育兒家庭教育：
有
日常工作更新：
? ? ? 接觸運(yùn)營(yíng)自媒體并堅(jiān)持更新180天疫萤，再看結(jié)果颂跨，今日第69天，剩余111天给僵，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)毫捣、累積經(jīng)驗(yàn)详拙，有想探討的簡(jiǎn)友可以去評(píng)論區(qū)探討帝际。（目前準(zhǔn)備重新起號(hào)，之前發(fā)的三分鐘動(dòng)畫抓不住黃金五秒饶辙，后來發(fā)了十天的七秒破播書單蹲诀，感覺太lou了，準(zhǔn)備做好準(zhǔn)備真人出鏡弃揽，配合演說搞脯爪，在設(shè)備沒到之前先學(xué)習(xí)、再做好構(gòu)思矿微，重頭再來）
會(huì)員分享：
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自律更新：
? ? ? 自省：每個(gè)人或多或少地都存在這樣那樣的缺點(diǎn)和不足娜庇，最重要的是要加強(qiáng)自我反省塔次，經(jīng)常審視自己的言行舉止，不斷糾正自己所犯的錯(cuò)誤名秀，克服自身的缺點(diǎn)和不足励负，時(shí)間久了，才能真正地提升自己匕得。
? ? ? 自勵(lì)：面對(duì)人生中的挫折和困難继榆，我們必須經(jīng)常地鞭策和激勵(lì)自己，才能讓自己始終保持昂揚(yáng)的斗志和奮發(fā)有為的精神狀態(tài)。人略吨，摔倒了并不可怕攒发，怕的是摔倒了之后喪失了爬起來的勇氣和決心。因此晋南，自勵(lì)是我們走出失敗的陰影最佳方法惠猿，自我勉勵(lì)，不認(rèn)輸负间，也不怕輸偶妖，只要我們拼盡全力，就一定會(huì)取得自己想要的結(jié)果政溃。
? ? ? 自律：只要認(rèn)定目標(biāo)就會(huì)堅(jiān)定信念趾访，堅(jiān)持不懈地朝目標(biāo)進(jìn)發(fā)，不管遇到多大困難董虱，遇到多大阻力扼鞋，自始至終都會(huì)保持一顆積極向上的心，直至實(shí)現(xiàn)目標(biāo)為止愤诱，最終實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想云头。
控酒自律：
? ? ? 每月飲酒量不超過6斤，且單次飲酒量不超過半斤淫半；2022年每月限酒六斤溃槐；六月限酒六斤，已飲酒七斤三兩科吭；剩余負(fù)一斤三兩昏滴；
? ? ? 月度飲酒統(tǒng)計(jì)：2022年01月合計(jì)飲酒四斤；2022年2月合計(jì)飲酒五斤九兩对人；2002年3月合計(jì)飲酒六斤五兩谣殊；2022年4月合計(jì)飲酒二斤二兩；2022年5月合計(jì)飲酒二斤八兩牺弄；
健康運(yùn)動(dòng)（每日10000步）
? ? ? 每天堅(jiān)持達(dá)成運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：自2021年6月20日起每天堅(jiān)持一萬步姻几，今日第307天（今日2022年06月26日）今天步數(shù)8119步；
控?zé)熜袆?dòng)：
? ? ? 自2021年6月8日至今成功減至每天一包以煙猖闪，共計(jì)節(jié)制384天鲜棠，每天記錄所抽煙的具體支數(shù)，與簡(jiǎn)友們互勉（今日吸煙量17支）
