一，前言
1本書無意給那希望渴望受到激勵祠挫，感情脆弱悼沿，希望附庸風(fēng)雅的人讀；書中內(nèi)容也無意說給那些崇拜成功偶像的人聽慌植。任何承諾能很快讓他們腰包鼓起來的讀物义郑，這些人都會去讀。
2學(xué)習(xí)的藝術(shù)并不只是學(xué)習(xí)某門單一學(xué)科或技能的訣竅交汤。它更多與學(xué)習(xí)者及其智力劫笙，而不是與特定的學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)邀摆。一旦掌握這門藝術(shù)，它便能應(yīng)用于生活的方方面面栋盹，從而有利于你成為一位多面手例获，并具備快速適應(yīng)能力。
二蠕搜，序言
1新知識收壕，新閑暇轨蛤，新失業(yè)虫埂，新個性掉伏，這四種強大的力量正聚焦于學(xué)習(xí)的藝術(shù)。
2衡量文明的標(biāo)準(zhǔn)供常，就是放棄眼下享樂留作將來備用的能力鸡捐。
3已經(jīng)從世世代代勞動者和思想家身上得到回報的新閑暇，幾乎看不到眼前有什么值得為之奮斗的東西；因此它便停下來悲立，沉湎于短暫的歡樂薪夕。但是，一輩子沉湎于這種閑暇似乎不值得提倡—即便對于一頭豬也是如此馏慨。
4要想充分發(fā)揮潛能姑隅，首先必須搞清自己的愛好和稟賦。這是一個人必須做的慕趴，只有系統(tǒng)地鄙陡，愿望強烈地這樣做，才能最大限度鞏固你的優(yōu)點耙册。
三毫捣，第一章
1學(xué)習(xí)的障礙：年齡帝际，能力胡本，時間畸悬，金錢
2成熟有助于學(xué)習(xí)蹋宦。
3每天半小時的回報。
4真正沒有時間的人是死人守屉，其他聲稱沒時間的人無非以下常見的幾類：即白癡蒿辙，無業(yè)游民，偷懶者和浪蕩子俺叭。即便平躺在病床上的病人也有時間—實際上泰偿，他們的時間太多了耗跛！
5利用零碎時間。
6學(xué)會用腦晋南。
7活到老羔砾，學(xué)到老。
8地理學(xué)唉擂，心理學(xué)檀葛，數(shù)學(xué)屿聋，必須要學(xué)習(xí)的三大基礎(chǔ)學(xué)科藏鹊。
9學(xué)習(xí)事實转锈，習(xí)慣和態(tài)度。
10有多少種需要學(xué)習(xí)的知識竿痰，就差不多有多少種學(xué)習(xí)的藝術(shù)影涉。
11歸納规伐，轉(zhuǎn)換藝術(shù)。
12兩種主要的學(xué)習(xí)藝術(shù)：直接和間接—哪種方法更好鲜棠？首先取決于學(xué)習(xí)的學(xué)科培慌，其次取決于你自己，你的興趣献联，過去的經(jīng)驗，以及受過的專門訓(xùn)練进胯。
四，第二章
1學(xué)習(xí)愿望是一切技能和知識的開始偎血。你真想攻克某種藝術(shù)嗎盯漂？如果不想就缆，那么地球上所有教授，圖書館都無法幫助你空郊。求知的愿望必須源于你內(nèi)心。
2為什么學(xué)習(xí)锁摔？首先問自己這個問題哼审。出于實際原因；出于社交原因怔蚌；為了找樂子桦踊；以此作為一種療法等终畅。
3學(xué)會享受藝術(shù)，不要帶有太多的功利性杖狼。學(xué)習(xí)古代藝術(shù)妖爷，還要超越它絮识。
4強調(diào)兩點：每次對新領(lǐng)域的學(xué)習(xí)，都需要有過去在此方面學(xué)習(xí)的背景經(jīng)歷熄攘。想在這種新學(xué)習(xí)過程中取得一丁點進步彼念，都必須以強烈的興趣為前提逐沙。
5興趣有時是錯誤的預(yù)兆，但還是要找興趣以公平嘗試的機會棚赔。
6四種學(xué)習(xí)水平：預(yù)防型學(xué)習(xí)；補救型學(xué)習(xí)己儒；拓寬型學(xué)習(xí)捆毫；創(chuàng)造性學(xué)習(xí)绩卤。
7四種學(xué)習(xí)者：用眼，用耳何暇，用喉舌凛驮，通過操作實踐挖掘你的特殊才能黔夭。
五，第三章 普通人需要克服許多心理惰性
1三種最糟糕的訓(xùn)練方式：已經(jīng)嫻熟掌握的錯誤學(xué)習(xí)方法肩袍；已經(jīng)嫻熟掌握的錯誤學(xué)科婚惫；已經(jīng)接受的錯誤教育先舷。
2精神法則：如果你必須思考某些要事，在安排時間表時蛙婴，可以讓該主題盡量遠離將要學(xué)習(xí)的主題尔破。若做不到懒构，將帶來兩大危害：在既定學(xué)習(xí)階段學(xué)到的東西相對較少耘擂；而當(dāng)學(xué)生認為自己學(xué)的很好時其實他的看法有很大偏差。理想做法是在學(xué)習(xí)間歇完全放松自己秩霍。
