都說站樁是個寶套才，但是否每個學(xué)習(xí)站樁的人都能從中受益呢？這里簡單分析一下站樁對環(huán)境的要求傻寂。
普通人得慢性病的過程是和個漫長的過程搂誉，冰凍三尺，非一日之寒凛虽。
想康復(fù)慢性病，也是一個漫長的過程钉迷，所謂“病來如山倒，病去如抽絲”舰蟆。
站樁講究的是滴水穿石，只要堅持侍瑟，就會有好處涨颜，就可能康復(fù)庭瑰。
站樁對慢性病有康復(fù)效果弹灭，如果患者自己相信鲤屡，準(zhǔn)備堅持站樁卢未，還有一些阻力要解決才能堅持下去的。
站樁翘鸭，要求放松與入靜，從這個角度來說就乓，最好的地點(diǎn)就是在自己的家里。
那么噩翠，想通過練習(xí)站樁康復(fù)慢性病邦投，首先要取得家人的理解與支持志衣。
站樁雖然在網(wǎng)上很熱火，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如太極拳狞洋、廣場舞和二、瑜伽耳胎、各類體育鍛煉項(xiàng)目惕它，這些鍛煉項(xiàng)目已經(jīng)被政府或商業(yè)力量所引導(dǎo)，在當(dāng)前社會上能廣泛接受堡距。
在普通百姓的思維與印象里，練站樁時羽戒，需要外形一動不動，看起來與過去的氣功修煉多少有些相似或聯(lián)系缸废。
上世紀(jì)80年代開始到本世記初驶社，氣功鍛煉在普通群眾中，也是相當(dāng)流行的届巩，有很多慢性病康復(fù)成功的案例份乒，但后面因眾所周知的原因，慢慢淡出社會輿論或辖。
練習(xí)站樁，既不練套路方咆，又沉默不語蟀架，站在那里，外形姿勢粗看簡單煌集，外人也不知練習(xí)者在想什么捌省，好像在罰站或發(fā)呆，有時練習(xí)者站得久了，自得其樂喊废，還會開懷微笑栗弟，外人會認(rèn)為是傻笑傻樂，樣子怪嚇人的瓣蛀，如果不解釋清楚雷厂，會以為練習(xí)站樁的人有病，要治器腋。
外人不理解就算了钩杰，對自己的家人是一定要解釋清楚，要取得家人的支持讲弄，起碼不要反對自己練站樁，要告訴家人怎披，站樁養(yǎng)生是傳統(tǒng)文化的精華瓶摆，在古代的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有記載，是古老的養(yǎng)生術(shù)状飞。如果能堅持不懈站樁书斜，會康復(fù)慢性疾病，在站樁時焙糟，會放松入靜，千萬不要打擾練習(xí)者穿撮，有什么事，等收功后再說悦穿。
這樣，有了家人的理解秘蛔，站樁進(jìn)程就會順利傍衡。
站樁的最好的地方负蠕，還是自己長期生活的地方，有些東北绣的、北京欲账、上海、西北惩嘉、西南踢故、中原的站樁學(xué)員，冬天會有些慢性病發(fā)作殿较，如支氣管炎、哮喘劳闹、關(guān)節(jié)炎洽瞬、心臟病、抑郁癥之類的偏友，偶爾到廣東、海南旅游或度假位他，病情會明顯減輕或康復(fù)，但回到當(dāng)?shù)囟焖瑁謺喜?fù)發(fā)，這就是環(huán)境影響與生活方式的影響骗奖。
還是一句話醒串，在哪里跌倒，就在哪里爬起來仰挣。
學(xué)習(xí)站樁缠沈，有時在當(dāng)?shù)貨]有合適的機(jī)會參加培訓(xùn)，可以短時間去外地參培訓(xùn)與學(xué)習(xí)颓芭，兩三天，四五天亡问，但不建議到外地長期學(xué)習(xí)與練功躺率，就算花了時間精力與財力，在外地練好慎框，一旦回到長期生活的地方后添，又是當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境、生活方式馅精，保不準(zhǔn)老毛病會再犯粱檀。
最好是在當(dāng)?shù)貓猿志毠Γm應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境茄蚯，一步一步的走睦优，一點(diǎn)一點(diǎn)的恢復(fù)汗盘，不停的改變生活方式询一，這樣一旦康復(fù)后，才會是真正的去掉病根菱阵，達(dá)到身心健康绊诲。
所以褪贵，站樁的環(huán)境要求，首先是取得家人的支持脆丁，其次，最好是在自己家里練功跟压，然后歼培，要在當(dāng)?shù)貓猿终緲毒毠Γ粩嗾{(diào)整查剖，這樣長期下來噪窘，就能做到滴水穿石，將身心疾病的三尺寒冰消融倔监，真正康復(fù)起來。
