籃球比賽的時候給自己設(shè)限，感覺自己團隊輸了或渤，不積極系冗！抱怨隊友！
今天我有什么事情沒有處理好薪鹦，為什么掌敬？
假設(shè)我沒有這么做會怎樣？我還有其他的做法嗎池磁？
今天工作效能奔害，怎么樣【高@低】？
有哪些可能得原因地熄？
如果在哪個環(huán)節(jié)做出改變华临，下次可能會有什么效果？
?元認知”端考，即我們審視自身思想的能力雅潭，是“對思維的思考”。它幫助人們從問題中抽離出來却特，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身扶供，這時事情往往會迎刃而解。