3在最佳，舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境中專心學(xué)習(xí)也不是容易做到的鸽照。恰恰相反矮燎，要在最不合意的條件下學(xué)會如何學(xué)習(xí)赔癌，閱讀和實踐。
4自律計劃峡谊，應(yīng)該以一種又規(guī)律的靖苇，毅然決然的態(tài)度開始某項艱巨任務(wù)班缰。不要縱容自己埠忘。
5最辛苦的人收獲最大脾拆。
6不要以白日夢自欺欺人。
在60年生涯中莹妒，我認識一個最有意思名船，從某些方面看也算是智商最高的人，但他學(xué)到的東西卻少的出奇旨怠。只是無法阻擋空想帶來的喜悅渠驼。他會一會兒想這，一會兒想那鉴腻，總喜歡閑坐著迷扇，苦思冥想毫無意義的事。他想要對感興趣的事付諸行動蜓席，但在70%的情況下，他還是沒能經(jīng)受住白日夢的誘惑课锌。
7拳不離手曲不離口厨内。理想的學(xué)習(xí)，其目的在于將所學(xué)內(nèi)容變成一種反思，或者某種與反思盡可能想像的東西雏胃。當(dāng)然请毛，自發(fā)而無一時的回憶，判斷瞭亮，感覺和行動也是學(xué)習(xí)的目標(biāo)获印；因為只有接近這種狀態(tài)時，學(xué)習(xí)才能得到巨大收益街州，即真正掌握知識帶來的經(jīng)濟效果兼丰。
8學(xué)過的知識唾手可得—要通過長期的強化學(xué)習(xí)。超過24小時不回頭復(fù)習(xí)唆缴，顯然會帶來危害鳍征。有些知識消失了，有些聯(lián)系削弱了面徽，記憶鏈上的某個連接處斷開了艳丛。
9明智的學(xué)習(xí)者吃得好，睡的香趟紊。
10學(xué)習(xí)過度氮双。如果學(xué)習(xí)某種知識，你能在學(xué)習(xí)結(jié)束后將其暫時付諸實踐但卻無法長久霎匈，那沒有什么意義戴差。考試前臨陣磨槍的學(xué)生铛嘱，僅僅是在浪費時間和生命暖释。還不如一點不學(xué)去釣魚呢。
11如果你的習(xí)慣不像自動反射的速度那樣快墨吓，說明你對某一學(xué)科還沒有真正掌握球匕。如果那些條件反射般的習(xí)慣沒有在腦子里深深扎根，以至于當(dāng)你嚴格來說已經(jīng)停止學(xué)習(xí)一兩年之后帖烘，這些習(xí)慣仍然能輕易準(zhǔn)確的體現(xiàn)出來亮曹。那么，你就不能說掌握了這一學(xué)科秘症。不過照卦，應(yīng)高怎樣才能具備這種能力呢？其原則就是簡明頑強历极。當(dāng)學(xué)習(xí)某些課程到能流暢地重復(fù)它時窄瘟，還要繼續(xù)進行自我練習(xí)衷佃，就像沒有記住他們一樣趟卸。這種練習(xí)要堅持幾個星期或數(shù)月，這要依該學(xué)科的難度而定。
12隨著心臟走锄列。
13一次做一件事图云！要獨立掌握每個觀點！要練習(xí)每個單元的操作邻邮，到能夠靈活應(yīng)用的程度!這是學(xué)習(xí)的一條基本準(zhǔn)則竣况。
14返回到長跑的起跑線：你應(yīng)該首先調(diào)查百科全書以及筆鋒明快的流行作品，為學(xué)習(xí)更難懂得學(xué)科自我定位筒严。在那些作品中丹泉，你總能找到明確禪師的主要觀點。
15早復(fù)習(xí)鸭蛙，常復(fù)習(xí)摹恨。每次復(fù)習(xí)都能使你發(fā)現(xiàn)以前遺漏或者錯誤低估的東西。它還能強化習(xí)慣模式娶视，使你能夠達到無需有意識努力便能以一種反射方式掌握核應(yīng)用新知識的地步晒哄。
16就復(fù)習(xí)次數(shù)制定幾條必須遵守的原則是不可能的，最理想的情況是每天復(fù)習(xí)一次肪获，哪怕時間很短也無妨寝凌。
17內(nèi)容越難懂，經(jīng)常性復(fù)習(xí)孝赫，持續(xù)性復(fù)習(xí)就顯得越重要较木。
18學(xué)會閱讀。必須知道怎樣學(xué)青柄，這牽涉到緩慢而仔細的閱讀陌生的文章劫映；必須以中速閱讀，從而讀懂有興趣刹前，有意義的書泳赋，或領(lǐng)會文章的大體內(nèi)容；還必須善于瀏覽喇喉，以便尋找出素材中的亮點祖今。
19別讀無用的書。記住一條永恒真理：真正對學(xué)習(xí)者有價值的書拣技，在暢銷書或者讀者俱樂部的書單中幾乎永遠找不到千诬。
20學(xué)會傾聽。
21積累事實膏斤。如果與人交談稍稍用上一點這些事實徐绑，或者理解它們的含義，我想談話就不至于枯燥無味莫辨。不過傲茄，如果腦子里始終留有這些亂糟糟的小事毅访，既不應(yīng)用也不理解，那他們就是個麻煩盘榨。
22觀察事物的藝術(shù)絕非不重要喻粹。
23學(xué)習(xí)速度，一開始學(xué)的最快草巡，總要經(jīng)歷荒涼的高度守呜。
六，第四章 學(xué)習(xí)藝術(shù)的一個重大分支與有個好態(tài)度相關(guān)
1三種情緒態(tài)度融合起來效果最好：對學(xué)科及其價值相當(dāng)強烈的激情山憨；堅信自己能完全領(lǐng)會所學(xué)內(nèi)容查乒；不僅開明的順從老師和課本作者，而且還順從書中提出的主張郁竟。
2好的學(xué)者有順從的態(tài)度：思想開明侣颂。
3激情的力量，教師教比學(xué)生學(xué)更重要枪孩。
4變現(xiàn)差的學(xué)習(xí)者：無精打采憔晒，多愁善感，不愿學(xué)習(xí)蔑舞，情緒對立拒担，光說不練，過于溫順攻询，畏首畏尾从撼，自以為是。
5才華橫溢的失敗者最自以為是钧栖。
6好方法的三個組成部分：開始著手新學(xué)科的學(xué)習(xí)低零，或者說，開始獲得接近的技巧;在所學(xué)學(xué)科中選擇某個方案并推行拯杠；獲得并運用必要的設(shè)備掏婶，如工具，器械潭陪，圖表和書本雄妥。
7運用自己的時間：零碎日常時間，坐火車或長途旅行的時間依溯，隨時準(zhǔn)備筆記本和筆老厌，做記錄。
8學(xué)習(xí)計劃與幾個要素密切相關(guān)：學(xué)習(xí)題材黎炉，常規(guī)日常業(yè)務(wù)枝秤，每天工作的最佳時間，最不可能被人打擾的時段慷嗜。
9精學(xué)與泛學(xué)
10形成好習(xí)慣淀弹，摒棄壞習(xí)慣
學(xué)以致用越透徹丹壕，見解就越深刻。
11運用不可用的知識
七垦页，第五章 語言作為基本工具—勤能補拙
1三類詞匯：第一種也是最可靠的一種雀费，便是一個人用于解決日常事務(wù)的詞匯組干奢。其次是由相當(dāng)多的詞匯組成的詞匯組痊焊，這類詞匯組往往不應(yīng)用，但一旦需要忿峻，薄啥，人們能立刻想起。我們擁有的最后一類詞匯寶庫從不用于解決一般性任務(wù)逛尚，即便用垄惧，你也很少能想起他們，而只能在看到或聽到它們時立即認出來罷了绰寞。
2追溯單詞的現(xiàn)實存在：單詞代表事物和聯(lián)系到逊，只有追溯單詞所象征的現(xiàn)實意義，你才算真正掌握了該單詞滤钱。如果某個單詞代表某種看的見的東西觉壶，你應(yīng)該去看見它，并把它視為所代表的事物件缸。如果某個單詞代表某種聽得見的東西铜靶，那么你就應(yīng)該聽聽它。如果它代表某種可以聞到的東西他炊，就去聞它争剿。
3將一切事物翻譯成自己的語言：教授，撰寫痊末，演講嚴肅主題的人蚕苇，必須把教，寫凿叠，說的內(nèi)容變成自身語言捆蜀，以便使主旨傳遞給他人，而這樣做又使這類人學(xué)的更透徹幔嫂。
4掌握每個新詞匯：無論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容辆它，首先都應(yīng)該練習(xí)日常口語中常用的詞履恩，然后是專業(yè)詞匯锰茉。只要一開始便這樣做，才能節(jié)省時間切心，減少麻煩飒筑。
5單詞一種獨一無二的能力片吊，能夠激起我們的想象，并搞清雜亂無章的關(guān)聯(lián)协屡，而這種想象和關(guān)聯(lián)在正規(guī)學(xué)習(xí)時幾乎不會出現(xiàn)俏脊，它們可用于彌補缺陷。
6概括的藝術(shù)：記下要點肤晓，學(xué)會做標(biāo)記爷贫。
7為自己寫書評：寫書評時要自由表達思想，不要把書評變成一篇簡短的總結(jié)补憾。
8學(xué)到的一切必歸檔漫萄，學(xué)習(xí)內(nèi)容決定學(xué)習(xí)方法。
9興趣強記憶力就強盈匾，朗讀有助于記憶腾务。
10學(xué)會忘卻：強烈關(guān)注你想要牢記的東西，其他東西會自動淡出你的大腦削饵。
11想記住岩瘦，就把它告訴別人。
八窿撬，第六章
學(xué)習(xí)設(shè)備并不過于重要启昧，書和基本設(shè)備卻的確重要。
